Předávkování kyselinou listovou?

386
13.12.06 09:00

Předávkování kyselinou listovou?

Ahojky,
nevíte někdo, jestli se dá předávkovat kyselinou listovou? Plánujeme další mimi a chci být zásobována. Kolik má být denní dávka? A když budu jíst 800 jednotek denně nemůže to mít negativní vliv na mimi? Moc děkuji.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Napsat příspěvek

Reakce:

Velikost písma:
596
13.12.06 09:48

Ahoj EvoH,
ja na radu lekare pravidelne uzivam Acidum folicum 2× denne jednu tabletku (1 tabletka = 10mg) a 2× denne jednu tabletku vitaminu E (1 tabletka = 100mg). Otehotnela jsem po pul roce uzivani. :)

Drzim palce, at se brzy zadari :wink:

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
6927
13.12.06 10:07

Ahoj, tohle bude snad dostacujici :-)

Toxicita

V literatuře se uvádí, že kyselina listová je jen minimálně toxická. Vysoké hladiny v krvi se objevují při hypovitaminóze B12 a údajně mohou vyvolat křeče u epileptiků.
Potřeba

  • Obecně je třeba denně 200 mikrogramů kyseliny listové. V těhotenství její potřeba stoupá až na dvojnásobek.
  • Denní doporučená dávka pro dospělé a mladistvé = 150-200 mikrogramů
  • Denní doporučená dávka pro děti ve věku 7-10 let = 100 mikrogramů, 4-6 let = 75 mikrogramů, 1-3 roků = 25-50 mikrogramů
  • Denní doporučená dávka pro těhotné ženy = 260-400 mikrogramů

Pokud se rozhodnete, že budete užívat kyselinu listovou ve formě potravinových doplňků, máte k dispozici výběr z bohaté nabídky. Opět doporučujeme vaše obtíže a vhodnou dávku zkonzultovat s lékařem. Důležité je dostatečné množství kyseliny listové v těhotenství.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
386
13.12.06 10:10

Holky díky moc,
těch 800 mg je asi opravdu hodně. Asi jednu tabletku vynechám:-)

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
224
13.12.06 12:09

Příspěvek upraven 31.10.19 v 12:16

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
28
13.12.06 12:20

V těhotenství je doporučená dávka 400 mikrogramů denně. V dávce 800 mikrogramů bych neviděla problém, například vitamíny pro těhotné Femibion obsahují právě těch 800 mikrogramů. Při dávce, kterou uvádíš, k předávkování dojít nemůže. K intoxikaci může dojít při mnohem vyšších dávkách, ale není to závažný stav…Já jsem při prvním těhotenství užívala preventivně 10mg denně, po otěhotnění jsem pak přesla na těhotenské vitamíny, které jsem brala první tři měsíce..K obavám určitě není důvod.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
33315
13.12.06 13:09

Z kyselinou listovou zkušenosti nemám. Otěhotněla jsem, když jsem začala užívat zinek, ten je taky dobrý.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Anonymni
13.12.06 14:21

Tinuvien - to jsem nevedela, ze po zinku se da otehotnet, myslela jsem, ze na to je nejlepsi sex :P Promin, jen mi to tak napadlo a nemohla jsem odolat.......!

Bubina

  • Citovat
  • Upravit
9867
13.12.06 16:25

Bubino, prave jsi mi paradne zvedla naladu :) Dekuju!!!

Tinuvien, doufam, ze se nezlobis ;)

Lesina

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
386
13.12.06 19:07

Tak já zkusím ten zinek:-) Možná se nám to povede brzo:-)

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
133
13.12.06 21:38

Trochu bych možná ubrala, před několika lety jsem četla studii, že zvýšená hladina kyseliny listové zvyšuje pravděpodobnost početí dvojčat :-) Ale možná chceš dvojnásobnou radost :-)

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
33315
13.12.06 22:21

:lol: Vy jste mi teda daly, no příště to je třeba napsat líp…nejen zinek je na vině :wink:

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
386
14.12.06 08:18

wonca - dík. Dvojčata bych asi nezvládla:-) Mít 3 děti ve 2+1 :-(

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
648
15.12.06 21:45

Na stránkách www.safebryo.cz je výborný článek o kyselině listové. Tam najdete spoustu informací.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
1375
13.4.13 17:04

Ahoj tak ja uzivala 2 mesice pred otehu

Příspěvek upraven 23.07.19 v 21:45

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit

Váš příspěvek

Odesílám...

Další témata z kategorie

Užitečné odkazy

Mohlo by vás zajímat

Zkušenosti a hodnocení

Krém

  • (4) + 140 recenzí

Dětská mast

  • (4) + 115 recenzí

K2 Complex

  • (4.8) + 80 recenzí

Poradna očního lékaře

Ikona - Vladimír Korda

MUDr. Vladimír Korda Ph.D.