Soutěže pro vaši firmu?

Kontaktujte nás a propagujte své produkty nebo služby na eMimino.cz efektivním způsobem již příští týden.

Více o reklamě na eMimino.cz

Jdeme do toho! Do plavek s eMimino.cz

Přidejte se k naší Áje a zhubněte konečně do plavek. Na shazování kil poprvé nebudete samy – do kondice vám pomůže 3měsíční péče ze Světa zdraví a hlavně podpora na eMimino.cz. Letos půjdou kila dolů bez jojo efektu!

Soutěž je uzavřena a výherci budou kontaktováni pořadatelem.

Hubnutí, u kterého vydržíte

Známe to všechny, krátké diety končí první pozvánkou na letní grilování. Naše přesvědčení, že budeme pravidelně cvičit, zase prvním nabitým týdnem. S tím vším jsme se teď rozhodly zatočit! Hubnout tak, aby změna byla dlouhodobě udržitelná a dostavily se výsledky, vám pomůže eMimino.cz a Svět zdraví.

O co soutěžíme?

O komplexní program odborné terapie a péče v hodnotě 12 500 Kč s DPH.

V rámci 3měsíčního programu na vás čeká:

  • základní diagnostika organismu
  • metabolická diagnostika KNT
  • individuální výživový plán podle stanovených cílů (redukce hmotnosti, zlepšení kondice apod.) a jeho sestavení
  • osobní návštěvy a konzultace s výživovým specialistou Světa zdraví dle délky programu a vzájemné dohody
  • vzdělávací, návodné či jiné materiály
  • využívání aplikace Můj Svět zdraví
  • voucher na funkční potraviny a doplňky stravy pro rychlejší a jednodušší nastartování změn životního stylu a snazší a rychlejší dosahování výsledků v hodnotě 2000 Kč s DPH
  • online domácí cvičební program na míru po dobu trvání programu
  • kompletní biochemický rozbor krve včetně vyhodnocení členem Vědecko-lékařské rady

Více o programu naleznete na stránkách Světa zdraví.

Jak soutěžit?

Napište do komentářů, proč byste právě vy měli proměnu získat. Proměnu se Světem zdraví vyhrají 4 z vás.

Každý uživatel se může soutěže účastnit pouze jednou, tedy z jednoho nicku a s jednou soutěžní odpovědí. Po ukončení soutěže administrátoři eMimina prostřednictvím soukromé zprávy zkontaktují 4 vybrané výherce.

Soutěž probíhá napříč celou Českou republikou. Najděte na mapě, kde je Svět zdraví poblíž vás.

Podrobná pravidla soutěže zde.

Nejste v tom samy


Do akce se zapojila také naše kolegyně Ája. Co jí k tomu vedlo si můžete přečíst v jejím deníčku. Výherci se spojí právě s ní a společně budou sepisovat své zkušenosti s hubnutím. Z nich vznikne 5 inspirativních článků a jedno závěrečné video, které pomohou ostatním čtenářům v bitvě s přebytečnými kily. Pojďme se vzájemně podpořit v slabších chvílích a slavit průběžné úspěchy, ještě než si naši muži všimnou. :)

Podpora vás také čeká ve skupině Do plavek!, kam se může připojit kdokoliv i bez účasti nebo výhry v soutěži.

Co na vás čeká

Díky individuálnímu výživovému plánu se dozvíte, jak vařit zdravě pro sebe a přitom se postarat o jídlo celé rodiny. Metabolická diagnostika zase prozradí, jaké potraviny jsou pro vaše tělo dobré a kterým se naopak máte vyhnout.

Přibrala jste po porodu - Snažíte se opakovaně zhubnout - Nevíte, jak si udělat čas na pohyb a sportovní aktivity? Vybrat výherce bude opravdu těžké a proto se o vás rádi dozvíme více. Napište nám do komentářů.

Soutěž probíhá od 19.04.2018 do 25.04.2018

Váš příspěvek

Odesílám...
Velikost písma:
1022
19.4.18 00:23

Protože jsem první;-)

Dvodů mám tisíc… Chci být hezká maminka, manželka a hlavně sebevědomá a zdravá žena. Snažím se na sobě pracovat sama, ale velmi mi chybí odborný dohled a vedení.

