Prolaps po porodu

Anonymní
13.11.22 21:47

Prolaps po porodu

Ahoj,
věřím, že anonym pochopíte.
Mám 8 měsíců po porodu a byl mi diagnostikován prolaps dělohy. Stále se trápím pocitem těžkosti v oblasti pochvy.
Nekouká nic ven, ale vše je natlačeno v poševním vchodu a tedy neustále cítím “špatně zavedený tampon”. At chodím, ať ležím. Téměř neustále. Bylo období, kdy se vše zlepšilo, ale po jakékoliv větší fyzické námaze se pocit těžkosti vrátí. Jsem už zoufalá. Byla jsem zvyklá mít aktivní život. Běhala jsem, chodila do fitka a udržovala se v kondici. Aktuálně nejsem schopná shodit ani poporodní kila a bojím se jakékoliv větší fyzické aktivity.
Již jsem navštívila několik fyzioterapeutu, ale všichni doporučuji provádět klasicke kegelovy cviky, což jiní zavrhují a tvrdí, že jen toto nestačí? :nevim:
Je tu někdo s podobnou zkušenosti? Zlepšilo se vám to po nějaké době? Co vám nejvíc pomohlo/ulevilo?
Děkuji.

Příspěvek upraven 13.11.22 v 22:09

  • Citovat
  • Upravit
Napsat příspěvek

Reakce:

Velikost písma:
flybe
1319
13.11.22 21:53

Měla by jsi si skočit za fyzioterapeutem. Nejdřív se poradit s gyndařem (určitě to není normální stav se kterým se máš smířit..).

Jediný, co mně napadá je trénovat pánevní dno. Aktuálně dělám mamacore(online), ale věřím, že na trhu toho bude více. Možná i venušine kuličky, kegelove cviky atd. by mohly pomoci. Určitě bych neběhala, nedělala takové ty skákavé cvičení (Jill a spol.), prostě posílit celý střed.

Doufám, že něco vymyslíš :hug:

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Stará známá
13.11.22 21:58
@Anonymní píše:
Ahoj,
věřím, že anonym pochopíte.
Mám 8 měsíců po porodu a byl mi diagnostikován prolaps dělohy. Stále se trápím pocitem těžkosti v oblasti pochvy.
Nekouká nic ven, ale vše je natlačeno v poševním vchodu a tedy neustále cítím “špatně zavedený tampon”. At chodím, ať ležím. Téměř neustále. Bylo období, kdy se vše zlepšilo, ale po jakékoliv větší fyzické námaze se pocit těžkosti vrátí. Jsem už zoufalá. Byla jsem zvyklá mít aktivní život. Běhala jsem, chodila do fitka a udržovala se v kondici. Aktuálně nejsem schopná shodit ani poporodní kila a bojím se jakékoliv větší fyzické aktivity.
Je tu někdo s podobnou zkušenosti? Zlepšilo se vám to po nějaké době? Co vám nejvíc pomohlo/ulevilo?
Děkuji.

Jen doufam, ze chodis na dobrou fyzioterapii k specialistovi pres panevni dno?

  • Citovat
  • Upravit
Anonymní
13.11.22 21:58

@flybe fyzio jsem navštívila, stejne tak urogynekologa. Panevni dno posiluji, ale bohužel zatím žádné velké výsledky nepozoruji. :roll: :nevim:

  • Citovat
  • Upravit
Anonymní
13.11.22 22:00
@Stará známá píše:
Jen doufam, ze chodis na dobrou fyzioterapii k specialistovi pres panevni dno?

Byla jsem už u dvou fyzio, ale mám pocit, ze každý tvrdí trosku něco jiného. Panevni dno posiluji dle nich správně, ale někdo zase tvrdí, ze jenom kegelovy cviky nestačí. :nevim: a je pravdou, že zatím nemám pocit zlepšení.

  • Citovat
  • Upravit
flybe
1319
13.11.22 22:01
@Anonymní píše:
@flybe fyzio jsem navštívila, stejne tak urogynekologa. Panevni dno posiluji, ale bohužel zatím žádné velké výsledky nepozoruji. :roll: :nevim:

Vím, že se na takové věci specializují v Podolí. Moýná by to šlo řešit i operačně, ale musí to vidět nějaký expert. A ty venušiny kuličky si zkoušela? Moc ženských to chválí.

Ohledně tamtoho cvičení, co dělám mi klidně napiš, ale ja přirozeně nerodila :think:

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Anonymní
13.11.22 22:01
@Jankovicka píše:
Tohle rozhodně doporučuji https://www.sexshop.cz?… :* :srdce:

O co se prosím jedna? Otevrela se mi stránka e-shopu, ale nikoliv produkt. Děkuji. :srdce:

  • Citovat
  • Upravit
Reklama
Ou
24138
13.11.22 22:01

1. nech s na chirurgii zkontorlvoat, jestl k tomu nemáš ještě kýlu/diastázu.

