Spánek, jsem brzy vzhůru

duklak
54
2.7.26 11:25

spánek, jsem brzy vzhůru

Zdravím, jsem dva roky po nehodě, 41 let inva duchod, celou dobu od nehody beru Trittico 150mg na spaní ve 21:30h, usnu ve 22h, ale vždy každý den, 4-5 h ráno jsem vzhuru, pak už nespím, co by jste doporučili prášky na spaní? nebo stačí bez předpisu třeba Neospan? mohu kombinovat neospan s Tritticem? nebo jiné prášky přímo na spaní? protže Trittico je trochu na spaní a trochu na depresi

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Napsat příspěvek

Reakce:

Velikost písma:
JancaS84
36327
2.7.26 11:30

Když bych chodila spát tak brzo tak sem vzhůru taky kolem 4-5h ráno.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
TaLucie
1343
2.7.26 11:32

A co na to lékař? Jinak ja taky spim 5-6 hodin asi od 40 let. Záleží, jak se citis odpočata.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
duklak
54
2.7.26 11:39

S lékařem pořeším, ted ma 14 dnu dov, vím, chodím spát brzo 21:30h takto už skoro dva roky, spím 6-7h max vtahu nezbudím se v noci, nejde říct, že cítím přes den unavu, jsem doma celý dne, nespím ve dne, to bych ani nechtel, treba po obede si dát dvacet, nejsem prostě unaven, ale prostě chtěl bych nekdy spát do 7-8 rano, jak kdysi před nehodou, a navic jednou jsem si zapomněl vzít trittico pred spaním a cumel jsem do půlnoci, pak me to prislo divné že nespím, a rozsvítím a kouknu, prášek zustal zapomenut na stolku, tak jsem si ho vzal? a za dvacet minut jsem usnul, jenze zase 4:30h vzhuru, proste dotaz na jiné prášky, které jsou přímo na spaní, vím že jich je mnoho, ale muzete neco doporučit? dekuji

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Anonymní
2.7.26 11:44

Pokud vím ze zkušenosti s příbuzným, Trittico spánek ničí. Ničí jeho fáze. Jednou si ho zapomněl na dovolenou a to nespal vůbec. Takže po postupném vysazení, sice někdy při stresu hůř usíná a spí, ale zase si jindy pospí dobře.

  • Citovat
  • Upravit
Marma882
6
2.7.26 11:51

Já teda taky spím max 7 hodin a víc už bych ani spát nemohla.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Lollitka
9299
2.7.26 11:53
@duklak píše: Více

A bereš Trittico AC, nebo Prolong? Ten Prolong by měl udržet spánek déle. Jinak bych případné změny medikace řešila s Dr. Držím palce, ať spíš déle, ale na druhou stranu chodíš spát dost brzy, třeba by to chtělo posunout čas usínání. Případně je možné se obrátit na nějakou spánkovou ambulanci.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Reklama
Zita Aussig
876
2.7.26 11:57

A ten spánek Ti chybí? Jak se cítíš? Já mám potřebu spánku malou, vstávám skoro každý den před pátou a jsem v pohodě. Spát chodím večer různě.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
duklak
54
2.7.26 12:20
@Lollitka píše: Více

se bojím, že když pujdu spát třeba v 23:30 tak budu 4:30h vzhuru a pak pres den unaven

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
duklak
54
2.7.26 12:21
@Lollitka píše: Více

trittico ac 150mg, poresim s mudr ale az za ctrnáct dnu, a to nekdy premyslím, že zkusím si vzít dve trittica, ale to už bych byl zavislák a to nechci

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
duklak
54
2.7.26 12:22

A co neco pridat bez predpisu, neospan? atd? muze se brát trittico i neospan?

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
stinga
78269
2.7.26 12:27
@duklak píše: Více

spíš 7 hodin, tak kolik hodin bys chtěl spát? to je až až, a unavený jsi z vedlejších účinků těch léků, ne z nedostatku spánku,
proč chodíš spát tak brzy?

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Tlačenka-fuj
409
2.7.26 14:12

V dnešní době je nepřetržitý spánek 6 až 7 hodin luxus. Jsou lidé, kteří se takto nevyspí ani s tritticem. Proč ti vadí, že nespíš déle, když se přes den unavený necítíš? Proč chceš do sebe „cpát“ další léky? Váž si toho, že ti to trittico stačí. Tvoje tělo ví, kolik spánku potřebuje, uměle navazovat ještě více spánku není zdravé. Hodně spánku škodí stejně jako málo spánku.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Snopy123
3681
2.7.26 14:24

Tohle bych konzultovala s psychiatrem, který předpokládám léky píše. A určitě nekombinovala léky na předpis s bez.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Janča_6
14860
2.7.26 15:33
@duklak píše: Více

A vadí, že budeš 1 den nebo třeba 5 dní v kuse unaven? Do práce nechodíš, tak to zkus.

Příspěvek upraven 02.07.26 v 16:17

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit

Vložení odkazu

Vložení odkazu na obrázek

Zde můžete vožit obrázek/ fotku, který je umístěn na internetu a znáte jeho adresu.

Pro vložení vlastních fotek, které máte ve svém počítači, klikněte na tlačítko “Přidat obrázky” pod příspěvkem.

Další témata z kategorie

Mohlo by vás zajímat

 
 

Poradna očního lékaře

Ikona - Vladimír Korda

MUDr. Vladimír Korda Ph.D.

Zánět spojivek kapky nepomáhají

Dobrý den, už cca 2,5 týdne mám problém se zánětem spojivek. Týden jsem se ho snažila přeléčit sama kapkami bez předpisu. Poté jsem šla k očnímu,... Odpověď

Tlak v oku a záškuby

  • 23.08.23
  • Anonymní

Dobrý den, asi před týdnem mi začalo viditelně cukat spodní víčko levého oka. Asi po třech dnech to přešlo, ale od té doby mám jakoby tlak v oku... Odpověď

Flek před okem

Dobrý den. Dnes se mi stalo toto: Ležela jsem a dole před očima jsem viděla něco se mihotat ale šlo přes to vidět, jen to bylo trochu rozmazané.... Odpověď

Vysoká krátkozrakost a porod

  • 06.07.23
  • Anonymní

Dobrý den, od 8 let nosím brýle. Nyní je mi 28 let a dioptrie stále stoupají. Nyní mám 9,25 a 9,5 dioptrie. Mám těsně před porodem a dočetla jsem... Odpověď

Šedé bělmo

Dcera (11 měsíců) má u obou očí v koutcích šedé bělmo. Je to vidět jen když se dívá do strany a je jasně patrný přechod z bílé barvy bělma do té... Odpověď