Poradna dětského psychologa
PhDr. Václav Mertin
Dobré ráno všem,
poraďte mi, prosím, jak změnit režim naší slečně. Vždycky vstávala brzo - kolem páté
Spát chodila kolem půl osmé. Jenže teď je to asi měsíc, co přestala spát přes den, takže v půl šesté je hotová a jde do vany a spí už třeba v šest. Samozřejmě vstává dřív…Naspí si svých 10 hodin a konec. Za žádnou cenu už pak nechce ráno spát, (vstávám o čtvrté) a přes den jí nemůžu dostat do postele. Ani jen odpočívat nebude
Upraví se to samo? Máte někdo podobné zkušenosti po odbourání denního spaní?
No napadá mě jedině jí dávat přes den spát i přes její protesty - a jestli neusne, tak aby dala aspoň hodinu v klidu v posteli. jestli má už velkou postel, tak budeš asi muset být s ní, aby nezdrhla, a třeba jí číst pohádky. a třeba ti z nich zakrátko začne usínat a budou potřeba kratší a kratší.
U mě by teda Vojta neměl absolutně žádnou šanci si vymýšlet, že po obědě nebude spát.
Minimálně bude v tý postýlce hodinu, jak jsem psala. už 2× se stalo, že mi usnul dopo v autě a pak po O nechtěl spát,. nicméně jsem ho stejně do postýlky dala, s knížkama. tak si tam aspoň hodinu „četl“.
Nesmíš polevovat.
My to máme přesně, jak píše obrázek. Odpoledne po obědě se spí a přesto nejede vlak. Dám ho do postýlky, klidně i s 1-2 hračkami a už je zvyklej, že tam prostě bude.
Chvilku si sám hraje a ještě se nestalo, že by neusnul. Někdy to trvá chvíli, někdy déle, ale usne. Samozřejmě předpokladem je ho dopoledne unavit, nejlépe procházkou, třeba když je špatné počasí a trčíme doma, tak úsíná hůř.
Teď jsme ho přendali do velké postele a zkoušel to, chodil za mnou do kuchyně pokaždé s něčím jiný, chtěl čůrat, kakat, jíst, pít, polil se… Ale vracela jsem ho stále zpátky a teď po týdnu už s tím problém nemáme, zvykl si.
mně přestal synek chodit spát po obědě ve 2 letech takže od té doby chodil spát večer po 17h a budíček mezi 4-5h.......pak se to upravilo a chodí mi spát v 18h a vstává v 6h.......ať jsem dělala cokoliv tak prostě po obědě neusnul ani neodpočíval anebo usnul až někdy v 15h a pak byl čilej až do půlnoci
Ahoj,
a kolik je malé?
Já bych ji spát dávala i proti její vůli, aspoň na hodinku. Na dětech vidím, že jsou unavení a i když oni sami by nešli, tak je dávám vždy ve stejnou hodinu spát a je klid. TO stejné večer.
Já bych také dávala spát, i když nechce. Moje děti také protestují, že spát nechtějí…ale do postele jít musí a můžou si tam třeba prohlížet knížku, ale potichu a v klidu…a málokdy se stane, že by to nezalomily. Budeš s tím mít jinak problém i ve školce a není zrovna terno poslouchat, že „zase zlobila na lehátku“. Navíc odpolední spánek je zdravý…a upraví se ti tím i to ranní vstávání a večerní odchod do postele.
tak to ten můj prevít prostě v poledne nespí i když ho dám spát tak prostě neusne ani neodpočívá ![]()
dzarunka píše:
tak to ten můj prevít prostě v poledne nespí i když ho dám spát tak prostě neusne ani neodpočívá
No, já jí samozřejmě do tý postýlky dávám, tam ale skáče, pořád volá, zlobí…je víc v pohybu než když v postýlce není. Když si lehnu s ní do velké postele a čteme si, stejně leze všude možně…Ven dopoledne ětšinou taky jdeme…nezabírá nic ![]()
Týja píše:úplně stejně to máme i mydzarunka píše:No, já jí samozřejmě do tý postýlky dávám, tam ale skáče, pořád volá, zlobí…je víc v pohybu než když v postýlce není. Když si lehnu s ní do velké postele a čteme si, stejně leze všude možně…Ven dopoledne ětšinou taky jdeme…nezabírá nic
tak to ten můj prevít prostě v poledne nespí i když ho dám spát tak prostě neusne ani neodpočívá
No, tak jsem ráda, že v tom nejdme samy. Kolik je tvýmu expertovi?
Týja píše:
No, tak jsem ráda, že v tom nejdme samy. Kolik je tvýmu expertovi?
téměř 3roky a od 2 let nespíme v poledne,ale už jsem si zvykla,že spí od 18h do 6h
přizpůsobila jsem se jeho režimu a dokonce mi to i teď asi vyhovuje…od 6h do 7h lítám kolem něj pak vstane v 7h dcerka tak pořeším jí a valíme na 8h do školky,od září do školy a pak když jde malej v 18h chrnět tak si uvařím na druhý den a pak zas vlítnu na holku a od 20h mám klídek na prádlo,úklid,PC ![]()
No, jenže ona nenaspí ani těch 12 hodin! Padám do postele nejdýl v deset a připadám si, že nežiju ![]()
Týja píše:
No, jenže ona nenaspí ani těch 12 hodin! Padám do postele nejdýl v deset a připadám si, že nežiju
no mně chodil spát v 17h a vstával po 4h ráno a pak se to upravilo od 18h-6h.......dobrý zážitky byly,když jsme byli na dovče a já jak blbec chodila po 4h po kempu aby nebudil ostatní v chatě ![]()
No, my tohle na dovolený dělali letos taky. Za úsvitu procházky po hrázi rybníka apod. Ale co s tím? To přece není normální ![]()
Týja píše:
No, my tohle na dovolený dělali letos taky. Za úsvitu procházky po hrázi rybníka apod. Ale co s tím? To přece není normální
asi je
segry malej to má tak taky