Stolice jako bobky

Anonymní
15.12.22 20:57

Stolice jako bobky

Poslední cca dva měsíce mám asi zácpu nebo jak to nazvat, přitom jím pořád víceméně stejně (jen jsem jednu dobu víc mlsala sladké). Chodím sice skoro každý den nebo obden, ale vždycky je to hromada bobků. Zařadila jsem do jídelníčku denně ovesnou kaši a jogurt, občas kefír, kysané zelí, jablka (včetně slupky), jím dost syrové zeleniny (to jsem jedla vždy) a hlídám si, abych hodně pila. Ale je to pořád stejné.
Nemáte prosím někdo podobnou zkušenost, čím to může být a jak to vrátit do normálu?
Děkuji.

  • Citovat
  • Upravit
Napsat příspěvek

Reakce:

Velikost písma:
21493
15.12.22 21:32

Neberes zelezo nebo jine vitaminy? A co nove leky?

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
11873
16.12.22 06:16

Více pít?
Něco s inulínem?
Více hořčíku?
Celý kompot včetně šťávy.
Hlídat si příjem vlákniny třeba v kalorických tabulkách.

Píši, co by zabralo mně.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Anonymní
16.12.22 08:07
@malákráličice píše:
Neberes zelezo nebo jine vitaminy? A co nove leky?

Ne, nic takového.

  • Citovat
  • Upravit
Anonymní
16.12.22 08:08
@Evkad píše:
Více pít?
Něco s inulínem?
Více hořčíku?
Celý kompot včetně šťávy.
Hlídat si příjem vlákniny třeba v kalorických tabulkách.Píši, co by zabralo mně.

Ale kompot, to mě spíš bude nutit jít na stolici… já chodím, o to mi nejde. Nebo by ten kompot pomohl, aby ta stolice nebyly bobky?
Hořčík mě nenapadl, díky, to bych mohla zkusit.

  • Citovat
  • Upravit
11873
16.12.22 08:49
@Anonymní píše:
Ale kompot, to mě spíš bude nutit jít na stolici… já chodím, o to mi nejde. Nebo by ten kompot pomohl, aby ta stolice nebyly bobky?
Hořčík mě nenapadl, díky, to bych mohla zkusit.

I kompot zvětšuje objem.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
7240
16.12.22 12:18

Zajdi si na gastro. Mně se něco podobneho dělo taky, zjistili mi intoleranci na lepek

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Anonymní
16.12.22 12:35
@rejžička píše:
Zajdi si na gastro. Mně se něco podobneho dělo taky, zjistili mi intoleranci na lepek

Mohla bych tedy zkusit vysadit třeba na měsíc lepek.

  • Citovat
  • Upravit
Anonymní
16.12.22 12:37
@rejžička píše:
Zajdi si na gastro. Mně se něco podobneho dělo taky, zjistili mi intoleranci na lepek

A kromě té stolice jako bobky jsi měla nějaké obtíže?

  • Citovat
  • Upravit
24735
16.12.22 12:39

Taky myslím, že to značí nějakou intoleranci. Šla bych na vyšetření, začněte u PL.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Anonymní
18.12.22 13:46

@lucad77 Zjistila jsem, že když si dám červenou řepu, tak už to bobky nejsou. Znamená to, že to není intolerance?

  • Citovat
  • Upravit
11873
18.12.22 15:58

Nemusí to být intolerance, jen málo vlákniny.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
11873
18.12.22 15:59

Zkus si zapisovat jídelníček třeba v kalorických tabulkách a uvidíš kolik vlákniny přijímáš.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Anonymní
18.12.22 16:08
@Evkad píše:
Zkus si zapisovat jídelníček třeba v kalorických tabulkách a uvidíš kolik vlákniny přijímáš.

Sním v podstatě každý den jednu mrkev, jednu papriku, půlku kedlubny, dvě ředkvičky, cca čtvrtinu hlávky ledového salátu, hrst ořechů (hlavně vlašské a mandle). Kromě toho mám např. jedno jablko, zeleninu v polévce, někdy dušenou zeleninu jako přílohu k hlavnímu jídlu, 2× týdně luštěniny. Můžu mít s takovým jídelníčkem opravdu málo vlákniny?

  • Citovat
  • Upravit
11873
18.12.22 17:08
@Anonymní píše:
Sním v podstatě každý den jednu mrkev, jednu papriku, půlku kedlubny, dvě ředkvičky, cca čtvrtinu hlávky ledového salátu, hrst ořechů (hlavně vlašské a mandle). Kromě toho mám např. jedno jablko, zeleninu v polévce, někdy dušenou zeleninu jako přílohu k hlavnímu jídlu, 2× týdně luštěniny. Můžu mít s takovým jídelníčkem opravdu málo vlákniny?

Ano.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit

Váš příspěvek

Odesílám...

Další témata z kategorie

Mohlo by vás zajímat

Zkušenosti a hodnocení

Krém

  • (4) + 140 recenzí

Dětská mast

  • (4) + 115 recenzí

K2 Complex

  • (4.8) + 80 recenzí

Poradna očního lékaře

Ikona - Vladimír Korda

MUDr. Vladimír Korda Ph.D.