Poradna pediatra
Mudr. Jiří Havránek
Barefoot a vbočené kotníky?
- Fotoalbum (0)
- Sledovat e-mailem
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
- Sledovat eMimino.cz
31.5.18 06:25
Barefoot a vbočené kotníky?
Syn 3 roky, má vbočené kotníky. Podle ortopeda má ploché nohy a podle fyzio má hypermobilitu (měl cvičit a zpevnovat se). Fyzio doporučuje jen kotníkové boty a o barefoot ještě neslyšela. Tak já nevím. Mě se ta idea „bosé nohy“ jako návrat k tomu, jak se chodilo kdysi zalíbil. Třeba i v tom, že pokud v těch botkách cítí každý kámen, že se svaly na plošce nohy začnou formovat a pracovat, než když jsou jakože ve svěráku. Přemýšlím o sandálkách Tikki nebo o nějakých, co mají tu měkou podrážku, ale pevnější kotníkový tvar.
Někdo, kdo by poradil?
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Napsat příspěvek
Reakce:
Velikost písma:
31.5.18 06:39
Kabo/aktuality/ortopedi-varuji-barefoot-obuv-je-nebezpecny-reklam/
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
31.5.18 06:40
Mám na to stejný názor 
naše má taky ploché nohy, hodně, až jí to ty kotníky táhne dovnitř, dostala vložky do bot a prý má nosit kotníkové, chvíli to tak nosila, ale přijde mi to na nic, ta noha v botě a na vložce jen tak pasivně sedí, nijak se ta klenba neposiluje, přijde mi, že tím se nesrovná.. nedávno jsem si ušila barefoot balerínky jen tak, na zkoušku, a musím říct, že to člověka nutí chodit mnohem aktivnějc, né jenom plácat nohama o zem, nedupat na patu a navíc to hezky masíruje, takže se jí taky chystám ušít - jen teda tlustší podrážku než sobě, jinak bude bulet na každém ostřejším šutru 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Soňa Zacharová
31.5.18 06:47
@Dracietka Berfoot je jen marketingový tah na kupující. Ano ničí to nohy na tvrdý zemi. Berfood je pouze na trávu. Proto jsou určeny boty pro první chůzi kotníkové kožené boty kdy to dítěti drží kotníky a neničí to kotníky a klouby. Za mě doporučuji po cestách boty na trávníku bos.
Příspěvek upraven 31.05.18 v 08:32
- Citovat
- Upravit
31.5.18 06:49
Omylem jsem to už odklepla…nicméně třeba i mí fyzio (jsem po op. páteře a jezdím do Prahy do velkého fyzio centra) si nemyslí nic moc dobrého o barefoot a stejně tak i třeba neurochirurg ( nevhodné pro páteř)…jako capat v tom někde v lese na chvilku asi Ok ale jinak…ale já vim, že mě tu teď sežerou (třeba protože jsou zmasírovaní PR ale nepřipustí si to)
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
31.5.18 06:49
Těžko říct, já mám hypermobilní klouby a jakákoli pevná bota mi způsobovala hroznou bolest při chůzi (pocit že se mi vykloubí prsty u nohou, bolest kolen a kyčlí) ve 26letech jsem si koupila první BF (fivefingers) a zjistila jsem, že v nich přestávají bolet i ta kolena a kyčle (já si slibovala úlevu hlavně pro ta chodidla) ve 28 jsem přestala nosit běžné boty úplně a jediné místo kde mi chůze vadí jsou nákupní centra (mají nepřirozeně rovnou podlahu) ale já kromě ploché nohy neměla jiné změny v kloubech. Syna obouvám do barefoot od malička a z rodiny je jediné chodící dítě (z mini vzorku 4 dětí v rozsahu od necelých 3 do 10 let) které nemá problémy s nohama.
