Poradna gynekologa
MUDr. Jiří Škultéty
Těhotenství a postava, váha
- Fotoalbum (0)
- Sledovat e-mailem
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
Anonymní
Napsat příspěvek
Reakce:
Velikost písma:
Tazvesnice
5.6.19 10:02
V tehotenstvi bych neblbla a rekla bych, ze si to ani zadny odbornik a tim myslim opravdu odbornik na triko ani nevezme.. po sestinedeli se muzes pustit do hubnuti a formovani, ale s citem, zvlast pokud budes kojit 
- Citovat
- Upravit
5.6.19 10:06
Já v 16tt žádné těhotenské břicho neměla, zakulatilo se až po 20tt. Teď hlavně nehubni, mimčo potřebuje živiny. Dietu a cvičení můžeš začít držet po šestinedělí. Jinak prsa ti vyrostou nejvíc až po porodu, takže doporučuji koupit větší Podprdy 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
5.6.19 10:08
@Anonymní píše:
Ahoj maminky, mám docela problém. Jsem v 16tt a bříško pomalu roste. Před 2mi lety jsem se vyhrabala díky příteli z nežravosti. Měla jsem 48 kg a cca 170cm a z každého sousta mi bylo pak už zle a měla jsem bolesti v břichu. Nezvedl se od stolu dokud jsem nedojedla, ale ano, pomohlo. Jenže teď mám na začátku těhu 70kg, teď myslím 73,5 kg. Mě se tuk usazuje na prsou, bocích a břichu, takže mě trápí, že nemám tak hezké těhu bříškokozy mi už lezou z mých podprsenek
. Můžu mít tak objem v pasu 80-90 a boky tak 100
stejně tak možná i ty prsa + k tomu trochu špeky a to břiško, takže si připadám spíš jako mamut
nevím co na sebe, prostě hrůza
jsou speciální jídelníčky pro těhotné, nejde ani tak o redukci váhy jako takové jako spíš o redukci tuku vhodnou stravou a o to, abys extrémně nepřibírala konzumací nevhodných potravin. Určitě bych se toho nebála a odborníka vyhledala
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
5.6.19 10:15
@Tazvesnice píše:
V tehotenstvi bych neblbla a rekla bych, ze si to ani zadny odbornik a tim myslim opravdu odbornik na triko ani nevezme.. po sestinedeli se muzes pustit do hubnuti a formovani, ale s citem, zvlast pokud budes kojit
Co by si jako neměl vzít na triko? Zdravý a vyvážený jídelníček je v těhotenství naopak velmi vhodný.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
5.6.19 10:17
Jez zdravě a hýbej se. Kolikrát s přibíráním nic moc dělat nejde. Já byla těhotná 3×, s každým tehu jsem měla víc (7,5, 11, 13 kg), i když jím pořád stejně a pohyb byl myslím též srovnatelný. 69 kg a míry co píšeš mám teď, 4 měsíce po porodu. Přibrala jsem 13 kg, zůstalo mi 5, samo to dolů nejde i když kojím. V prvních dvou tehu to šlo dolů rychle. Teď to bude asi horší. Prsa mám mnohem větší a uložilo se to i na břiše a bocích. To se říká, že tam jsou zásoby na kojení. Teď neblbni a buď ráda, že jsi těhotná. Nejez blbě a hýbej se. A bude dobře.
