Psychologická poradna pro snažící se, těhotné i maminky
Mgr. Lucie Machová
Zmenšení při dietě?
- Fotoalbum (0)
- Sledovat e-mailem
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
3.8.18 08:05
Zmenšení při dietě???
Ahoj. Holky, budete se asi smát, ale měřila jsem od ukončení růstu 177 cm. Teď jsem asi měsíc držela drsnější dietu a ať měřím jak měřím, vždy naměřím 175 cm 
chápe to někdo?? 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Napsat příspěvek
Reakce:
Velikost písma:
3.8.18 08:10
@GabinkaCh píše:
Ahoj. Holky, budete se asi smát, ale měřila jsem od ukončení růstu 177 cm. Teď jsem asi měsíc držela drsnější dietu a ať měřím jak měřím, vždy naměřím 175 cm
A kdy jsi se naposled měříla předtím? Během života se člověk „zmenšuje“, sesednou si obratle apod., ale určitě ne za měsíc. Jestli je to nějaká míra z puberty a teď je ti o 10 víc, tak je to možné. Ale tím pádem bych zašla na nějaké srovnání třeba dornovkou a pak pracovala se správným držením těla, posilováním zad atd.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
3.8.18 08:13
Měřit ráno, kdy je páteř odpočatá a nesesedly si po celém dni obratle.
A to správné držení těla jak píše @anupati
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
3.8.18 08:17
@bublinek píše:
Měřit ráno, kdy je páteř odpočatá a nesesedly si po celém dni obratle.
A to správné držení těla jak píše @anupati
Ráno jsem měřila a byla jsem celkem našponovaná 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
3.8.18 08:29
@GabinkaCh
@GabinkaCh píše:
Ahoj. Holky, budete se asi smát, ale měřila jsem od ukončení růstu 177 cm. Teď jsem asi měsíc držela drsnější dietu a ať měřím jak měřím, vždy naměřím 175 cm
Měla jsi dostatek vápníku?
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
3.8.18 12:25
@GabinkaCh Co to bylo za dietu? Taky bych potřebovala pár cm sundat, ať všude nevyčnívám 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
3.8.18 12:38
@osvc píše:Žádné maso,sladkosti,pečivo málo,smažené a tučné ne.Ale bez sportu.Na to já nejsem
@GabinkaCh Co to bylo za dietu? Taky bych potřebovala pár cm sundat, ať všude nevyčnívám
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
3.8.18 12:50
@GabinkaCh píše: Žádné maso,sladkosti,pečivo málo,smažené a tučné ne.Ale bez sportu.Na to já nejsem
Tak to není nic pro mě
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
3.8.18 14:49
@GabinkaCh píše: Žádné maso,sladkosti,pečivo málo,smažené a tučné ne.Ale bez sportu.Na to já nejsem
Pokud jsi neměla bílkoviny ( jedla jsi aspoň jogurty?) tak ti značně ubyla svalová hmota..ne tuková..
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
3.8.18 16:37
@Malike píše:
Pokud jsi neměla bílkoviny ( jedla jsi aspoň jogurty?) tak ti značně ubyla svalová hmota..ne tuková..
Jogurty jo,ty mám ráda
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
3.8.18 16:48
@GabinkaCh píše:
Jogurty jo,ty mám ráda
V jogurtech neni ale dostatek bilkovin aby se ti neztraceli svaly..vzhledem k tomu,že ani necvičiš..hubla jsi svaly.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
3.8.18 17:00
@Malike píše:
V jogurtech neni ale dostatek bilkovin aby se ti neztraceli svaly..vzhledem k tomu,že ani necvičiš..hubla jsi svaly.
Ale nějaký tuk snad taky ne?nestraš mě!
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
3.8.18 17:11
@GabinkaCh píše:
Ale nějaký tuk snad taky ne?nestraš mě!
Ano tuk taky..ale svaly jsou težsi než tuk..takze kdyz jsi schodila priklad 5 kilo..tak 1,5 kila tuku a zbytek svaloviny..
Na internetu mas i rozdil 60 kg kdyz má svaly a kdxž ne..dvě ženy se stejnou váhou a ta co cvičí..tedy nabira svalovou hmotu ma hezčí tělo.
Vzala jsi to za špatny konec a jen si ubližujes.
Přirodni tuk a maso …po tom nenabíráš..to je nesmysl.Sacharidy jsou problem.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Další témata z kategorie
Milování a syn
- 09.04.26
- Anonymní
Problémy v rodině
- 18.03.26
- Anonymní
Touha po holčičce a špatná zkušenost s muži
- 11.12.25
- Anonymní
Je to deprese? Co by pomohlo?
- 12.12.25
- Anonymní
