Psychologická poradna pro snažící se, těhotné i maminky
Mgr. Lucie Machová
Ahojky, zajímalo by mě jaké máte zkušenosti s teplými snídaněmi podle tradiční čínské medicíny. Načetla jsem si jaký mají příznivý vliv atd. Já už 8 týdnů snídám buďto kaše a nebo polévky a úplně mi to rozhodilo zažívání 🙈 Do té doby byl mojí nejčastější snídaní chleba s medem a zažívání na 1*
A teď nevím, jestli je to jen jakýsi mezikrok, kdy se vše zase upraví a nebo teplé snídaně nejsou pro každého?
Jaké máte zkušenosti vy? Budu ráda za každou odpověď a radu.
Díky moc ![]()
A co tě k této změně vedlo? A v jakém smyslu ti to rozhodilo zažívání?
@Magical-eyes hlavně mi šlo o podporu sleziny a rozhodilo mi to zažívání ve smyslu pravidelnosti a kvality 💩 💩 😁
Delej to, co dela tvemu telu a dusi dobre. Tvoje slezina asi nechce kase a polevky a zorganizovala stavku zazivaciho traktu.
Čínská medicína hodně pracuje se slezinou, že chce teplo, škodí ji prý nadměrné přemýšlení a cukr.
A kdyby sis to zkusila vrátit k normální stravě, nezlepšilo by se ti to zažívání?
@prokr píše:
Jak se pozná nekvalitní hov.no?
Formovaná stolice, která se nelepí na mísu…
Jinak existuje bristolská škála typů stolice…
@Magical-eyes píše:
Formovaná stolice, která se nelepí na mísu…
A ejhle…opět jsem o něco moudřejší ![]()
Tak asi ti to nesedí…
Já většinou snídám ovesné vločky s rostlinným mlékem a mé zažívání je spokojené ![]()
@prokr píše:
A ejhle…opět jsem o něco moudřejší
A muzes ted mit i nove novorocni predsevzeti…
@KMarkéta píše:
@Magical-eyes hlavně mi šlo o podporu sleziny a rozhodilo mi to zažívání ve smyslu pravidelnosti a kvality 💩 💩 😁
A nepodpořenou slezinu ti diagnostikoval kdo? Zkus ty snídaně střídat. Kaše občas snídám, ale pokévku bych snídat nechtěla.
Pro někoho třeba není pravidelná strava..když jsem ke snídani a obecně k jídlu tlaskala kde co sem zrovna v lednici vystrachala a uklohnila tak mé zažívání bylo spokojené…pak jsem kvůli těhotenské cukrovce musela jíst pravidelně a zdravě…spousta vlákniny, vody, ovoce zeleniny atd…a ejhle strašná zácpa… ![]()
@Magical-eyes jen jsem chtěla zkušenosti jiných než se vrátím zpět ![]()
Me zas tepla ovesna kase rano dela dobre, jak si dam neco jineho treba vajicka, tak to neni ono. Nekdy si davam i polevku. Pokud ti to vadi, tak to nejez.
TČM je slepenec, který nechal sestavit Mao, ze všeho možného, aby kompenzoval nedostatek lékařů za doby velké revoluce (protože lékaře se západním vzděláním buď vyhnal nebo nechal zavraždit), je to nesmysl.
Ona teda snídaně cukr s tukem a cukrem (škrob v chlebu, máslo a med) není nic moc, ale když ti ta co máš teď nevyhovuje, tak si najdi něco jiného. Teplá snídaně je čas od času fajn, ale tvrdit, že teplá snídaně podpoří slezinu je… esoterická kravina.