2. posléze začni chodit na fyzioterapi, kde pracují se systémem Ludmly Mojžíšové nebo s něčím podobným zaměřeným na pánevní oblast a případně adekvátní nápravu diastázy, pokud ještě nebude indikovaná k operaci.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
TO_IT
13.11.22 22:04
@Anonymní píše:
O co se prosím jedna? Otevrela se mi stránka e-shopu, ale nikoliv produkt. Děkuji. :srdce:

Nic je to spamer

  • Citovat
  • Upravit
Anonymní
13.11.22 22:04
@flybe píše:
Vím, že se na takové věci specializují v Podolí. Moýná by to šlo řešit i operačně, ale musí to vidět nějaký expert. A ty venušiny kuličky si zkoušela? Moc ženských to chválí.Ohledně tamtoho cvičení, co dělám mi klidně napiš, ale ja přirozeně nerodila :think:

Děkuji za tip.
Mám zakoupeny Perifit. Něco na způsob kuliček. Stahuju a uvolňuji svaly panevního dna a pomůcka vyhodnocuje, jak správně cviky provádím. Je pravdou, ze jej nemám tak dlouho a poradně jsem se tomu začala věnovat až teď, co se mi problémy zhoršily.

  • Citovat
  • Upravit
flybe
1319
13.11.22 22:09
@Anonymní píše:
Děkuji za tip.
Mám zakoupeny Perifit. Něco na způsob kuliček. Stahuju a uvolňuji svaly panevního dna a pomůcka vyhodnocuje, jak správně cviky provádím. Je pravdou, ze jej nemám tak dlouho a poradně jsem se tomu začala věnovat až teď, co se mi problémy zhoršily.

Zkus jeste se poradiť v tom Podoli v Praze.Vim že to tam delaji a jsou šikovní. Vim že ty decka za to stojí, ale nekdy je to tak nefér..

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
flybe
1319
13.11.22 22:10

Jo a ta Mojzisovka take prej neni spatna, co popisuje Ou. Defakto vsechno co píše je fajn..

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Anonymní
13.11.22 22:12
@flybe píše:
Zkus jeste se poradiť v tom Podoli v Praze.Vim že to tam delaji a jsou šikovní. Vim že ty decka za to stojí, ale nekdy je to tak nefér..

Děkuji. Prahu mám trosku z ruky, jsem z Brna. Ale zkusím. Nevěřila bych, jak těžké narazit na někoho, kdo tomu fakt rozumí a poradí.

  • Citovat
  • Upravit
Lucie_Sx
34322
13.11.22 22:25

Nech si udelat ultrazvuk svalu panevniho dna.
Pokud je vse potrhane, nevyposilujes nic. Pak holt operace.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Anonymní
14.11.22 06:49
@Lucie_Sx píše:
Nech si udelat ultrazvuk svalu panevniho dna.
Pokud je vse potrhane, nevyposilujes nic. Pak holt operace.

Byla jsem u urogynekologa. Potrhané nic není. Nález je: levátory ochablé, pokles přední i zadní poševní stěny, výrazná mobilita urethry - cvičit, cvičit, cvičit
Na operaci to dle nej neni. Ven mi nic nečouhá, jen ten pocit knedlíku v pochvě je proste k zblazneni.

  • Citovat
  • Upravit

Vložení odkazu

Vložení odkazu na obrázek

Zde můžete vožit obrázek/ fotku, který je umístěn na internetu a znáte jeho adresu.

Pro vložení vlastních fotek, které máte ve svém počítači, klikněte na tlačítko “Přidat obrázky” pod příspěvkem.

Další témata z kategorie

Mohlo by vás zajímat

 
 

Zkušenosti a hodnocení

Woman Aloe lubrikační gel

  • (4.3) + 62 recenzí

WOMAN Super Soft silikonový...

  • (4.2) + 61 recenzí

Intimní balzám INTIMISS

  • (4.7) + 30 recenzí

Victoria

  • (4.4) + 20 recenzí

Vibrátor MELO Sucking Stimulator L1298

  • (4.4) + 5 recenzí

Poradna gynekologa

Ikona - Jiří Škultéty

MUDr. Jiří Škultéty

Objeví se ještě srdíčko?

Dobrý den, dnes jsem byla na vyšetření a jsem v 7 týdnu a plod má 3mm ale bez srdeční akce.. menstruaci jsem mývala nepravidelnou.. ale je... Odpověď

Farmakologické ukončení těhotenství a menstruace

  • 29.05.26
  • Anonymní

Dobrý den, v lednu jsem byla na farmakologickém ukončení těhotenství. Potě přišla menstruace 1.3 další menstruaci jsem měla po 32 dnech 2.4, další... Odpověď

Nevim jestli jsem nebo nejsem těhotná

  • 07.05.26
  • Anonymní

Dobrý den, 7 dní jsem měla zpoždění, tak jsem si udělala test, ten se mi ukázal jako pozitivní. Druhý den jsem si udělala ještě jeden test a... Odpověď

Antikoncepce Menstruace

  • 24.04.26
  • Anonymní

Dobrý den, měla jsem první blistr a zároveň druhý blisr sidretella. Menstruace stále nepřišla už čekám 5 den a stále nic. Co mám dělat dále, když... Odpověď

Kam jít, aby se zajímali?

Dobrý den, 21.3 po pohlavním styku se mi udělali 2 malé červené flíčky u poševního vchodu směrem k levému stytkému pisku bez výtoku, bolelo mě... Odpověď