Poradna dětského psychologa
PhDr. Václav Mertin
Ahoj, jdu si k vám pro radu..
Mam půl roční mimčo, které je od mala hrozný nespavec, nespí pořádně ani přez den ani v noci. V noci se na kójo budila co 1 nebo 2 hodiny, tak jsem si říkala, že musím vydržet, aź třeba nebudu kojit tak se to upraví.
Teď už ale bohužel nějakou dobu nekojim a malá se v noci budí furt stejně..
Přez den pořádně nechce jíst a v noci by jedla každou hodinu🤯
Jak dítěti přehodit režim aby v noci spalo a přez den více jedlo? Poradíte někdo?
No na to se blbě něco radí.
Pokud už teď dodržuješ, že v noci je přítmí, ticho a žádná zábava, televize, telefony a pod. Tak nezbývá než vydržet.
Přes den neustále nabízet prso, hrát si, rozptylovat. V noci být potichu, nerozsvěcovat velká světla, nezapínat monitory všeho druhu a max tak houpat, zpívat ukolébavky a tím to hasne. Prostě nepodporovat aktivitu v noci spíš jemně uklidňovat.
S tím buzením je to těžké.. můžou to být zuby, moc vjemů přes den, nebo růstový spurt. U takhle malých dětí se ten spánek mění klidně každý den.
Někde jsem teď četla výsledky studie ohledně toho, jak rodiče trénují děti ke spánku. A došli tam k závěru, že takhle trénované děti se budí pořád stejně často jako netrénované. Jenom se naučí nebudit i rodiče ale samy se uklidní ke spánku.
Tvoje dítě se evidentně neumí samo uklidnit a tak hledá to prso, nebo dudlík ke kterému se přisaje a uklidní. Zkus nabízet nějaký dudlík, nebo něco co si může narvat do pusy a uklidnit. Nebo pořídit sytější mléko na noc. Vím, že některé značky (Nutrilon nebo hami) mají UM od +6 měsíců přímo na noc.
@LilyJane
Právě, že už delší dobu nekojim. Noční sytější mléko jsme zkoušeli a nezabírá to. Kaše odmítá🤷♀️
@Ricotka No kaše na noc moc nepomáhají.
Zkusila bych si vzít dítě k sobě do postele, když se vzbudí, tak uklidnit, podat dudlík do pusy, do ruky spinkáčka a nechat dítě ležet ve tmě vedle vás. Časem se naučí, že v noci se spí. Ale pokud jsou to zuby, nebo růstový spurt, tak nepomůže nic, jenom vydržet.