Psychologická poradna pro snažící se, těhotné i maminky
Mgr. Lucie Machová
Stres i během spánku
- Fotoalbum (1)
- Sledovat e-mailem
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
- Sledovat eMimino.cz
Anonymní
Napsat příspěvek
Reakce:
Velikost písma:
2.9.24 08:13
A jak dlouho bereš antidepresiva, které a v jaké dávce? Ja jsem s tím setkala na začátku braní AD. Ja tedy beru AD na úzkost ( rodinná tragédie), no určitě by to chtělo probrat a doktorem, pokud máš problémy se spánkem,. může ti dát něco i na noc, záleží ovšem v jakem seš zdravotním stavu a tak…to musí doktor, chodíš k psychologovi, to by mohlo taky pomoci nějaká terapie. No já u přítele nemám také pochopení pro AD, si myslí, že jsem rozcapená a že mi nic není. Nic si z toho nedělej 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
2.9.24 08:17
Ty hodinky vypočítávají míru stresu prostě z tepovky a její variability, navíc velmi orientačně. Nikdo nemá ve spánku nulový stres 
Já i na dovolené v největším psychickém klidu mívám kolem 60-70 stres 
Brala bych to dost orientačně a moc se na to neupínala. Navíc mozek ve spánku (zvlášť v tom REM) zpracovává stresové a nepříjemné zážitky ze dne, takže je vlastně dobře, že se to děje - bude ti pak lépe přes den
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
2.9.24 08:26
Jak může manžel vědět, že bereš AD zbytečně, že mu nepřipadá, že jsi ve stresu? 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
2.9.24 08:27
@Klarka764 píše: VíceLéky užívám již roky, osobně mi připadá, že jsem díky nim v určitých mezích i v klidu (neplaču, nemám takové noční můry), takže si říkám, že jsem celkem ok a nebudu otravovat odborníky, které potřebuje někdo jiný víc. Evidentně jen můj pocit
Užívám escitalopram 1× ráno.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
2.9.24 08:39
@pajinka256 píše: Více
Ja mám taky escilopram ráno a na večer AD na spaní. Mě se zabil bratr před dvěma měsíci a k psychologovi půjdu.
Jinak záleží na paní jak se cítí, pokud ma problémy se spánkem nebo se necítí dobře, určitě by to měla probrat s lékařem minimálně.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
2.9.24 08:52
@pajinka256 píše: Více
Jasně no. Ať si trhne, vůbec ho neposlouchej 
To je asi jako když někdo totálně vyčerpané matce s rozkousanýma bradavkama a neprospívajícím kojencem řekne, ať je v klidu a pak půjde i kojení. Nebo rady na otěhotnění „nemysli na to“ 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
2.9.24 08:57
@pajinka256 píše: Více
No, kdyby to bylo tak jednoduché, tak psychologové a psychiatři jsou bez práce.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
kocourGarfield
2.9.24 09:01
@pajinka256 takového “empatickeho” manžela bych kopla, ať se mu rozsvítí. To tam neproběhla žádná osvěta za ty roky? Nikdo vám nedoporučují nějaké sezení, kde on by se dozvěděl informace k Tvé nemoci???
- Citovat
- Upravit
kocourGarfield
2.9.24 09:04
@pajinka256 Tak asi chodíš na kontroly ne? Tam neprobíráte jak se aktuálně cítíš? Tak bych to normálně řekla …. Jako pokud máš obavy, tak to prober se svým psychiatrem ne? Od toho je ten lékař, aby jste spolu nastavili optimální léčbu.
Jinak spíš než na informace z hodinek bych se zaměřila na to jak spím, jak rychle ušní, jestli se často budík, jestli se mi zdají živé/ ošklivé sny, a v jakem stavu se budim ráno.
- Citovat
- Upravit
2.9.24 09:24
@kocourGarfield píše: Více
Právě, že při kontrolách říkám, že je to lepší na základě toho, že dřív jsem usínala několik hodin, teď usnu třeba po hodině, dřív jsem měla hrozně sny i jsem sebou škubala, teď se mi občas něco zdá, ráno si řeknu, že to byla blbost. Vím, že bylo mnohem hůř, ale kvalitní spánek by byl taky dobrý.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Další témata z kategorie
Snažení a nezdary
- 22.05.26
- Anonymní
Sex ve vztahu
- 29.05.26
- Anonymní
Výchova
- 01.06.26
- Dadinkamaminka
Operace a přechod.
- 30.07.26
- Anonymní
Zdravím,
již nějakou dobu se potýkám s problémy a tak užívám antidepresiva. Manžel tvrdí, že je beru zbytečně, nepřipadá mu, že bych měla mít z něčeho stres, ale já ho prostě mám. Ke svému překvapení jsem ovšem zjistila, že mi hodinky vyhodnocují stres i během spánku. Jsem si vědoma, že mám problémy s usínáním a spánek nemám zrovna hluboký, takže jsem celkově unavenější i během dne, ale překvapilo mi, že jsem ve stresu i během spánku. Setkal se někdo s podobným?