Zavodnění – jak se ho zbavit

23.7.25 12:17

Zavodnění

Uz jsem zoufala, jsem tak zavodněna, ze mam pocit, ze se zblázním. A ted, co s tim? Hodne piju, kazdy den aspon na 20 minut cvičím, nekouřím, alkohol nepiju. Roky beru léky na nemoc, ale nikdy tento problém. Tak nejaka dalsi rada?

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Napsat příspěvek

Reakce:

Velikost písma:
5726
23.7.25 12:32

A podle čeho soudíš, že jsi zavodněná? Máš oteklé ruce a nohy? Nebo?
Pokud ano, pomůže leda lékař.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
21
23.7.25 12:38

Taky mívám zavodnění, pomáhá mi pít víc vody, omezit sůl a občas si dát čaj na odvodnění.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
37136
23.7.25 13:08

Hodně pít, nesolit, jsou na odvodnění čaje v lékárně nebo ti muže něco předepsat dr, pokud je to tak vážné.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
11830
23.7.25 19:02

@Nikol20611 jestli tím myslíš třeba otoky zejména noh nyní v létě, tak je to z horka a dělá to spoustě lidí.
Sama musím všeobecně hodně pít a nyní mi pomáhají nápoje s kofeinem. Ale počítám s tím, že zase na podzim bude lépe.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
24723
23.7.25 19:09

Jdi k lékaři.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
9034
24.7.25 06:58

Já se zavodňuji před menstruací. Jsem prostě oteklá a vážím o dvě kila víc. Já před MS beru Forfeminu. A piju bylinné čaje. Jinak se cítím jako sud. Pak to přejde a je zase vše ok.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
6040
24.7.25 07:48

Přesně, někdo psal v předmenstruační fázi, to se nabírá voda. Pak taky záleží na skladbě potravin, které jíš - sacharidy vážou vodu, takže třeba uber ty a problém by se mohl zmírnit.

No a pak kdyžtak lékař, můžeš být nemocná.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit

Váš příspěvek

Odesílám...

Další témata z kategorie

Mohlo by vás zajímat

Zkušenosti a hodnocení

Krém

  • (4) + 140 recenzí

Dětská mast

  • (4) + 115 recenzí

K2 Complex

  • (4.8) + 80 recenzí

Poradna očního lékaře

Ikona - Vladimír Korda

MUDr. Vladimír Korda Ph.D.