  • načítám...
  • Zmínit
6307
19.4.18 06:03

Moje důvody? Asi zdravotní. Nadváha mi znepříjemňuje život, bolí mě záda a nohy. Sama prostě nezhubnu ;)

  • načítám...
  • Zmínit
207
19.4.18 06:41

Duvod, chci byt zdrava, krasna, ale hlavne fungujici maminka. Diagnostikovali mi onemocneni stitne zlazy, po ktere jsem hodne pribrala a i kdyz, uz je vse kompenzovano nabrana kila, plus kila poporodni nejdou dolu a ja se citim hrozne.Ale vule malo, potrebuji kontrolu, dohled, vojnu. Proste pomoc. ;)

  • načítám...
  • Zmínit
650
19.4.18 07:04

Potřebuji nasměrovat správným směrem, a hlavně ten dohled a bič na moji vůli. Chtěla bych zažít ten pocit, že se nemusím stydět plavkách nebo si vzít sukni…

  • načítám...
  • Zmínit
Janli
19.4.18 08:25

Dneska se mi váha zastavila na stupnici Mastodont. Pomoc! Další bod je vorvaň!

  • Upravit
718
19.4.18 10:07

Můj důvod? Protože se chci cítit dobře ve svém těle :-) Nějak se mi nedaří shodit kila po druhém těhotenství, i když jsem na měsíc vynechala sladké a pečivo, pravidelně každý den cvičila, tak se ručička na váze ani nehnula :-(

  • načítám...
  • Zmínit
6534
19.4.18 11:22

@raddka87 vítej v klubu :cert: s tím rozdílem, že mně by se ručička pohnula, ale nahoru :zed:

  • načítám...
  • Zmínit
1724
19.4.18 13:13

Po prvním porodu mi zůstalo 5kg, po druhém též 5… mám 10kg nahoře a sem z tho nešťasná:( ráda se hýbu, baví mě cvičit, plavat, jezdit na kole ale strava je můj největší boj :(

  • načítám...
  • Zmínit
183
19.4.18 13:17

Mam 3 male deti.Chci mit vahu jako pred nimi, ale vubec se nedari.Pri zatezi, sportu me rozboli zada a kycle, druhy den nemuzu ani chodit, navic mam funkcni prujem, takze telo ma neustale pocit hladu a jsem porad unavena. :nevim:

  • načítám...
  • Zmínit
130
19.4.18 13:17

Protože se na sebe nemůžu ani podívat do zrcadla. Chci být zdravá, sebevědomá, chci se líbit sama sobě, nechci se stydět svléknout do plavek, chci být pro svoji malou dcerku příkladem. A hlavně potřebuju nad sebou bič, protože sama už to nezvládnu.

  • načítám...
  • Zmínit
6
19.4.18 13:28

Protože by měli děti radost, že mají spokojenou maminku!

Dobrý den, jsem maminka dvou dětí 7 a 2 roky. Poprvé jsem přibrala „jen“ 11 kg, ale ty mi zůstaly a s druhým těhotenstvím přibily další. Jsem při 174 cm na váze 81kg. Mám moc ráda dobré jídlo a hladovět nedovedu… S dětmi jsem stále v pohybu, ale asi je to málo… Pomůžete mi? Krásný den všem!

  • načítám...
  • Zmínit
elot
19.4.18 15:10

Já vlastně ani nevím, jestli si to zasloužím, ale šanci bych dostat mohla :D. Začala jsem zdravě jíst ale s odborníkem by to šlo lépe. Chtěla bych svojí dceru vést v září prvně do školy jako pěkná maminka.

  • Upravit
146
19.4.18 18:29

Chtěla bych získat proměnu, abych konečně zhubla. Moji žáčci by to určitě uvítali a byli by v září překvapení a já spokojená.

  • načítám...
  • Zmínit
51
19.4.18 19:22

Milé eMimino, milá Ájo, milý Světe zdraví!

