Poradna o homeopatii
MUDr. Eliška Bartlová
Zdravé svačiny do školy
- Fotoalbum (0)
- Sledovat e-mailem
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
- Sledovat eMimino.cz
3.9.14 13:42
Zdravé svačiny do školy
Máte tipy na zdravé a rychlé svačiny? Mám pocit, že sklouzávám k rohlíku s něčím…
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Napsat příspěvek
Reakce:
Velikost písma:
3.9.14 13:45
Bohužel jsem na tom podobně. Jediné, co se snažím měnit je ovoce a zelenina.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
3.9.14 13:46
Rohlík s něčím je přeci taky zdravý - dáš celozrnný a to něco bude z tvarohu, sýr, zelenina. Kysaný nápoj.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
3.9.14 13:50
Dneska jsem dávala dóm. sušenky z vloček plus broskev. donesl to skoro cele..takže u nás nejspíš cel. pečivo šunka, sýr,tvaroh.plus nějaká zelenina a nebo ovoce. jedna holčička chodí se syrovou mrkvi a jogurtem.ale to mi bylo taky vráceno 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
3.9.14 13:50
Tak dávej místo rohlíku nějaké lepší pečivo - u nás docela jedou takové ty kukuřičné, grahamové… polystyreny (křehké plátky se to myslím jmenuje), s čerstvým sýrem, někdy šunkou, ovoce. Nebo domácí chleba nebo sladké pečivo - já to dělám že kolem cukru to jen projde, rostlinný olej také poskrovnu, zato celozrnná mouka a třeba cuketa, topinambur nebo mrkev - po zdravotní stránce se takové buchtě myslím nedá moc vyčítat. Další možností je třeba jogurt nebo kefír, ale já nejsem sama vyznavač mléčného cokoliv.
Eva
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
3.9.14 13:56
Jogurty davam, to je snad jediny, co mi nevraci, ale to zas nechci davat denne. celozrnne pecivo neji, ty polystyreny ano, ale jen doma s brachou - mam to komplikovane…:)
Nejaky tip na „zdravou“ pomazanku třeba?
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
shellmyska
3.9.14 14:03
Dneska jsem delala pomazanku z luciny, varene pohanky lamanky, bylinek (cerstva pazitka, petrzelka), cesneku a soli. Davame si to s pecivem a zeleninou - je to zas neco jineho. Misto cesneku muzes obmenit nati jarni cibulky a ditko nebude „citit“ cesnekem.
@Sibyla0
Omezovala bych celozrnne pecivo pro deti, je prilis zatezujici pro organismu, ktery neni plne dovyvinut. Deti casto zapominaji pit, pripadne piji nedostatecne a pote mohou mit z celozrnnych veci strevni potize. Neni to o vysazeni uplne, ale nesmi se to prehanet 
- Citovat
- Upravit
3.9.14 14:10
Dcerka mala dnes celozrnny toast s ementalom a v druhej polke misky nakrajanu zeleninu. Zajtra ide uz aj do druziny tak na doobeda davam puding s ovocim a na poobede v miske nakrajane jablko a susene brusnice. Piatok rohlik a zakysany napoj a na poobede banan a slivky. Na pitie zatial nosi vodu, cakam ci sa ozve ze chce malinovku ako ine deti 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
3.9.14 14:13
U nás je favorit rohlík (čerstvý chleba) s máslem a šunkou, ten se nevrátí nikdy. Taky buchta (kynutý koláč, bábovka, bublanina, nic alternativního, prostě sladká buchta z bílé mouky, ovoce, tvaroh možno), jogurt (bílý s domácí marmeládou nebo smetanový ovocný) a přesnídávka (domácí) s piškotama. Uchází i domácí nebo kupované musli tyčky, ovoce a zelenina. Zdravé pomazánky se vrací (i když do tvarohové našlehám máslo tak to moc nechtějí). Nezdravé mňamky se snědí vždy.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
3.9.14 14:23
@shellmyska no vidis a mala ho kvuli zdravotnim problemum nezvyklych pro jeji vek ma doporuceno od dvou a pul. Takze to tak horké nebude.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
MarkétkaBeruška
3.9.14 20:37
Dáváte někdo ke svačině třeba müsli nebo müsli tyčinky? Popř. jaké?
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
11.9.14 17:23
Sice to není o svačinách, ale kupujete děckám na snídaně i müsli a různé cereálie pro děti nebo jim to nechutná jako těm našim doma?
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
12.9.14 12:39
Moje by sa dali za cerealie zabit (najme cokoladove). snazim sa tomu vyhybat, ale dnes ich mali na ranajky a dcera co inac tazko niecoho zje viac, vacsinou sa vo vsetkom len rype zjedla 3 plne misky s mliekom… bodaj by aj ine jedla s takou chutou a vyskocila z postele ako srnka ked som jej povedala co ma na ranajky, inac by som ju musela tahat nasilu 
musli tycinky davam obcas na olovrant ked narychlo nemam nic lepsie, sa extra zdrave a potrebne ich nepovazujem…
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
12.9.14 20:19
@rodinka4 taky si říkám, že čokoláda je taková klasika, že by to občas mohli dát! Jakou značku nejčastěji kupujete?
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Další témata z kategorie
Homeopatická podpora během IVF
- 20.05.26
- Anonymní
Jak urychlit hojení po operaci nosní mandle?
- 20.05.26
- Anonymní
Vlasy mám úplně všude, jen ne na hlavě
- 20.05.26
- Anonymní
