Úzkosti během PMS

Fotoalbum (0)
Sledovat e-mailem
Přidat k oblíbeným
Zapnout podpisy
Hledání v tématu
Sledovat eMimino.cz

VitaminC

6794

13201

9.11.20 15:53

načítám...

Uzkosti pri pms

Ahoj holky, priblizne posledni rok pozoruju, ze mam priserne psychicke stavy pri pms.
Chvilku mi trvalo, nez jsem to dala do spojitosti. Napriklad dnes od rana brecim, jasne, ze ne bezduvodne, ale tak nejak me vsechno vic se.re jen tech par kritickych dnu pred menses. Napriklad kazdy mesic premyslim o rozchodu s muzem a odhanim ho od sebe. Vsechno me vytaci, nenavidim lidi. Jsem schopna nevystrcit ctyri dny cumak z domu. A ted, mam strach, ze kdyz to reknu na gynde, poslou me spis na psychiatrii. Mate nekdo podobne obtize? Pomohla antikoncepce? Ja antikoncepci neuzivam, je mi 31 let, jedno vetsi dite.. dik :srdce:

načítám...
Citovat
Zmínit

Napsat příspěvek

Reakce:

Velikost písma:

VioletEvergarden

197

9.11.20 16:15

načítám...

Já mám to samé a s antikoncepcí to bylo akorát tak horší, po 3 měsících užívání jsem měla tyhle úzkostlivé stavy každý den a byla jsem na zabití Nevím o ničem, co by vyloženě pomáhalo…
Vždy příteli předem řeknu, že se blíží ten hormonálně nevyrovnaný týden, tak ať se mnou má trpělivost. Taky je fajn si sama v hlavě při každé téhle náladě uvědomit, že jde jen o hormony a nemáš k tomu vůbec žádný důvod se tak cítit. Když se začneš cítit úzkostlivě, hned si najdi něco co dělat nebo se nějak zabav. Hlavně nic neřeš, když se naštveš nebo tak, radši se jdi vyvětrat než vše v zápalu emocí řešit

načítám...
Citovat
Zmínit

NOVAX

9.11.20 17:01

načítám...

Ahoj holky, zkousely jste treba Gynex nebo Shatavari? Ja uzivam oboje, spise teda na upravu MS cyklu, ale myslim, ze jsem cetla i neco o psychicke pohode…kdyztak zkuste pohledat…pripadne me jeste napada trezalkovej caj, ten by mel byt taky na uzkosti apod. :nevim:

načítám...
Citovat
Zmínit

NOVAX

9.11.20 17:03

načítám...

Jeste me napadaji i Bachovy esence a medunkovej caj… :mavam:

načítám...
Citovat
Zmínit

wawuska

156

9.11.20 19:03

načítám...

Ahoj holky, mam to same, minuly mesic jsem brala gynex a fakt mi to na to pomohlo, byla jsem pred ms samy vtipek, doporucuju :palec:

načítám...
Citovat
Zmínit

DeeDee.518

2085

1441

9.11.20 21:21

načítám...

Já na PMS už roky používám Stimulen. Vím, že se na tom píše, že je to na zvětšení prsou (což to tedy zrovna v mém případě neplní, pořád mám svou plochou velikost 65C), ale spoustě žen to pomohlo na PMS. První měsíc braní se to lehce zlepšilo, druhý už nebylo po potížích všeho druhu ani památky. Vyjde to na stovku měsíčně a je to čistě přírodní způsob, jak srovnat hormony. A hormony jsou to, co vám dělá v hlavě bordel

načítám...
Citovat
Zmínit

Asynchronka

6.4.21 17:32

načítám...

Ahoj,
ráda bych obnovila tohle téma. Také s tím poslední půl rok bojuji. Má to dost negativní vliv na můj vztah. Jsem velmi emotivní, což má i své klady. Jsem veselá, laskavá, akční, milující a ráda vtipkuju, ale týden před menstruací mám tendence všechno " hrotit".
Chudák přítel fakt za všechno dostane vynadáno. Ne že by to byl andílek, ale rozhodně by to šlo řešit jinak než vyvádět, jak když všechno je životní tragédie. On je navíc introvert, takže to fakt špatně nese a neumí to moc pochopit. Samotné mě to vadí a hned po mém výlevu toho lituju. Nekřičím, spíš jsem takovej zoufaleček, kterému se ubližuje.
Je to ale strašně těžké ovládat, protože emoce jdou krotit argumenty jen do určité míry. Kdyby přítel dokázal být klidný a veselý tak by to hned přešlo ( bývalý přítel to u měl, ale měl jiné zápory), ale on se hned začne taky vztekat. Mě to pak brzy přejde, ale on je pak ještě smutný celý den.

Mám i psychoterapeuta, je prima, ale upřímě potřebovala bych si s tím poradit dříve, než za pár let, až ze mě bude super dokonale vyrovnaná bytost:D

Prášky jsem původně nechtěla, ale teď mám pocit, že už to asi sama opravdu nezvládnu. Zkoušel někdo něco, co tu ještě nikdo nezmínil? Třeba nějaká antidepresiva? Díky