Velký žaludek? :/

Anonymní
27.8.11 09:31

velkej žaludek :/

ahoj holky, omlouvám se za anonym ale za toto se docela stydim :oops: chtela bych poradim, cim to muze byt ze žeru jak prase :zed: uz mi neprijde normální že takhle žeru jsem schopná k snidani snist i 6rohliku a pak jeste zbouchat pytel bramburek :zed: hlavne plácám páty pres deváty, jsem schopná sníst česnekový bramburky a pak si dát meloun :pocitac: nekdy nechápu jak se to do me muze vse vejit, mám mirne snizenou funkci štítné žlázy na to beru prásky jinak mi nic neni, já ani nevim kam stimhle problémem jit? :nevim: mám asi nák roztáhlej žaludek nebo já nevim :cry: :cry: tohle preci neni normální, vážím 80kg pri 175cm takze váha taky žádnej ideál ale tim že mám dost pohybu tak se to nastesti nehrne smerem na horu. nevite co stim?? cim to muze byt ze tak žeru?? mozná je to blbej dotaz ale me to normální neprijde ale vubec nevim cim to muze byt :cry:

  • Nahlásit
  • Citovat
Napsat příspěvek

Reakce:

882
27.8.11 09:46

Ahoj, zkus změnit stravování, míň a víckrát denně. :palec: Pytlík brambůrek mi nepřijde zrovna ideální. :zed: Měla jsem něco podobného, furt jsem do sebe něco cpala,ani ne z hladu, ale prostě abych něco jedla. To se pak žaludek pěkně vytáhne a huba jede nonstop. Ono když se pak vidíš v zrcadle :cry: , doporučuji do naha,tak tě to donutí. Musíš se ovládat a přestat žrát a začít jíst, mě to pomohlo. :palec: Hodně pij a zaměstnej se. KDyž něco děláš, tak na jídlo nemyslíš. Tak choď ven, doma je horší odolávat nějaké dobrůtkám. Co jsme úplně odbourala sladké, mám za 14dní 4 kila dole. Ale odolávat je tááááááááák těžké, la eza výsledek to stojí!! U doktora jsem nebyla, nemyslím, že to nutné. Prostě je to jenom ROZEŽRANOST. :roll:

  • Nahlásit
  • Citovat
  • Zmínit
7320
27.8.11 09:59

Ahoj,
Natule má pravdu. Jsi zvyklá se přecpávat a žaludek si na to zvyknul. Zkus omezit ráno rohlíky na 3 a když budeš mít pak brzy hlad, nakrájej si rajče, okurku, nebo si vezmi ovoce. Nebo třeba jogurt. Teoreticky se tímhle cpi, co můžeš, je to určitě lepší než pytlík brambůrků. Taky tomu občas neodolám, ale brambůrky mám hodně málo, ale nejez to často. Začala jsem cvičit a mám z toho dobrý pocit, to ti dodá tu chuť (mám na mysli do hubnutí) a půjde to snáz - pak si rozmyslíš, jestli si ty chipsy dát, protože těch propocených hodin by ti přišlo sakra líto! :-D A jak říká Natule - stoupni si nahá před zrcadlo, chuť na jídlo tě přejde…

  • Nahlásit
  • Citovat
  • Zmínit
7320
27.8.11 10:04

…a ten doktor… Max tě pošle k nějakému dietologovi nebo specialistovi, který ti sestaví jídelníček, který budeš muset stejně dodržovat. A můžu ti říct ze zkušenosti známé, že je to taky odříkání. Popř. nějaký „odtučňovací“ pobyt, nevím, jak se přesně jmenujou, ale zdravě se tam jí a sportuje. Takže zkus to prozatím sama! :wink:

  • Nahlásit
  • Citovat
  • Zmínit
6882
27.8.11 10:17

:mavam: místo rohlíků si zkus koupit Trvanlivý chleba, jsou to tenké krajíčky tmavého chleba. Je v igelitu a prodává se většinou po desíti plátcích. Je tak hutný, že Ti budou stačit i dva plátky a budeš sytá,k tomu třeba gervais, šunku a nějakou zeleninu. Jestli tě mezi jídly bude honit hlad, měj po ruce nakrájenou okurku, mrkev, jablko. Takovou krabičku poslední záchrany vozím v košíku pod kočárem, vleze se i do tašky :)
Hlavní je si rozdělit jídlo během dne tak, abys nehladověla. Klidně si nastav budík a co tři hodiny se najez, i když necítíš hlad, tak sněz třeba svačinu.
Ona sice váha nejde teď směrem nahoru,ale to může být za týden jinak - vlastní zkušenost.
Je to běh na dlouho trať, ale jakmile se naučíš správně jíst, tak se Ti stáhne i ten kačení žaludek :)

