Vliv cvičení na přírůstek váhy

Fotoalbum (0)
Sledovat e-mailem
Přidat k oblíbeným
Zapnout podpisy
Hledání v tématu

Anonymní

21.5.21 14:05

načítám...

tehotenstvi, váha, cvičení

Ahoj, je tady někdo, kdo může porovnat vliv cvičení ná přírustek váhy? jakože jestli v jednom těhu necvičil a v druhém ano, jestli byl menší přírustek. díky

Citovat
Upravit

Napsat příspěvek

Reakce:

Velikost písma:

Janli

21.5.21 14:10

načítám...

V prvním těhotenství jsem se válela na gauči a ve druhým jsem lítala kolem hyperaktivního batolete. Přibrala jsem stejně. Jez zdravě, přiměřeně se hýbej a modli se, aby jsi nepřibírala i ze vzduchu, což se klidně může stát.

Citovat
Upravit

Tarjei

9148

4366

21.5.21 14:11

načítám...

Cvicenim ne ale pri prvnim tehotenstvi jsem se par mesicu valela doma a obcas jela na zkousku. A pribrala 22 kg. V druhym tehotenstvi jsem se starala o dve batolata - prvniho syna a synovce, takze pohybu sest pulek a jeste jsem koncila vs..a pribrala jsem 12 kg.
Hele ale v tehotenstvi bych se cvicenim nezacinala, max pokracovala, jestli jsi zvykla cvicit..

načítám...
Citovat
Zmínit

martina.se

72725

9733

21.5.21 15:22

načítám...

První tehotenstvi lezmo, druhé taky, jednou jsem měla 15,podruhe 25 kg navíc třetí jsem umirala, fakt nešlo dělat nic a přibrala jsem 9 kg.. Takže asi tak.. Makat na sobě v těhotenství mi přijde strašná utopie :think: :mrgreen:

načítám...
Citovat
Zmínit

annali

2370

3056

21.5.21 16:34

načítám...

Já jsem necvičila ani před těhotenstvím, takže v těhotenství jsem vážně nezačínala. Pohyb jsem měla maximálně tak do práce a z práce, jedla jsem skoro nonstop a přibrala 11 kilo, takže takový běžný průměr. Po porodu šlo všechno hned dolů, takže jsem nenabrala ani žádné extra sádlo.

Podle mě na váhový přírůstek mají vliv jiné věci než cvičení. Když je člověk zvyklý být v pohybu, tak je dobré v něm pokračovat, ale jinak bych se fakt nehonila.

načítám...
Citovat
Zmínit

alena1995

21.5.21 17:00

načítám...

Úplně stejně jak @Janli

Citovat
Upravit

Anonymní

21.5.21 21:20

načítám...

No já jsem cvičila ráda, ale před prvním jsem si pochroumala koleno a šla jsem a operaci, PN, pak rehabka, byla jsem rada že do porodu se vše stihlo, pohyb oproti zvyklostem žádný a 23 kg nahoře. první rok jsem kojila jak blbá a vše bylo zavřené, navíc stále nevyspalá. pak jsem otěhotněla, otevřely se fitka, už mi není zle a tak jsem byla už 2× ale veaměs dělám kardio do 130 tepů a je to moc příjemné. tak jen uvažuju - hubnout nechci, to je blbost.jen jsem zvědavá, jestli to třeba sníží přírustek.