Reflux - jídelníček

Anonymní
19.7.19 13:41

Reflux - jídelníček

Ahojky.
Nedávno mi diagnostikovali reflux, s tím mi nasadili i léky a doporučili změnu stravy s takovými obecnými pravidly k tomu. Měla bych ale dotaz jak to je třeba s pečivem a druhy zeleniny? Co není příliš vhodné atd?

  • Citovat
  • Nahlásit
Napsat příspěvek

Reakce:

Velikost písma:
217
19.7.19 13:52

Mě třeba nedělá dobře jakékoliv pečivo - a to mám bezlepkové - prostě mě to dráždí.
Ze zeleniny je to u mě hodně cibule, česnek, papriky, rajčata…

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit
547
19.7.19 13:58

Ahojky,
z mé zkušenosti (i dle Dr.) je to prostě potřeba, aby to každý vychytal, co jemu konkrétně dělá potíže.
Třeba mně sem tam dělají potíže sušená rajčata (čerstvá naopak ne)…a na nic víc jsem nepřišla…omáčky, pečivo, ovoce, zelenina, káva, čokoláda apod. mi nevadí - není mi po nich lautr nic ;)
Tedy já to mám tak, že beru poctivě léky (Helicid 1× denně) a můžu si jíst co chci a nemám žádné potíže (tedy - až na přejedení - to je průšvih i u mě :lol: ).
Jediné co, tak já nemohu zvedat nic těžkého a být déle v předklonu - to vím, že mi vadí - ale já mám nejen reflux, ale i brániční kýlu = jsem „horší“ případ ;)

Takže moje rada - brát poctivě léky, nechat najet jejich účinek (to trvá tak 3 týdny, než se plně projeví), do té doby raději střídměji - ne pálivé, kyselé, kynuté čerstvé, kofein a alkohol nu a potom si prostě vychytat, co dělá potíže a ostatní nemusíte řešit ;)

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit

Váš příspěvek

Odesílám...

Další podobná témata podle názvu

Další témata z kategorie

Reklama