Bazální teplota - čas

Fotoalbum (0)
Sledovat e-mailem
Přidat k oblíbeným
Zapnout podpisy
Hledání v tématu
Sledovat eMimino.cz

Anonymní

18.1.24 06:37

načítám...

Bazální teplota - čas

Krásný den,
Snažíme se o miminko, a chci si měřit bazální teplotu, ať vím přesně kdy mám ovulaci. Můj dotaz zní, všude čtu že bazální teplotu musím měřit vždy ve stejný čas. To je pro mě trošku problé, dělám jen na ranní směny 🙈 od pondělí do pátku je to v pohodě, to vstávám do práce, ale ty víkendy nebo ty volna 🙈 jsem hrozný spáč a bojím se že nevstanu v 5h ráno i o víkendu 🙈
Takže když si teplotu budu 5 dní měřit v 5h ráno a 2 dny třeba v 9h nebo v 10h ráno
Je to v pořádku? Má vůbec cenu si ji měřit?
Do prace mam nastaveno asi 6 budíku a kolikrát neslyším ani ty 😔 proto se bojím že nevstanu

Ještě bych se chtěla zeptat, musím zapisovat do grafu? Nebo prostě muzu do kalendáře, kde potom budu porovnávat? Nebo nemáte nějakou apku s grafem?

Děkuji za odpověď a mějte hezky den 🌸

Citovat
Upravit

Napsat příspěvek

Reakce:

Velikost písma:

xsaleen

10166

505

18.1.24 11:10

načítám...

Měřit bys měla každý den. Však o víkendu narid budíka, změř a spi dál..
Zapisovat můžeš kamkoliv, důležitý je, ten graf umět přečíst.. a hlavně si zapisovat i mimořádne okolnosti… Jako alkohol, nemoc, dřív/ dýl spaní.. to všechno to může ovlivnit

načítám...
Citovat
Zmínit

Naomi22

9.3.24 18:20

načítám...

Ahoj, chci se zeptat…nevím jestli to patří zrovna sem, ale jsem tu nová :lol:
Bazální teplotu měřím první měsíc, před ovu a v ovu jsem naměřila vždy cca 36,1.
Pak se ale zvedla jen na 36,3- takže asi konec ovulace? :nevim: Takováto teplota ale trvala jen den. Další den se zvedla na 36,8. Poté- dneska ale opět klesla na 36,3. Takže už tomu vůbec nerozumím. Nevím co to může znamenat, nebo jestli je to normální :nevim: O bazální teplotě sem se snažila si toho hodně načíst, pořád jsem zmatená.