Jmenuji se Petra, nedávno jsem oslavila 33 narozeniny, šest let jsem doma s dvěma krásnými holčičkami, ale letos v září se vše změní. Čeká mě hledání nového zaměstnání. To je hlavní důvod, proč bych chtěla udělat něco se svým vzhledem a s tím souvisejícím sebevědomím.

Celý život jsem plnoštíhlá, v dětství jsem navštěvovala obezitologii, pak jsem měla lepší období, na vysoké škole horší období :( Po první dceři se mi podařilo zhubnout díky těhotenské cukrovce, ale po druhém porodu mi váha už dolů nejde. Hubnout se snažím stále, ale myslím si, že dělám někde „dietní“ chybu. Potřebovala bych 10-15 kg pro mou spokojenost.

Vaše výzva je veliká šance, kterou kdybych získala, bych chytla za pačesy!

Zdraví Petra z Brna :srdce:

  • načítám...
  • Zmínit
3451
19.4.18 20:51

Protoze chci byt krasna nevesta a po 5,5letech se chystame na dovolenou a nechci se stydet mit na sobe plavky. Navic se chystame, ze se ke konci roku budeme snazit o miminko, tak bych rada byla v dobre kondici :andel: Navic ‚dietu‘ kterou si naridim sama nikdy nedodrzim, proto potrebuju nad sebou nejaky dohled. Navic sestavit jidelnicek a nejaky rezim, neni moc jednoduche -mam nepravidelne smeny a delam nocni, takze bez pomoci se proste neobejdu :hug:

  • načítám...
  • Zmínit
448
19.4.18 21:21

Ahoj,
je mi 32. let. Jsem mamka 3 deti (9,6 a 3 roky). Vzdy jsem mela s vahou problemy. V tehotenstvi jsem vzdy pribrala 25 kg. Pokazde se mi to podarilo shodit. Jsem dric. Makam ve fitku, plavu, beham a jezdim na silnicnim kole. ALE muj jidelnicek je desny. A proto mi chybi nekolik kil k idealni vaze. Vsem, kteri chteji na sobe makat palec nahoru. :palec:

  • načítám...
  • Zmínit
219
19.4.18 21:23

Nejsme v tom samy

Proč zrovna já bych měla vaší úžasnou cenu vyhrát? :think: to je otázka :lol: asi abych se naučila stravovat zdravě a vedla k tomu i své dvě malé deti :* aby až budeme moci s manželem vyrazit sami do společnosti si řekl tak tahle kočka ta je moje :oops: a vůbec bylo by hezké někdy (a zrovna takovou hezkou cenu) vyhrát. :mavam:

  • načítám...
  • Zmínit
4072
19.4.18 21:29

Protože ač se snažím jak se snažím stále s váhou bojují, Chci se cítit líp začít pořádně sportovat chci stačit svým dětem a hlavně chci si obléct cokoliv od vel. 44 niz:))

  • načítám...
  • Zmínit
301
19.4.18 22:40

Zhubnu

Chci zhubnout, abych byla spokojená sama se sebou

  • načítám...
  • Zmínit
Malinkydablik
20.4.18 05:22

Milé eMimino, problém s váhou byl pro mě do nedávná velkou neznámou… až do samotného porodu jsem se sebou byla opravdu spokojená, a i po něm, co mi spadlo dolů pár kilo mě každý chválil, jak se mi to hezky daří…a já zabředla. Nechala se opit rohlíkem. Partner říkal jak jsem krásná, a já v dobré náladě vařila dobroty a protože máme hodné miminko, stíhám si je i vychutnat. A pak už jen hezky trávit ba gauči. A na kolo, mou velikou lásku, se práší výmluvy, že malá ještě nesedí, nemůžu ji dát do sedačky a šlápnout do pedálů…partner mi asi nikdy neřekne, že jsem tlusta, ale pochvaly od ostatních se vytratili a proč si myslím, že mi program pomůže? Když vaší proměnu bude sledovat XXX dalších lidí, nedovolite si nad tím jen tak mávnout rukou. A i když bych to měla dělat hlavně kvůli sobě, pro mě je právě tohle ten správný hnací motor. Pro ně bude výhra až ta dlouhodobá, když se naučím správně vybírat potraviny, zdrave vařit, získám zpět energii na kolo. Nehledě na to, jaky by to byl super zážitek s emiminem, jeden z těch, na který se rádo nahlas vzpomina.

