Bloklé SI

Fotoalbum tématu (0) Sledovat e-mailem Přidat k oblíbeným Zapnout podpisy Hledání v tématu
První příspěvek v tématu
 
kacud97
Povídálka 30 příspěvků 23.04.18 15:01
bloklé SI

Dobrý den, mám problém s blokádou SI a zatuhlými svaly kolem. Několikrát jsem byla na uvolnění a odkřupnutí u fyzioterapeutů a stále bolí. bOLÍ mě jakoby zadek směrem ke kostrči a každý mi říká že to časem povolí jenže já závodně běhám a spěchá to a už to trvá 2 týdny :(
Prosím pomohli by mi na to homeopatika??? nebo nějaké léky na uvolnění? zkoušela jsem ze začátku aspirin a nic :(

Reakce:
 
histep
Závislačka 3495 příspěvků 23.04.18 15:18

Homeopatika? 8o Na to by rychle pomohly pouze myorelaxans, ale to zase nesmis sportovat a uz vubec ne zavodne. Jinak to chce fakt jen cas a fyzioterapii.

 
Jančakecalka
Generální žvanilka 22220 příspěvků 23.04.18 15:19

Homeopatika nejspíš ano, protože já s nimi mám tu nejlepsší zkušenost na problémy s kolenem. Dlouho jsem do sebe cpala vše možné na radu doktorů, mazala drahýma krémama a k ničemu. Chce to jen vybrat ten správný homeo lék.

 
slavikova.ja
Stálice 64 příspěvků 23.04.18 15:46

Mně na to pomohl jeden cvik, v minulosti se mi to stávalo často a během těhotenství jsem se nemohla měsíc vůbec hnout, z bolesti jsem i zvracela, tak vím, jaké je to utrpení. Teď když cítím, že to na mě jde, párkrát si zacvičím, a je to v cajku… cvičí se na zádech, nohy pokrčené v kolenou jsou chodidly na podložce, střídavě přitahujete jednu a druhou nohu k břichu - držíte ji vždy rukou na stejné straně zvnějšku kolem kolena. Druhá roka a noha zůstávají na podložce, chce to na každou stranu, tak 10 - 15×, aspoň 3× denně. Snad vám to trochu pomůže :-) Homeopatika jsem na to nezkoušela, já osobně jim nevěřím.

 
Pudloslava
Vesmírná mluvilka 34160 příspěvků 23.04.18 21:16

Časem není 2 týdny, časem je třeba půl roku :-)
no měli tě naučit cviky na doma a někdy se to musí obstříknout, léky na bolest ano, volně prodejný je ibuprofen nebo Voltaren 25, ty se ale musi vzit dva naraz

 Váš příspěvek
Reklama

Poslední články

Seriál o motorickém vývoji: Co se děje ve třetím roce?

Děti ve třetím roce života své okolí baví rozpustilostí. Rády tančí, zpívají... číst dále >

Video: Vlastnoručně vyrobeným adventním kalendářem zpříjemníte dětem čekání na Ježíška

Děti začínají být natěšené na vánoční dárky, tak jim to netrpělivé čekání... číst dále >

Články z Expres.cz

Skromnost a pozitivní mysl elixírem mládí? Maciuchová vypadá skvěle!

Hana Maciuchová (72) si pečlivě vybírá akce, kam se vypraví. Křest vánočních... číst dále >

Babiš promluvil o synovi i jeho cestě na Krym: Občanem Švýcarska je už 10 let!

Nedávná reportáž serveru Seznam Zprávy pořádně otřásla pozicí premiéra... číst dále >

Články z Ona Dnes

Když táta zemřel, neměl ani šedesát kilo, vzpomíná dcera Michala Tučného

Táta Michaely Tučné je dodnes ikonou české country music. Báječná ženská,... číst dále >

Dcera má Patauův syndrom. I když měla zemřít brzy po porodu, je tu s námi

Když jsem počtvrté otěhotněla, bylo mi 39 let. Dítě už jsme neplánovali.... číst dále >