Spánek v těhotenství 3. trimestr

Fotoalbum (0)
Sledovat e-mailem
Přidat k oblíbeným
Zapnout podpisy
Hledání v tématu
Sledovat eMimino.cz

slunicko10052023

30.9.25 01:49

načítám...

Spánek v těhotenství 3 trimestr

Ahoj,
Vím, že spánek v těhotenství moc není a už vůbec ne ve 3 trimestru, ale snažím se spát tedy na levém boku a během noci se budík samozřejmě na WC, ale během noci mě budí jako takové tlačení na boku ( asi jak na něm celou noc ležím jsem si říkala) je to jako bych měla prdíky, ale nic. Jen mě to tlačí. Mimčo se hýbe a přes den je to v pohodě. Musím i říct, že na záchod chodím skoro pravidelně, ale na tom boku dostávám občas křeče a tlačí mě to tam. Na pravém neusnu.. to mě taky tlačí když se prevalim a na zádech se spát nemá.. tak pak v noci sedím a koukám do telefonu než mě to trošku přejde a jdu zkusit zas spát na boku. Není to nic špatného? Říkám si že možná jak se vyvalí to mimčo na bok a ty vazy. Díky

načítám...
Citovat
Zmínit

Přečtěte si článek: Jak zlepšit spánek v těhotenství?

Napsat příspěvek

Reakce:

Velikost písma:

JancaS84

35645

36848

30.9.25 06:27

načítám...

Spala sem na zádech a kupodivu všechny tři děti to přežili.

načítám...
Citovat
Zmínit

Dahlia0409

16215

13402

30.9.25 06:28

načítám...

@slunicko10052023 píše: Více

Většinu života usínám na boku a budim se na zádech :nevim: Tehotna jsem byla a byla jsem občas rada, ze jsem fakt v pohodě spala. Takže bych ležela tak, jak je to příjemné a noc nikde neboli. Nebo zkus ležet trošku zvýšeně horní část tela, ať se i na zádech dobře dycha

načítám...
Citovat
Zmínit

AnnieTRoj

3156

2330

30.9.25 06:57

načítám...

Mně ležení na zádech nevadí, cíleně tak nespím, ale část noci na zádech proležím. Já se spíš ani po 7-8 hodinách spánku nebudím odpočatá a to chodím spát včas. Na gauči ležím na zádech často. Spím většinu noci s těhotenským polštářem mezi nohama, ten mi pomáhá.