Poradna gynekologa
MUDr. Jiří Škultéty
Rozšířená pánev
- Fotoalbum (0)
- Sledovat e-mailem
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
- Sledovat eMimino.cz
3.5.06 19:42
Rozšířená pánev
Ahojky,
v těhotenství se mi dost rozšířila pánev. Jsem téměř 5měsíců po porodu a trochu se smrskla, ale fakt jen trochu a já se „rvu“ do předtěhu džín. Mám navrch asi 2-3kg, ale boky mám jak Věstonická Venuše 
Existuje nějaké cvičení nebo nějaká možnost, jak by se pánev ještě trochu smrskla?
Díky moc za příp. odpovědi a vaše zkušenosti
Klára
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Napsat příspěvek
Reakce:
Velikost písma:
3.5.06 20:45
SKOTIK -cviky neznám:(…jen vím,že to chce delší čas…tak jak se ti tělo 9.měsíců připravuje na porod,stejnou dobu trvá než se vše vrátí opět do původního stavu 
Jen vydržet 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
3.5.06 20:47
Ahoj,
mě se z 89 cm před těhu rozšířily boky na 102cm. Teď jsem 2 a půl měsíce po porodu a jsem na 92cm.
Jediné co pro to dělám je, že jezdím na inline bruslích. Někde jsem četla, že na zadek a boky je to ideální cvičení. Navíc se to dá spojit s procházkou s miminkem. Takže si skoro každý den dám aspoň 4km na bruslích s kočárkem a je to 
Zkus to a uvidíš
Jarka a Nikolka
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
3.5.06 21:22
Jarko a myslíš, že to zabere na kosti? Já na bocích ani nejsem extra oplácaná - rozjela se mi pánev, když se tělo připravovalo na porod a nějak se zapomněla vrátit 
Zkusím ještě vydržet, zhubnout zbývající 3kg a pak si holt koupím nový kalhoty
Klára
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
3.5.06 22:14
Ahojky, určitě vydrž! Já měla ten samý problém, po porodu jsem zhubla docela rychle na svou původní váhu, jen ty boky!! Nemohla jsem se vejít do žádných riflí. Teď je to 10 měsíců po porodu a bez cvičení i diet zase obleču své staré věci.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
3.5.06 22:23
Tak to já se rozjela a taky se jaksi nevrátila Ale připadá mi to, že to nejsou špeky (než jsem znovu otěhotněla, tak jsem měla míň kg než předtím), ale kosti. No co se dá dělat, ať žijou křivky 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
4.5.06 08:00
SKOTIK -
já tam taky neměla extra špeky, rozjely se mi určo taky ty kosti, alr vrací se zpátky teda zřejmě docela rychle…
každopádně ty brusle jsou dobrý
Jarka a Nikolka
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
4.5.06 09:48
Já měla po prvním těhotenství opačný problém. No on to tedy nebyl problém, vyhovovalo mi to. Mě se pánev smrskla skoro o 10 cm. Před tím jsem měla cca 96cm a po porodu 86 cm přes boky. Do pěti let se to srovnalo.
Po druhém těhotenství se to už bohužel neopakovalo 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
4.5.06 12:11
Holky,
dík za odpovědi. Nedokážu si představit, kam se mi to rojede při druhém těhu - to už budu jak almara Tak ještě chvilku vydržím a dám tomu nějaký čas a pak budu nakupovat nový kalhoty
Klára
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
2.6.07 14:52
Já mám opačný problém - po porodu mám o 5 cm méně, takže teď cca 85 cm. Přišla jsem na to asi 2 měsíce po porodu a teď je synovi 11 měsíců a pořád je to stejné. Kalhoty-bokovky mi padají 
Předpokládám, jak tu někdo psal, že po druhém těhu se to u opakovat nebude.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
7.4.15 18:55
Rozšířené boky
Ahoj holky, chtěla bych se zeptat jestli se vám v prvním trimestru, tak do 4. měsíce nerozšířily boky. Jsem hubená a během těhotenství, těch prvních měsíců, se mi rozšířily hlavně boky, břicho ještě nejde poznat. Děkuji M.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Další témata z kategorie
Nevim jestli jsem nebo nejsem těhotná
- 07.05.26
- Anonymní
Antikoncepce Menstruace
- 24.04.26
- Anonymní
Kam jít, aby se zajímali?
- 23.04.26
- Kira75
Perimenopauza
- 22.04.26
- Anet1983