  • Upravit
571
20.4.18 06:56

Ahoj emimino :mavam:
Proč bych chtěla vyhrát? Potřebuji prostě nakopnout :lol: nemám na to sama dost pevnou vůli. ( ano, přiznávám :D ) Potřebuji být někým vedena. Chci se sama sobě líbit v zrcadle, což se teď moc neděje :roll: Snažíme se o miminko a chci se dostat do pěkné formy. :) A začínám si myslet, že i moje váha má na neúspěchu svůj podíl. Chtěla bych se zdravě stravovat a naučit k tomu i partnera :)
Přeji hezký sluníčkový den :mavam: :mavam:

  • načítám...
  • Zmínit
129
20.4.18 07:57

Proměna pro mě!?

I já bych chtěla! Po porodech mi těch kil zůstalo opravdu hodně a naopak zmizelo mé ploché břicho. Nikdy jsem se necítila jako štíhlá laň, ale tak, jak jsem na tom teď, do plavek vážně nemůžu. Jenže ještě kojím půlročního prsomilce! Takže co s tím, aby to šlo dolů hravě a hlavně zdravě? Poradíš, Světe zdraví…

  • načítám...
  • Zmínit
357
20.4.18 08:38

Dlouhodobe mam problem s vahou, vzdy jakmile neco zhubnu, za par mesicu je to zpet.. :roll: nyni se chystame po 3letech neuspesneho snažení na 1ivf a tak bych se chtela trochu hodit do formy :)

  • načítám...
  • Zmínit
5
20.4.18 08:48

Přála bych si být zdravá a silná mamka:-) Mám děti ve věku 10 a 12 let a moc času na sebe mi nevybývá, potřebovala bych poradit, jak o sebe správně pečovat :-)

  • načítám...
  • Zmínit
caa
45
20.4.18 12:13

Ráda bych se nestyděla za své tělo :-( Po druhém těhotenství mi zůstaly křečové žíly, pupek mi nejde dolu a metličkové žíly na stehně (ty jsem měla i předtím, ale nyní se zhoršily). Tak alespoň ať jsem hubená, jako před porody a nemám takové břicho - u prvního jsem nabrala cca 30 kg a u druhého 18 kg.

  • načítám...
  • Zmínit
530
20.4.18 13:46

Mam dve male deti, v druhem tehotenstvi jsem nabrala pomalu 20kg, ktere nemohu shodit, at delam cokoli a citim se hrozne, tolik planu bylo, ale mam slabou podporu v hubnuti a tim, jak jen litam kolem deti a prace, nejsem schopna se donutit stravovat jak mam.

  • načítám...
  • Zmínit
2935
20.4.18 14:09

Krásná soutěž: :dance: :dance: :potlesk: :potlesk: :potlesk:

jsem na tom podobně, jako všichni zde přihlášení, půjdu si hledat novou práci po letech doma. Jsem typický dietář, moje babička byla, moje mamka byla a já se v tom vezu od svých 13 let taky. Váha jde neustále nahoru dolů, celý život! Už cítím, že bez odborníka ten boj nedokážu vyhrát. Nemám ani peníze ani odvahu někoho zkušeného vyhledat. Kromě důvodu být sama se sebou spokojená je ten, že se NECHCI DÍVAT na to, že moje dvě holčičky budou jednou tak nešťastné jako já. Věřím tomu, že 3 měsíce pod dohledem, jak se správně stravovat, by tohle "boj " mohlo už jednou provždy vyhrát. :pankac:

Příspěvek upraven 20.04.18 v 14:11

  • načítám...
  • Zmínit
13969
20.4.18 15:23

Proc bych ti mela vyhrat prave ja?? vyhru bych nechtela pro sebe, ale pro svoji mamku ktera je natolik uzasna, ze mi prispela polovinu na hubnuti ve svete zdravi, ale na 18mesicu. Sice nema nadvahu, ale ma spatne kycle a kazde kilo je znat a po padesatce uz to hubnuti neni jednoduche jako driv a vim, ze tam by ji poradili :)

