Bolest zad jak ulevit

Hanulkaaa537
14
9.3.23 10:40

Bolest zad jak ulevit

Ahoj holky, jsem teď 16+5tt a poslední dva dny mě strašně bolí v zádech, když chodím nebo stojím. Bolest je v místech nad zadkem jakoby v kříži nebo v bederní části nevím jak to popsat.
Prosím vás o nějaké rady jak si od té bolesti ulevit. A zda mohu použit třeba voltaren nebo aulingel?
Děkuju moc za odpovědi.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Napsat příspěvek

Reakce:

Velikost písma:
Tessa86
140
9.3.23 10:53

Ja mela to same, od zacatku tehotenstvi me bolely zada tak, ze jsem neverila, ze to doklepu do konce. Stacila jedna navsteva fyzioterapie, poradili mi ani ne cviky, jako spis protahovani, a od te doby me nebolelo nic. Fakt bych zasla, vyplati se to.
P. S. dr mi tenkrat rekl, ze zada proste behem tehotenstvi boli a neda se s tim nic delat. Fyzio se to tomu pekne zasmala :)

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Afrikana
5238
9.3.23 11:07

@Hanulkaaa537 Koukni taky na profil Kinisi fyzioterapie na Instagramu, nedavno sdileli ve storicku, jak tehotnym opatrne promasirovavat zada v te oblasti, o ktere mluvis. A urcite bych zasla na fyzio.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Liberalissima
12880
9.3.23 11:08

To budou esíčka, já kvůli tomu pak tři týdny skoro nemohla chodit, měla jsem to zablokované. Fyzioterapeutka mi to odblokovala.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Takco
5378
9.3.23 11:10

Na bolest zad se mi osvědčuje tu bolest jakoby protahovat. A zároveň uvolňovat.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Vladusxx
11818
9.3.23 11:20

Protahovat, teplé obklady (suché teplo) nějaký ten gel můžeš no ale moc nepomůžou…ne dlouhodobě..nejlépe zkusit nějakou tu fyzio…

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit

Vložení odkazu

Vložení odkazu na obrázek

Zde můžete vožit obrázek/ fotku, který je umístěn na internetu a znáte jeho adresu.

Pro vložení vlastních fotek, které máte ve svém počítači, klikněte na tlačítko “Přidat obrázky” pod příspěvkem.

Další témata z kategorie

Mohlo by vás zajímat

 
 

Zkušenosti a hodnocení

Original

  • (3.9) + 55 recenzí

Prsní vložky

  • (3.5) + 51 recenzí

Babylove Prsní vložky

  • (2.4) + 40 recenzí

PureLan 100

  • (4.9) + 36 recenzí

Chránič prsní bradavky Premium

  • (4.3) + 33 recenzí

Poradna gynekologa

Ikona - Jiří Škultéty

MUDr. Jiří Škultéty

Nevim jestli jsem nebo nejsem těhotná

  • 07.05.26
  • Anonymní

Dobrý den, 7 dní jsem měla zpoždění, tak jsem si udělala test, ten se mi ukázal jako pozitivní. Druhý den jsem si udělala ještě jeden test a... Odpověď

Antikoncepce Menstruace

  • 24.04.26
  • Anonymní

Dobrý den, měla jsem první blistr a zároveň druhý blisr sidretella. Menstruace stále nepřišla už čekám 5 den a stále nic. Co mám dělat dále, když... Odpověď

Kam jít, aby se zajímali?

Dobrý den, 21.3 po pohlavním styku se mi udělali 2 malé červené flíčky u poševního vchodu směrem k levému stytkému pisku bez výtoku, bolelo mě... Odpověď

Perimenopauza

Dobrý den, prosím mám dotaz. Asi 5 let užívám injekce depoprovera, velká spokojenost, mám 42 let, dvě děti (10, 8), asi půl roku pozoruji na... Odpověď

Nopregy, funkčnost během posdleního dne ovulace

  • 20.04.26
  • Anonymní

Dobrý den, stala se nám s partnerkou nehoda, kdy se mi při přerušení styku shrnul kondom a zůstal uvnitř partnerky a já si nejsem 100% jistý zda... Odpověď