Jinak u prvního jsem měla bříško až od 20tt, malinko. Další už byly vidět dřív. Ale vyloženě těhotenské bříško až od 25 tt.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
5.6.19 10:18
@terien souhlasím, taky jsem tu poznámku moc nepochopila, naopak by se na zdravou stravu těhotné ženy měly zaměřit
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
5.6.19 10:25
Nic si z toho nedělej. To se prostě stává 
Do nějakých diet bych se nepouštěla, spíše pouprav jídelníček a začni se stravovat zdravě. Já si třeba na zdravější stravu potrpím hodně, když jsem otěhotněla měla jsem hodně problémů a první trimestr jsem skoro nejedla, byla jsem ráda, když jsem do sebe dostala něco malinko (psychika no ). Nyní se mi povedlo naskočit zase na svůj režim a jím pravidelně 5-6 denně, jím menší porce, hodně zeleniny, vlákniny, vitamínů---prostě vyvážená strava a nutím se denně aspoň 2 litry vody vypít…začíná se to pomalu zlepšovat 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
5.6.19 10:27
@hopsalka píše:
@terien souhlasím, taky jsem tu poznámku moc nepochopila, naopak by se na zdravou stravu těhotné ženy měly zaměřit
Souhlas, ale možná to @Tazvesnice myslela tak, že jí žádný výživový poradce nebude chtít sestavit cílený redukční plán, ketodietu nebo něco podobného. Spíše jí dá rady ke zdravému stravování 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
5.6.19 10:34
Výchozí váha 70kg/170cm fakt není žádná tragédie. Zato těch 48 kg byla docela drsná podváha. Problém bude spíš v hlavě.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Tazvesnice
5.6.19 10:43
@Kotatko03 ano presne tak jsem to myslela, vyvazeny jidelnicek ano, ale na to nepotrebujes vyzivoveho poradce nicmene z uvodniho prispevku zakladatelky jsem pochopila, ze chce spise hubnout
- Citovat
- Upravit
5.6.19 10:47
No jo „nejkrásnější období v životě ženy“ Ale každý zapomíná dodat, že je v něm taky spousta stresů z miliardy důvodů.
Já si myslím, že určitě není problém si nechat sestavit zdravý jídelníček v těhotenství, protože čím zdravěji jíš tím lépe pro tebe i pro mimino. Ale myslím, že vyjdeš nastejno pokud se prostě budeš cpát ovocem/zeleninou a celkově kvalitními potravinami, tak jak zrovna budeš potřebovat.
Ono docílit „krásného těhu břicha“ je stejně utopické jako „zhubnout jenom ruce“ Prostě se teď tvoje tělo změní a to né vždy způsobem, který by sis přála.
Pokud se nebudeš napchávat sladkým a tučným, tak by jsi teoreticky neměla tolik přibrat. Soustřeď se na to „teoreticky“, nestresuj se, jez zdravě a bude to dobrý.
Ono v začátcích většina ženských vypadá, že se buď přežrala na obědě a nebo přibrala pár kilo Ale pak to břicho najednou poroste a už si to nejde s ničím moc splést - obzvlášť, pokud jsi hubená.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Další témata z kategorie
Zkušenosti a hodnocení
Antikoncepce Menstruace
- 24.04.26
- Anonymní
Kam jít, aby se zajímali?
- 23.04.26
- Kira75
Perimenopauza
- 22.04.26
- Anet1983
Nopregy, funkčnost během posdleního dne ovulace
- 20.04.26
- Anonymní
Ahoj maminky, mám docela problém. Jsem v 16tt a bříško pomalu roste. Před 2mi lety jsem se vyhrabala díky příteli z nežravosti. Měla jsem 48 kg a cca 170cm a z každého sousta mi bylo pak už zle a měla jsem bolesti v břichu. Nezvedl se od stolu dokud jsem nedojedla, ale ano, pomohlo. Jenže teď mám na začátku těhu 70kg, teď myslím 73,5 kg. Mě se tuk usazuje na prsou, bocích a břichu, takže mě trápí, že nemám tak hezké těhu bříško
kozy mi už lezou z mých podprsenek 
. Můžu mít tak objem v pasu 80-90 a boky tak 100 
stejně tak možná i ty prsa + k tomu trochu špeky a to břiško, takže si připadám spíš jako mamut 
nevím co na sebe, prostě hrůza 
nevypadám ani moc těhotně jako spíš tluště 
myslíte, že se dá sehnat nějakého odborníka pro jídelníček i v těhu? 