Poradna gynekologa
MUDr. Jiří Škultéty
1.trimestr - rychlé přibírání
- Fotoalbum (0)
- Sledovat e-mailem
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
- Sledovat eMimino.cz
11.3.12 08:10
1.trimestr - rychle pribirani
Dobre rano,
chtela jsem se zeptat zda me nekdo podobnou zkusenost.
Jsem v 7tt a byla jsem silna kuracka - min 20 denne. Kdyz jsem se dozvedela ze jsem tehotna, okamzite jsem prestala. Za posledni 2 tydny jsem ale pribrala 4kg 
. Jim trosku vic, ale ovoce a zeleninu. Obcas si dam neco sladkeho (jedina zmena). Trosku me to desi, ale vim na druhou sranu zadna dieta se ted drzet nesmi…
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Napsat příspěvek
Reakce:
Velikost písma:
Sandra752
11.3.12 08:13
Muzes pribrat,muzes to pak i schodit…pribirani nezabranis…nekdo ze zacatku nepribere vubec a nekdo jo 
- Citovat
- Upravit
11.3.12 08:17
Podle mě je to tím kouřením. Já jak se dozvěděla, že jsem těhotná, tak jsem hned přestala a do další kontroly za 3 týdny jsem měla 5 kg navrch 
Hlavně žádné diety, jíst normálně.. Hold ne nadarmo se říká, že kdo skončí s kouřením, tak nabere. Nic si z toho nedělej, nejsi v tom sama 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
11.3.12 08:37
martina.se píše:
Podle mě je to tím kouřením. Já jak se dozvěděla, že jsem těhotná, tak jsem hned přestala a do další kontroly za 3 týdny jsem měla 5 kg navrch
Naprostý souhlas. Měla jsem to taky tak - na začátku jsem přibrala více než v ostatních dvou trimestrech. Nic si z toho nedělej a užívej si těhu. 
Kila budu řešit až po porodu. 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
LouLou
11.3.12 08:42
To samy
Ted zacinam osmy tyden.jsem na tom stejne, kdyz jsem objevila tehotenstvi, uz ve 4.tydnu, hned jsem prestala.Prvni dva tydny jsem zrala jak nezavrena…dve nebo dokonce tri kila nahore…taky se k tomu pridala zacpa.Ale pak me chut na koureni pomalu presla,ted uz jim normalne, zdrave a ty dve kila jsou pryc, doufam, ze uz budu pribirat normalne…
- Citovat
- Upravit
11.3.12 08:51
já jsem nikdy nekouřila, ale v prvním trimestru jsem přibrala hodně, asi 6kg. musela jsem jíst kvůli nevolnostem.
celkově jsem nabrala z 56kg na 71kg, takže žádná katastrofa a to jsem fakt žrala 
.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Klementýnka
11.3.12 08:56
Sandra752 píše:
Muzes pribrat,muzes to pak i schodit…pribirani nezabranis…nekdo ze zacatku nepribere vubec a nekdo jo
Přibírání logicky a pochopitelně do jisté míry ovlivníš způsobem stravování. Je normální, že pokud jsi přestala kouřit, jíš trošinku víc a občas si dáš něco sladkého, tak přibereš. V těhotenství se nemá jíst 2× více, ale 2× lépe. Takže jediná možnost je zdravá a vyvážená strava a pohyb.
Hodně ovoce, zeleniny, lehké a snadno stravitelné bílkoviny, méně pečiva a příloh, žádné sladké.
Příklad:
Snídaně - teplý nápoj, ovoce, müsli či chleba s máslem a sýrem, mléčný výrobek (jogurt, tvaroh)
svačina - ovoce, mléčný výrobek, mandle, ořechy
oběd - čerstvá zelenina jako předkrm, hl. chod složený ze zeleniny, bílkoviny a přílohy (v poměru 1 : 1 :1 )
sváča - zeleniny, mléčný výrobek
večeře - stejná jako oběd
Ovoce je lepší ráno, k hlavnímu chodu je dobrá velká porce zeleniny.
- Citovat
- Upravit
11.3.12 09:03
Já jsem taky přibrala asi 5 kg v 1. trimestru. A to nekouřim. A jim pořád stejně zdravě, je to zvláštní, prý nakyneš vodou v těle…Hlavně já si myslim, že je důležitý zdraví miminka a tvoje. Zelenina a ovoce je super. 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
11.3.12 09:05
Klementýnka píše:Sandra752 píše:
Muzes pribrat,muzes to pak i schodit…pribirani nezabranis…nekdo ze zacatku nepribere vubec a nekdo joPřibírání logicky a pochopitelně do jisté míry ovlivníš způsobem stravování. Je normální, že pokud jsi přestala kouřit, jíš trošinku víc a občas si dáš něco sladkého, tak přibereš. V těhotenství se nemá jíst 2× více, ale 2× lépe. Takže jediná možnost je zdravá a vyvážená strava a pohyb.