  • načítám...
  • Zmínit
5215
20.4.18 21:30

Zdravím, ráda bych zhubla do konce roku 30kg, aktuálně jsem ve stavu obezity 2 stupně, moc ráda bych se cítila zdravá a hezká aktivní maminka 2 prcku :) :mavam:

  • načítám...
  • Zmínit
19606
20.4.18 21:33

Důvodů by bylo :-) ten nejhlavnější je ten zdravotní..Přibrala jsem neskutečně rychle ze zdravotního důvodu a teď ne a ne to jít dolů…k vysněné váze to mám ještě 31kg a potřebovala bych navést na tu správnou cestu..

  • načítám...
  • Zmínit
JJ
935
20.4.18 22:00

Mým důvodem jsem já, potřebuji to být zase já, ta ženská s energií, s elánem a smyslem pro humor, ta ženská, která je oporou svému okolí, tak jako před dvaceti lety a nemusí poslouchat nářky své desetileté dcery „mami ty už zase spíš“, „mami proč si nechceš hrát, jé už Tě zase bolí záda, koleno…“. Jsem starší matka, né ze své vůle, dcera je zázrak, který dle lékařů tady na tom světě neměl být, proto potřebuji další zázrak, abych tu ještě dlouho pro ten svůj první zázrak byla a nejen byla, ale hlavnê fungovala.

  • načítám...
  • Zmínit
51
20.4.18 22:32

Proč já? I přes onemocnění štítnou žlázou a jako diabetička I. typu jsem porodila své životní štěstí. Zůstalo mi z něj ale 5 kg, se kterými se necítím dobře a protože chci být spokojená maminka pro svoji princeznu, chci svému zdraví pomoci.

  • načítám...
  • Zmínit
3289
20.4.18 22:37

Protoze vypadam hrozne, sama sobe se nelibim. a v sprnu se vdavam a chci byt pekna nevesta. A taky aby nase mala holcicka mela peknou mamku. Chci dat dolu 10 kilo, ale zatim se nedari. :,(

  • načítám...
  • Zmínit
2922
20.4.18 22:40

Protože letím za pár měsíců k moři a nerada bych, aby si mě návštěvníci pláže pletli s místní velrybou. :mrgreen:

  • načítám...
  • Zmínit
2451
21.4.18 10:06

Ahoj, jsem M. a je mi 34 let, mam tri deti, z toho nejmladsi ma 8 mesicu a je kojena. Po vsech detech jsem se dokazala hecnout a dostat na puvodni vahu. Nyni mi zbyva asi 6 kg, ktere stagnuji. Nikdy jsem necekala na pomoc zvenci, vzdycky jsem to za pomoci kal. tabulek a pohybu zvladla. Pohyb ale musim prehodnotit kvuli tvorbe vody v koleni a jidelnicek by urcite potreboval zkouknout. Diagnozu tela a krevni rozbor beru jako nejvetsi plus, protoze po trech detech to muze byt jakkoli. Pomoc bych ocenila, uzila si ji a radami se ridila :-)

  • načítám...
  • Zmínit
jezzz
21.4.18 10:26

Dobrý den.

Moje důvody jsou hlavně zdravotní. Po druhém porodu, resp. již při těhotenství jsem přibrala cca 15 kg a kila mám stále. Snažím se dodržovat zdravou stravu, zapisuji si sjezené potraviny, avšak úspěch se nedostavuje. Potřebovala bych tzv. nakopnout od profesionála, který mi poradí, co dělám špatně a hlavně, jak to dělat léle a úspěšně.

Další důvod je estetický. Doslovně si připadám jako velryba a přijde mi, že mi nic nesluší. Prostě ty kila navíc jsou více než znát, v negativním slova smyslu.

Bylo by mi ctí vyhrát tuto soutěž.

Děkuji a přeji Vám krásný den.

Jana

  • Upravit
2521
21.4.18 13:31
  • načítám...
  • Zmínit
2521
21.4.18 14:09

Moje tělo vypovědělo.

