Poradna gynekologa
MUDr. Jiří Škultéty
@darekp po docvičení že mě krev již neteče
proto si myslím, že jen „špiním“ v důsledku blížícího se porodu
cvičení mi není nepříjemné
jen jsem se lekla, že krev je na balónků, když tomu doteď tak nebylo ![]()
Taky jsem před asi 4 dny měla na balonku krev, myslím, že ze mě v jednu chvíli „vyskočil“ moc rychle a někde mě tam odřel, ačkoliv to nějak nebolelo. To jsem byla myslím 39+0, ale žádný porod zatím nenastal, tak si myslím, že to s ním nesouviselo, spíš jsem si tam něco maličko odřela. Dám si pár dní pauzu, aby se to zahojilo, pak budu zas pokračovat.
Stalo, byla to drobné poranění z toho cvičení, ptala jsem se tehdy v Podolí a doporučili s cvičením den dva počkat.
@brabantik Myslím, že jsem to opravdu přehnala
nemůžu ani sedět, jak mě ten spodek bolí ![]()
Psala jsem přímo na Aniball, kde mi odpověděli, že trénovat obvod 30 cm je moc, že i v návodu je, že se nemá překračovat 25 cm ![]()
Před používání Aniballu jsem koukala na různá videa, diskuze, recenze a tam holky trénovaly 32-35 cm ( což odpovídá obvodu hlavičky narozeného miminka). Myslela jsem, že dělám tedy vše správně
Co si o tom myslíte??
@Anonymní já jsem nacvičila míň, ale nemyslím si, že by sis tím nějak mohla ublížit. Porod mi to nevyvolalo. Už bych být tebou necvičila, já jsem se na to potom těsně před porodem vykašlala a porodila jsem bez komplikací.
Taky se mi to stalo. Myslím, že to bylo kvůli tomu, že čípek byl pořádně prokrvený. Stalo se mi to asi tri dny po sobě, z toho ten poslední den už bylo krve více. Dostala jsem strach a přestal Aniball používat. Porodila jsem za další dva týdny.
@Anonymní píše: @Anonymní : A kolik máte natrénováno prosím?
Jsem na 28 cm, 39+3 (termín teď v neděli) a neřekla bych, že je to málo, tvých 30 cm v 38+2 mi teda přijde jako heroický výkon. ![]()
Opravdu tam nejde o to, nacvičit reálnou velikost hlavičky dítěte, u porodu se ty cesty rozvolňují samy víc, díky hormonům.
Asi to ještě zkusím, ale buď jen zůstanu na těch 28 cm, nebo max. 29-30, přes 30 určitě nepůjdu. Ale mě z toho cvičení, kdy jsem se poranila, nic nebolí, ani přitom mě to nebolelo, takže jsem se nejspíš poranila jen maličko, kdyby mě z toho bolel spodek, tak se na to vyprdnu, to by mi přišlo důležitější, abych se tam zas do porodu dobře zahojila.
Všem děkuji velice za rady
Zkusím nechat „spodek“ odpočinout a pak se uvidí, třeba se k balónku vrátím, ale už raději s menším obvodem ![]()
Děkuji, Děkuji, Děkuji!!!
![]()
Ahoj mamky, obnovuji diskuzi po nějakém čase. Zajímalo by mě, jestli jste skutečně cvičily s aniballem bez bolesti. V návodu píšou, že to má být nepříjemné, ale ne bolestivé… jsem 38.týden, cvičim ob den necelé dva týdny, dostala jsem se max na 27cm a víc nevím jestli dám. Už podruhé se mi stalo, že jsem po cvičení chvilinku krvácela, tak na utření dvěma vlhčenymi ubrousky. Myslím, že jsem natrenovala to prodychavani balonku, aby vyšel ven. Ani nemusím moc tlačit, ale když teda na ten zlomek vteřiny prochází balonek tím největším obvodem, tak to teda bolí a někdy i fest. I u menších obvodů jako 22,23cm, ne jen u me nejvyšší dosažené hodnoty. ![]()
@Anonymní píše:
Ahoj mamky, obnovuji diskuzi po nějakém čase. Zajímalo by mě, jestli jste skutečně cvičily s aniballem bez bolesti. V návodu píšou, že to má být nepříjemné, ale ne bolestivé… jsem 38.týden, cvičim ob den necelé dva týdny, dostala jsem se max na 27cm a víc nevím jestli dám. Už podruhé se mi stalo, že jsem po cvičení chvilinku krvácela, tak na utření dvěma vlhčenymi ubrousky. Myslím, že jsem natrenovala to prodychavani balonku, aby vyšel ven. Ani nemusím moc tlačit, ale když teda na ten zlomek vteřiny prochází balonek tím největším obvodem, tak to teda bolí a někdy i fest. I u menších obvodů jako 22,23cm, ne jen u me nejvyšší dosažené hodnoty.
Taky mě to bolelo, pocitově na začátku močové trubice. Nekrvácela jsem. To se mi stalo asi dva dny před porodem a pak už jsem necvičila. Nakonec jsem zjistila, že představa jak,,meditačně vydýcháš'' téměř 4 kg dítě, je úplně absurdní
Nestresuj se s žádnými obvody a těš se na miminko
Hodně štěstí, ať je vše v pořádku ![]()
Tak ve sve podstate ono nakonec stejne jde jen o to nacvicit si, jak zapojit svaly panevniho dna a posunout balonek…o cm to neni, pri druhem porodu jsem dala min nez pri prvnim, porod byl s vetsim ditetem a dopadlo to bez nastrihu. Takze bych pres bolest nesla, je to zbytecne.
Ahoj holky

Jsem 38+2 těhotenství a nějaký ten pátek trénuji s balónkem ANIBALL - pěkně pomaličku, každý den
Dnes jsem byla na kontrole u Dr. - maličká se na svět zatím nechystá a všechno je v naprostém pořádku
Chtěla jsem si opět zatrénovat (jsem na obvodu 30 cm), ale vytáhla jsem balonek zašpiněný od krve
Stalo se to některé z vás? Máte s tím zkušenost?
Může to být tím, že tělo je už připravené na porod a „tam dole“ proudí víc krve?
Nebo mám raději s cvičením na chvíli přestat? 
Prosím o radu/osobní zkušenost