Hodně ovoce, zeleniny, lehké a snadno stravitelné bílkoviny, méně pečiva a příloh, žádné sladké.
Příklad:
Snídaně - teplý nápoj, ovoce, müsli či chleba s máslem a sýrem, mléčný výrobek (jogurt, tvaroh)
Ovoce je lepší ráno, k hlavnímu chodu je dobrá velká porce zeleniny.
svačina - ovoce, mléčný výrobek, mandle, ořechy
oběd - čerstvá zelenina jako předkrm, hl. chod složený ze zeleniny, bílkoviny a přílohy (v poměru 1 : 1 :1 )
sváča - zeleniny, mléčný výrobek
večeře - stejná jako oběd
a tady bych dodala, bacha na mléčné výrobky, pokud máš v rodině predispozici na alergie, tahle dávka by byla dost smrtící 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
sad 1
11.3.12 09:24
Tak já jsem ani nekouřila a v 1. trimestru jsem nabrala asi 6-7 kilo, přibírám pořád dost. Je to asi tím, že více jím, ale prostě musím. Teď jsem 30 tt a mám nahoře 20 kg, ale prostě nenadělám s tím nic, budu muset pak zamakat.
- Citovat
- Upravit
11.3.12 09:31
Tak já taky přestala kouřit v prvním měsíci těhu a s váhou to šlo rychle na horu téměř hned:) to jsem měla nahoře 4kg, váha se mi pak chvíli držela náké 3 měsíce, no a pak šup a měla sem o dalších 8 kg navíc:D tak sem zvědavá kolikještě do toho konce naberu:D
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Naima
11.3.12 09:31
Já jsem zatím přibrala asi 2,5 kila (jsem v 11tt). Snažím se teď jídlo omezovat, protože jsem na rizikáči a ležím (a u toho se nudím a mlsám). Nechci dopadnout tak, že budu rodit s dvaceti kilama navrch, protože vidím ve svém okolí, že většina to shazuje strašně dlouho nebo vůbec. Ráda bych to udržela tak do těch 10-12 kil. Začínala jsem už s nadváhou, takže větší přírůstky opravdu nepotřebuji. Ale pokud by se nedařilo, střílet se proto nebudu, jsou mnohem důležitější věci …
- Citovat
- Upravit
11.3.12 09:33
Já přibrala taky dost, hodně v prvním trimestru (nechápu z čeho, z nektarinek a ze zmrzliny? 
), druhý byl OK a ve třetím snad i ze vzduchu. Celkem asi 18kg. Na konci šestinedělí to bylo dole, bez jakékoliv snahy.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
sad 1
11.3.12 09:40
Já si myslím, že vůbec nezáleží na tom, kolik kdo nabere, protože znám lidi, co nabrali 8 kilo za celé těhu a dolů to prostě nikdy nedostali, a zním dost případů, které nebraly 25-30 kilo a do půl roka bylo dole 35 kilo. Moje ségra nabrala 25 kilo a do 14 dní od porodu měla dole 17 kilo bez jakékoliv snahy, zbatek šel taky do dalších asi 6 měsíců. Já jsem to hrozně řešila, ale už na to prdím, jednak to nějak extra člověk neovlivní, je to indivindi, stejně tak jako potom i s tím shazováním.
Takže doufám, že na tom budu jak chuanitka a moje ségra
- Citovat
- Upravit
11.3.12 09:44
chuanitka píše:
Já přibrala taky dost, hodně v prvním trimestru (nechápu z čeho, z nektarinek a ze zmrzliny?
no jako taky si myslim, že náký vyložený odpírání je kravina. Pokud to tělo vyžaduje tak mu to musíme dát. já tohle nehrotim vubec. no tak přiberu 20kg no, jsem těhotná a po porodu to stejně pujde dolu, jelikož budu furt běhat kolem miminka, naíc ho čekám v létě takže to budou samé procházy a podobně. a náký řeči typu : za těhu smim přibrat jen 10kg, mi přijdou fakt dost blbí, je to prostě daný. Moje mamka třeba semnou přibrala jen 6kg a v porodnici nechala 8kg, no a já sem těhotná 5měsíců a mám už 12kg navíc, a do starejch věcí se stejně furt vejdu v poho takže to nák nehrotim.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Další témata z kategorie
Zkušenosti a hodnocení
Tělísko Mirena a krvácení
- 15.10.26
- Anonymní
Krvácení po zavedení Mireny
- 14.10.26
- Anonymní
Zpožděná menstruace 22 dní
- 05.10.26
- Anonymní
Krvácení mimo cyklus při braní antikoncepce
- 03.09.26
- Anonymní