Po hodně velkém stresu cca 10let a špatné stravě složené převážně pečiva a šunky jsem se rozhodla obrátit a začít cvičit. Se zády mívala problémy již dříve a jako malá jsem už dostávala cviky na skoliózu, ale po druhém porodu jsem se už opravdu necítila dobře a cvičením jsem to chtěla napravit, ale hold jsem to jednou udělala špatně a u cviku mě začaly tuhnout chodila brnět tělo a druhý den jsem skoro nemohla chodit.. doktor mne poslal na rentgenové vyšetření které ukázalo že mám bederní obratel vychýlený o 8mm a že v podstatě nemohu dělat nic. Docela mne to dostalo a já se postupně dostala k tomu že jsem neměla náladu se hýbat vůbec injsme se bála..ale tělo si na bolest zvyklo a já začala řešit svoje problémy s MS a výkyvem nálad. No nechala jsem si píchnout antikoncepční injekci a byla přesvědčená..bohužel jsem dala jen na gynekologa a nezjišťovala dále jinak bych to neudělala. V období kdy jsem měla mít MS se dostavily masivní stavy úzkosti které napadly tělo jak psychicky tak fyzicky a… při stavech úzkostí jsem během pár dnů shodila i 5 kg.. při úlevě pak samozřejmě nabrala a víc! Úzkosti už bohužel nezmizely. Skončila jsem na silných antidepresivech a s 80-83kg pri výšce 157cm mi doktor nechal udělat testy krve kvůli bolestem žaludku, kde výsledkem bylo, že mám kyselinu močovou na hranici a jdu na další testy na toleranci cukrů i tam to vyšlo špatně. Dostala jsem brožurky co mám jíst, ale nevím co moje tělo dopravdy chce a potřebuje :-( Stravu jsem si změnila, ale je mi spíš hůře…bojím se o své zdraví a kdo ví co je úzkostná porucha, tak tam je ten strach mnohanásobně vyšší. Tělo mi ukázalo, že má toho dost a je rozházené a unavené a já mu chci pomoci a chci být zase normální a spokojená. Tahle soutěž by mi mohla pozitivně zasáhnout do života, trochu mě kopnout tam kam potřebuji :)

  • načítám...
  • Zmínit
408
21.4.18 20:34

Už víc jak dva roky se snažím zhubnout kila, která jsem nabrala při dvou těhotenstvích a vůbec se mi to nedaří. Přestože mám hodně pohybu, nezhubla jsem téměř nic, vadí mi komentáře typu „ty jsi těhotná?“, moje odpověď „ne, jsem jen tlustá“.. Prostě se mi ty tuky drží hlavně na břiše a zkusila jsem vynechat bílé pečivo, jíst jen občas žitný chleba a jiné rady co se týče výživy, ale pořád ty špeky nosím dál… Takže proč bych měla vyhrát proměnu právě já? Protože by to pro mě byla šance jak změnit životní styl trvale, respektive začít od nuly a správně, cítit se dobře a být spokojená ve vlastním těle :srdce:

  • načítám...
  • Zmínit
36
21.4.18 22:15

Nechci tloustnout do nafukovaček!
Chci zhubnout do plavek!
Už proto, že můj syn si zaslouží abych se s ním v létě šla koupat, což teď se svým sebevědomím nedávám.

  • načítám...
  • Zmínit
34
22.4.18 17:44

Zdraví na 1. místě

Důvodů je opravdu mnoho, ale zdraví je to nejdůležitější. Se štítnou žlázou se hubne hůře a bez odborné pomoci je to téměř nemožné. Nechci hubnout, ale chci zhubnout, abych mohla chodit znovu se vztyčenou hlavou a nemusela se za sebe stydět. Nechybí mi vůle ani chuť, to co mi chybí je návod, jak zdravě na to.

