Únik moči

Přečtěte si článek: Inkontinence v těhotenství a po porodu

Napsat příspěvek
Velikost písma:
Yves6511
1176
13.8.19 10:57

Když jsme měli kurz anatomie na masérské kurzu, povídala nám paní fyzioterapeutka o tom, jak s paní pracovala při inkontinenci a mě se líbilo jedno takové cvičení. Když jdeš na záchod, snažíš se vědomě prerusovat proud moci. Zezacatku jednou a postupně, když to jde, tak i víckrát. Prý to tenkrát trvalo asi půlrok intenzivního cvičení, paní to fakt neflakala, a v podstatě se z plenek dostala sama, bez zazracnych preparátu a zákroku. Ale prý to bylo hodně o tom, jak svědomitě cvičila. A samozřejmě cvičit i jinak a neusnout na vavřínech.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Tableta
6534
13.8.19 11:12

Určitě cvič pánevní dno. To by měla dělat každá žena, i ta, co nerodila. A co jen ženy, i muži by ho měli cvičit. Je to právě prevence inkontinence. Musíš ho cvičit pravidelně každý den. Klidně bych se obrátila i na svého lékaře, ten tě nasměruje dál :)

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Adenka84
4044
1.1.22 13:51

https://www.survio.com/…5U8E3U5P6T7Q
Zdravím přátele. Prosím sháním ženy co jsou po operaci pro stresovou inkontinenci. Příští rok končím VOŠ a Kvalita života žen po operaci stresové inkontinence je mé zvolené téma pro mou závěrečnou práci.
Byla bych vděčná za každé vyplnění. Pokud někoho ve svém okolí znáte prosím sdílejte. Dotazník je anonymní. Předem vřele děkuji.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit

Vložení odkazu

Vložení odkazu na obrázek

Zde můžete vožit obrázek/ fotku, který je umístěn na internetu a znáte jeho adresu.

Pro vložení vlastních fotek, které máte ve svém počítači, klikněte na tlačítko “Přidat obrázky” pod příspěvkem.

Další témata z kategorie

Mohlo by vás zajímat

 
 

Zkušenosti a hodnocení

Original

  • (3.9) + 55 recenzí

Prsní vložky

  • (3.5) + 51 recenzí

Babylove Prsní vložky

  • (2.4) + 40 recenzí

PureLan 100

  • (4.9) + 36 recenzí

Chránič prsní bradavky Premium

  • (4.3) + 33 recenzí

Poradna gynekologa

Ikona - Jiří Škultéty

MUDr. Jiří Škultéty

Kouření beznikotinových ecigaret

  • 13.07.26
  • Anonymní

Dobrý den, jelikož mě zatím nevzal žádný z gynekologů, kam jsem volala a jsem na začátku těhotenství (5+4), potřebovala bych se zeptat ohledně... Odpověď

Výtok z prsu

  • 11.07.26
  • Anonymní

Dobrý den, ​chtěla bych se poradit ohledně problému s pravým prsem. Jsem 2,5 roku po ukončení kojení. V poslední době jsem si všimla, že když... Odpověď

3 předčasné porody a 4. Těhotenství

Dobrý den, ráda bych se zeptala na váš názor. Byla jsem 3x těhotná, v těhotenstvích jsem neměla žádné významné problémy, pouze těhotenskou... Odpověď

Zmírnění nebo zastavení menstruace u 15ti leté...

  • 08.07.26
  • Anonymní

Dobrý den, je možné nějak zmírnit nebo úplně zastavit menstruaci u 15ti leté dívky? Lze to pouze hormonální antikoncepcí a jaká je případně pro... Odpověď

Krátký děložní čípek

Dobrý den, V pondělí jsem byla v poradně (25+6tt) mimčo 850g, ale cervikometrií naměřeno jen 23mm. Byla mi udělena PN, zakázán sex a dostala jsem... Odpověď