Poradna pediatra
Mudr. Jiří Havránek
Delam synovi mozarellu s rajcaty a jahlami, tu by mohla? Take miluje “svickovou” s kuskusem a hovezim, na tu jen propasiruji zeleninu s troskou masla, ale asi by se dalo nahradit olejem? A take jahly nebo kuskus s cervenou repou, semtam dam do jidla varenou cibulku, pekne jidlo osladi… A dyni s cervenou cockou, popripade dyni s rajcaty, mrkvi a kukurici - to mixuji do hladka… nekdy mi taky dochazi napady, taky nerada stale opakuji ![]()
Web se spoustou receptu najdeš tady
https://www.proalergiky.cz/vareni
a ideálně pořiď nějakou z kuchařek, abys to měla usazené v systému, ne jen náhodné recepty. Když se ti u vaření podaří pochopit základní principy, tak pak budeš umět uvařit cokoliv.
https://www.kosmas.cz/…ro-alergiky/
https://www.kosmas.cz/…ro-alergiky/
https://www.kosmas.cz/…lecna-dieta/
https://www.knihydobrovsky.cz/…-vajec-72846
Muj syn je uz dva roky na bezmlecne diete, budou mu tri a zatim alergie stale pretrvava. Uz jsem si zvykla, prvni rok jsem ale taky nevedela, co mu porad varit. Podda se to, neboj.
Ja ted delam tuto polevku, synovi jsem ji davala uz po roce, v te dobe mixovanou https://www.labuznik.cz/…a-s-rajcaty/
Jinak rychle, zdrave a vyzivne je avokado s tunakem, dyni delam take na mnoho zpusobu-napr. Dyni s lusteninami ala gulas. Puding z rostlinneho mleka, livance… ![]()
@Ou na tu stránku koukám skoro denně ale mají toho málo, navíc doma nemám troubu takže nemůžu upéct třeba maso nebo zeleninu
děkuji za radu kuchařku koupím, nenapadlo mě to ![]()
@Helca83 @Bondgirl007 I vám moc děkuji holky, dodaly jste mi aspoň trochu inspirace ![]()
Ahoj, potřebovala bych tip na nějaké recepty pro alergiky. Dcera 14 měsíců má alergie na kravské mléko, vejce, jablka a banány. K tomu těžký atopický ekzém. Chtěla bych nějaké jednoduché protože moc vařit neumím a neustale dělám dokola kuřecí s rýži, s bramborem, mrkev s bramborem, těstoviny s rajčaty..
děkuju za všechny rady a tipy. Ok