Jinak já léta chodila na ortopedii, kde mi už od 15 chtěli chirurgicky upravovat vazy v chodidle a na rehabilitaci a k neurologovi, kde mi doporučovali intenzivní cvičení. K barefoot jsem se dostala náhodou na internetu a řekla si, že to jednou zkusím.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
31.5.18 06:56
@sinapis.alba klenba se má posilovat cvičením třeba hodinku a pak jí usadit v kotníkových spec. vytvarovaných botách/ vložkách. Je to o doplňování obojího. Stejně jako když måš korzet…taky, nosíš korzet ale přitom musíš cvičit jinak je to o ničem.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
31.5.18 07:00
@Soňa Zacharová že ničí nohy mi teda fakt nepřijde, ono taky záleží na tom, jak se to pojme.. je pravda, že když jsem se v nich prošla po nákupech, hodinu po rovných dlaždicích v obchoďáku, tak to nebylo příjemné, ale normální chodníky jsou hrbolaté, střídají se povrchy a na nohy je to docela příjemné.. kromě toho si do nich klidně můžeš dát nějakou vytvarovanou vložku, a pořád zachováš tu (pro mě) hlavní výhodu barefoot a to je spousta místa na prsty, drtivá většina normálních (a většinou i zdravotních, sportovních a turistických) bot má úzkou špičku, takže jsou prsty zmáčklé a zkroucené u sebe, ono to sice vypadá hezky, ale pro klenbu to dobré není aní náhodou
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
31.5.18 07:08
Tak u nás fyzioterapeutka barefoot u vbočených kotníkov podporila. Ale takto… nožička by nemala v bote úplne čvachtať, bota musí skutočne sedieť a je dobré, keď je na päte centrovaná. Inými slovami je výhodou opatek, ktorý zabezpečí, že keď dieťa s valgóznym kotníkom došlapne, nebude mať podrážku boty na strane vedľa chodidla. A inak podľa mǎ záleží aj na dôvode valgozity. Ak ide o nejakú vrodenú vadu nožičiek, tak by som určite spolupracovala (aj) s ortopédom. U nás valgozita vychádzala z toho, že bol prcek mierne hypotonický a mal slabšie bruško, to spôsobovalo celkovo vadný postoj - pupík dopredu, lopatky vonku, nohy do x a vbočené kotníky. Cvičíme, podporujeme ho vo všemožnom pohybe a zmeny k lepšiemu rozhodne vidno, ploché nohy tiež nemá. Takže ide to aj bez vložiek a kotníčkovej obuvi.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
31.5.18 07:09
Tak přesne z tohohle důvodu musí moji kluci nosit vysoké sandály i kecky. Ani by mne nenapadlo jim dat barefoot. Možná az to budou mít zcela srovnané. Není problém koupit dostatečně širokou botu - zkušená prodavačka ti poradi a i ty sama to vidíš, takže argument O úzkých botách je trochu mimo. A barefoot je celkově dost sporný pokud tedy zrovna nezijes uprostred lesní mytiny bez chodníků.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
31.5.18 07:29
Syn má vbočený kotník, nosí ortopedické vložky a v létě chodí po zahradě na boso. Naopak při chůzi doma, kde je rovná podlaha, po městě nosí normální obuv s tou ortopedickou vložkou.
Chce to používat zdravý selský rozum a nechytat se hned na každou reklamu.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Soňa Zacharová
31.5.18 07:34
@sinapis.alba Špatně vybíráte normální obuv i u dospělého musí být 0,5 cm místo na prsty. To stejný je u dětí 0,5 až 1 cm místo na prsty. Musí se jen hledat bota bez úzké špičky a kvalitní prodavačka vždy poradí. Berfoot jsou opravdu pouze na trávník a to vám řekne každý dobrý ortoped a fyzioterapeut.
Edit: Ještě je potřeba u normální obuvy aby byla ohebná podrážka ale v oblasti kotníku pevná.
Příspěvek upraven 31.05.18 v 08:32
- Citovat
- Upravit
31.5.18 07:38
@Soňa Zacharová píše:
@Dracietka Berfood je jen marketingový tah na kupující. Ano ničí to nohy na tvrdý zemi. Berfood je pouze na trávu. Proto jsou určeny boty pro první chůzi kotníkové kožené boty kdy to dítěti drží kotníky a neničí to kotníky a klouby. Za mě doporučuji po cestách boty na trávníku bos.
Berfood
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
31.5.18 07:43
@sinapis.alba píše:
@Soňa Zacharová že ničí nohy mi teda fakt nepřijde, ono taky záleží na tom, jak se to pojme.. je pravda, že když jsem se v nich prošla po nákupech, hodinu po rovných dlaždicích v obchoďáku, tak to nebylo příjemné, ale normální chodníky jsou hrbolaté, střídají se povrchy a na nohy je to docela příjemné.. kromě toho si do nich klidně můžeš dát nějakou vytvarovanou vložku, a pořád zachováš tu (pro mě) hlavní výhodu barefoot a to je spousta místa na prsty, drtivá většina normálních (a většinou i zdravotních, sportovních a turistických) bot má úzkou špičku, takže jsou prsty zmáčklé a zkroucené u sebe, ono to sice vypadá hezky, ale pro klenbu to dobré není aní náhodou
Beru to podle sebe, já bych šlupky na nohu nevzala. U nás ve městě je to teď hodně rozkopané, chodníky samý kámen. To bych došla maximálně do samky. Synovi kupuju širší boty s měkčí podrážkou. Ne ale barefoot. Sama se v takových botách cítím dobře.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
31.5.18 07:49
Ale barefood je nej 
jinak je jasný, že kvalitní zdravotní obuv je ta s místem na prsty, široká špička atd. a velikost boty musí odpovídat, ne se do toho rvát a pak řešit, že se tam nevejdou ani ponožky (četné zkušenosti z mé prodejny) @sinapis.alba
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Další témata z kategorie
Zkušenosti a hodnocení
Pláč ze spaní
- 05.02.25
- Natalusaa
Plavání po nemoci (tříleté dítě)
- 03.02.25
- Scamp
Léky na kašel
- 02.02.25
- Simčes