  • Nahlásit
  • Citovat
  • Zmínit
801
27.8.11 10:35

Já tě chápu, mám to stejně .. ani nevim, kdy jsem si žaludek tak báječně roztáhla, ale když jím normální porce, tak se prostě nikdy necítím najedená.. a vždycky se můžu zvencnout, když ostatní u stolu hlásej, jak už jsou přejedený a já bych ještě klidně vdechla půl vola .. nicméně dokážu to korigovat, za cenu toho, že mám pořád pocit nedojedenosti i když objektivně jím dost. O správném jídelníčku vím docela dost, takže vím, co kdy a kolik přibližně jíst, v tom problém není.. problém je, že mi to prostě nestačí. Teda napsala jsem korigovat - mám nadváhu a řeším jí, občas se pardon za výraz přežeru (tedy podle sebe konečně najím) a jinak se snažím držet obecných norem. Někdy si i řikám, jestli to nění nějaká psychoporucha tohle přežírání (čímž se nechci ospravedlňovat, že nejsem nenažraná, že jsem chudáček, jenom mě to občas napadne, že to neni normální)

  • Nahlásit
  • Citovat
  • Zmínit
12980
27.8.11 11:24

Já si myslím ,že to do jisté míry tak trochu porucha je..Nebo né přímo porucha, ale věc psychiky..
Přijde mi ,že lidé co takhle hodně a často jí, plácají a ochutnávají se hrozně nudí..Jídlo je pro ně zábava, odměnují se jídlem..Těší se, až si dopřejí..
Jakoby se už nedokázali uspokojit něčím jiným ( knihoou, sportem, kulturou, kamarády..)..
Přijdou z práce ( ze školy) a konečně se odmění sladkostí, která jim udělá dobře a tak se z toho nestane jídlo jako něco co nasytí, ale jídlo, které nás zaměstná..
Když dáš ráno najednou 6 ríhlíků, tak to normální není ( pokud nejsi dřevorubec)..Zkus sníst dva a velký hrnek čaje a počkat 30 minut - to se do mozku dostaví signál , že máš dost a najednou zjistíš, že už další 4 nesníš..V tom hladu, bys je ale naráz snědla..
Nemám problém jako ty, ale i tak mi pomáhá pít teplý zelený čaj před jídlem ( sním toho méně a později)..Ale jím často..Nikdy nemám velký hlad..

Ono to chce se nad tím hlouběji zamyslet.

  • Nahlásit
  • Citovat
  • Zmínit
17629
27.8.11 17:18

něco podobnýho mám teď v těhotenství, navykla jsem se fakt žrát, mám neskutečný chutě a neovládám je, ale žaludek se mi nemá moc kam roztahovat, takže mi je pak akorát šoufl.
mám ale tu zkušenost, že pokud se chvíli ovládneš a vydržíš to, uleví se ti a žaludek se zmenší na rozumnou velikost a nespráskáš toho tolik
hodně sil, je to závislost jako každá jiná, horší ale v tom, že bez jídla se prostě neobejdeš :-?

  • Nahlásit
  • Citovat
  • Zmínit
Anonymní
28.8.11 00:14
Rona píše:
Já tě chápu, mám to stejně .. ani nevim, kdy jsem si žaludek tak báječně roztáhla, ale když jím normální porce, tak se prostě nikdy necítím najedená.. a vždycky se můžu zvencnout, když ostatní u stolu hlásej, jak už jsou přejedený a já bych ještě klidně vdechla půl vola .. nicméně dokážu to korigovat, za cenu toho, že mám pořád pocit nedojedenosti i když objektivně jím dost. O správném jídelníčku vím docela dost, takže vím, co kdy a kolik přibližně jíst, v tom problém není.. problém je, že mi to prostě nestačí. Teda napsala jsem korigovat - mám nadváhu a řeším jí, občas se pardon za výraz přežeru (tedy podle sebe konečně najím) a jinak se snažím držet obecných norem. Někdy si i řikám, jestli to nění nějaká psychoporucha tohle přežírání (čímž se nechci ospravedlňovat, že nejsem nenažraná, že jsem chudáček, jenom mě to občas napadne, že to neni normální)

Jako bych to psala já.
Také už jsem uvažovala,zda to není nějaká psychická porucha.Občas se hrozím v restauraci,aby k obědu nedali malinkatou porci-když jsme mino barák,třeba na nějakém výletě.
Sice mám docela dost pohybu,ale váha jde dost nahoru.Občas jsem měla období,kdy jsem neměla hlad,nelákaly mě nezdravá jídla a říkala jsem si,jak jsem mohla předtím jíst,že to byl hnus.Jedla jsem přiměřené porce,neměla hlad,chutnaly mě lehká jídla.Cítila jsem se skvěle,vždy za cca půl roku tohoto zvláštního super období jsem zhubla cca 15-20 kg.A říkala si,že to už si udržím.A bohužel.Najednou se to zase otočilo,nastal vlčí hlad a vše je zpět.
Pevnou vůli jako takovou nemám,mé hubnutí bylo vždy že tělo si samo řeklo.
Nevím co s tím,součastná váha mě obtěžuje,sportovní aktivity nejdou tak lehce jako v „lehčím“období.S váhou 106 kg se hůř jezdí na kole,pochod 20 km je ufuněný,na lyžích si přijdu občas jako medvěd,ohnout se pro spadlou hůlku je výkon potápěče.....

  • Nahlásit
  • Citovat

Váš příspěvek

Odesílám...

Další podobná témata podle názvu

Další témata z kategorie

Reklama