Ach ta moje paměť!

Anonymní
15.2.13 09:57

Ach ta moje paměť!

Holky, pomoc, to je skleróza multiplex :pocitac: Pracuju jako asistentka v podlahářství, takže od prodeje, kontaktu se zákazníky přes cenové nabídky, objednávky až k fakturám. Jsem od přírody pečlivka, možná až moc, ale strašně mě zrazuje moje paměť. Nepamatuju si lidi, co tu byli včera, natož kdy jsem co objednala. Nepamatuju si jména ani tváře. Je mi 40 a někdy si připadám jak stará babka, co už si pamatuje jen to, co bylo před lety. Hodně si toho píšu, dělám si poznámky, ale ne vždy to lze. Lidi si taky nemůžu fotit. Opakovaně se ptám zákazníků na jména, je mi trapně. Mám hrůzu z toho, že zapomenu něco hodně důležitého objednat nebo něco zaslat na příslušný email. Šéf mě zatím tiše toleruje, vidí, že se snažím, občas mě teda sprdne, ale jsem fakt snaživka, i když už totálně vyčerpaná z toho úsilí. Zkoušela jsem Ginko, to mi vůbec nepomohlo, tak nevím, jestli si nemám dojít k doktorovi, ale říct mu, že mám blbou paměť??? :roll: Jinak učím se jazyk, občas něco luštím, ale je to spíš od desíti k pěti :? Dík za dobré rady :kytka:

  • Citovat
  • Upravit
Napsat příspěvek

Reakce:

Velikost písma:
72725
15.2.13 09:58

Normálně se přihnusím, čekám na rady.. já jdu pro něco do kuchyně a zapomenu, co jsem tam chtěla… otřes.. o nákupech ani nemluvím, když už si to napíšu, tak ten lístek zapomenu doma :zed:

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
325
15.2.13 10:01

Zkuste ginko na pamet a nejaky hry na cviceni pameti - pexeso, atd.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
ncc1701
15.2.13 10:04

Nemuzes si pamatovat vsechny zakazniky, kdyz je jich hodne. Kdybych k tobe chodila ja a ty me hned na druhy navsteve rekla jmenem, budu si myslet, ze tam krome me nikoho nemate :)
Mne je 26 a v praci jsem taky byla obcas za exota, co jsem si nenapsala, to jsem zapomnela, jsme lidi. Co myslis tim, ze ne vzdy jde napsat si poznamku? Kdyz na tebe nekdo hulaka ukol na chodbe?

  • Citovat
  • Upravit
72725
15.2.13 10:06

@berunka007 když ono to nepomáhá :oops: :mrgreen: ginko mi fakt nezabralo - brala jsem půl roku, hry hraju s mladým a to problém není :think: omluva zakladatelce za OT, ale též mi to trápí…

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
8071
15.2.13 10:09

Pexeso nevím, jestli pomůže, učit se cizí jazyky, to je bomba. A hlavně - mnemotechnické pomůcky na zapamatování těch jmen a obličejů. Jinak - víc než ginkgo pomůže podle mě třeba lecitin.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
3743
15.2.13 10:15

Hele, to pamatování obličejů je nějaké dys-. Mám s obličeji hrozný problém, to si raději zapamatuji nějaký latinský název, ale souseda na ulici jen tak nepoznám:-)

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
325
15.2.13 10:19

Jakekoli hry na cviceni pameti pomuzou, napadlo me v rychlosti to pexeso, ale je toho spousty. Pamet je po detech vetsinou trochu otupela. Mozek se trochu preorientuje :| cizi jazyk hezky, ale jestli by to ted spis nebyla zatez, nez pomoc. Zkus se cvicit na beznych vecech na ulici nebo doma. Kdyz jdes po venku, zapamatovat si a prerikat ulice, jak jdou po sobe, v obchodnim centru obchody, doma knizky v knihovne. Me ginko pomohlo behem zkousekovyho.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
12154
15.2.13 10:23

http://oncczp.praxismedia.cz/?…
Našla jsem na netu toto, vypadá to důvěryhodně :oops: :lol: :think:

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
8566
15.2.13 10:27

Myslím, že lepší než gyngo je lecitin. A když jsme se učili na zkoušky zobali jsme piracetam - ale to asi není na dlouhodobé užívání - nevím, to se zkus poradit spíš v lékárně. Jinak se výborně pamatují věci/lidi atd. když si vytváříš v hlavě absurdní obrazy (vtipné, šokující atd.) potom si na to vzpomeneš snáze.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
2693
15.2.13 10:32

Chce to procvičovat si paměť. Je to jako se svaly. Lušti křížovky, sudoku. Najdi si na idternetu nějaké cvičení.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Anonymní
15.2.13 10:32

@ncc1701 No, ono to tak někdy je, že třeba jednám se zákazníkem, šéf odchází a cestou mi řekne, co mám pak udělat. Nebo něco děláme ve skladu a jeho momentální nápady si taky hned nemůžu napsat. Normální lidi si alespoň něco pamatují a nedivím se mu, že z toho vychází…

  • Citovat
  • Upravit
10021
15.2.13 10:33

Souhlasím lepší je Lecitin, mě hodně pomáhal, kdysi jsem měla taky krátkodobé výpadky paměti, zobala jsem Lecitin a hrála pexeso a do půl roku se mi to spravilo ;)

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Anonymní
15.2.13 10:37

Děkuju holky za rady. Hodně píšete, ať něco luštím, s tím nemám problém, já mám ráda hlavolamy, sudoku luštím ty nejsložitější. Chodím do jazykovky, myslím si že v rámci omezeného času dělám pro paměť dost. Tohle je ale asi něco jiného, ty události, tváře, jména. Já mám dobrou logickou paměť, souvislosti si spojím, ale čísla a lidi si prostě nezapamatuju.

  • Citovat
  • Upravit
Anonymní
15.2.13 10:38

Zkusím ten lecitin. Dík :kytka:

  • Citovat
  • Upravit

Váš příspěvek

Odesílám...

Další témata z kategorie

Mohlo by vás zajímat

Zkušenosti a hodnocení

Krém

  • (4) + 140 recenzí

Dětská mast

  • (4) + 115 recenzí

K2 Complex

  • (4.8) + 80 recenzí

Poradna očního lékaře

Ikona - Vladimír Korda

MUDr. Vladimír Korda Ph.D.