Příspěvek upraven 22.04.18 v 17:46

  • načítám...
  • Zmínit
5418
22.4.18 19:51

Jelikož se stále sama snazim a vůbec mi to nejde, tak bych byla ráda za pomoc odborniku

  • načítám...
  • Zmínit
15
23.4.18 10:14

Nikdy jsem žádnou dietu nedržela a nyní, skoro v mých 35 letech, po jednom dítěti se chci zase sama sobě líbit a shodit pár přebytečných kil. Tím, že jsem nikdy dietu nedržela, ani jsem nehubla, tak vlastně ani moc nevím jak začít a tak bych uvítala odbornou pomoc. Když už se snažit, tak bych to chtěla absolvovat pod dohledem odborníků a s trvalými následky bez jo-jo efektu. Navíc velkou motivací je mi moje dcera (6 let), která začíná být ve fyzických aktivitách lepší než já :)

  • načítám...
  • Zmínit
172
23.4.18 19:37

Chci být neodolatelně krásná pro svého manžela :srdce: :srdce: :srdce:
Spokojené manželství se na mě podepsalo a já mám 13kilo nahoře :lol:

  • načítám...
  • Zmínit
23.4.18 21:04

Mým hlavním důvodem, proč bych chtěla vyhrát, je…

Chtěla bych se jednou v životě cítit krásná, štíhlá, zdravá a plná energie. Být nádherná pro svého přítele a hlavně pro sebe. Vyzkoušela jsem spousty diet a bůh ví čeho všeho, ale bohužel… Nikdy jsem to celé nevydržela, protože jsem v tom byla sama. Ale tady by byl stále někdo, kdo by mne podporoval a pomohl by mi najít správnou cestu k mému vysněnému tělu. :kytka:

  • načítám...
  • Zmínit
483
23.4.18 21:31

Proč bych měla vyhrát já? Protože chci být stále krásná pro svého manžela, děti a hlavně pro sebe - to, ale asi každá z nás :kytka: Mám, ale trochu specifický problém. Vždy jsem byla štíhlá, ale po druhém porodu jsem velmi zhubla, vypadala jsem, jako chodící kostra, opravdu hrozné. Již se mi sice podařilo trochu přibrat, ale na nesprávných místech. Nechci tedy vyloženě hubnout, špíš poradit, jak se zbavit " špíčků" na nesprávných místech, ale zároveň, jak nabrat svalovou hmotu na ostatních částech těla. Jak si udrzovat zdravou váhu, tak aby se člověk cítil dobře :-). Situace je trošku komplikovaná tím, že stále částečně kojím, věřím, ale že odborníci ze Světa zdraví by si se mnou poradili :hug:

  • načítám...
  • Zmínit
1919
23.4.18 21:53

Ráda bych se zbavila těch 20 kil navíc, ktera se u me zabydlela za 7 let manželství a dvou dětech :lol: Sama jsem to nikdy nedotahla do konce, manžel se mnou basu nedrží může jíst denně fast food a pit 3 litry Pepsi a ma pořád stejně na váze. Třeba bych se zase naučila jíst a starat se i o sebe :lol:

  • načítám...
  • Zmínit
534
24.4.18 11:11

Protože si to zasloužím

Nyní pracuji na své psychické stránce a posilují své sebevědomí a můj program pomalu končí. A je na čase zapracování i na své fyzické stránce. Mám roční akční holčičku a aktivního muže, kterému nestačím ☹️ a cítím se odstrčená, že prostě kondične nezvládám. Moc bych si to přála :srdce:

  • načítám...
  • Zmínit
1393
24.4.18 16:15

Důvodů je tolik, že nevím, kterým začít.
Přeju si být hezká mamča.. nechci se za sebe stydět, chci se cítit dobře a nefunět při výstupu do patra a navíc, před 14 dny jsem se sama hecla a opravdu na sobě makám… jak cvičením, tak stravou. Svět zdraví by mi tedy právě mohl dále pomoct v tom vydržet a pokračovat a mít vysněnou postavu do plavek.
S váhou bojuji celý život, ale už aspoň vím, co na mě platí a funguje..
:srdce: :mavam: :kytka:

  • načítám...
  • Zmínit
1646
24.4.18 18:15

Důvodem, proč bych chtěla zhubnout je, že nás čeká v září svatba a já bych chtěla být pro svého milovaného ta nejkrásnější nevěsta a pro naši dceru hezká maminka.

  • načítám...
  • Zmínit