Celková vyčerpanost

Anonymní
17.9.14 13:25

celková vyčerpanost

Ženy, prosím o radu jak na moje tělo…Máme doma dva kluky, 2,5 roku a 6 měsíců…Ten starší je nejživější dítě v okolí co zrovna prochází obdobím vzdoru, mladší je zalto, je nošen v šátku, spíme spolu všichni ve velké posteli, takže v noci vstávám jen jednou jinak se vyspím… Sem tady s nima celý den, tatínek odchází ráno v 6 ( udělá staršímu snídaní a zapne déčko v obýváku abych si mohla chvíli poležet než se kolem 7 probere mladší)…a vrací se akorát na koupání což cca 7 hodin večer, to my opět pomáhá, když uspávám tak poklízí, upeče nebo uvaří, dle toho co je třeba…aby sme se uživili, chodí do práce i o víkendu, na melouchy…babičky chodí do práce, ale občas si moje máma bere staršího chlapečka na víkend k sobě…I přes všechnu tuhle pomoc sem absolutně neschopná vydolovat ze sebe nějakou aktivitu…snažím se dodržovat páteční cvičení se strším klukem a středeční návštěvy kamarádek s dětmi ale hrozně mě to unaví…ne ve smyslu jakože nuda, ale jako fyzicky…chodím si snima po obědě lehnout…sem tak unavená že cítím jakoby slabost v nohou, točí se mi hlava, minule sem se rozbrečela při pomyšlení, že musíme dojít nakoupit…no a nešli sme, jakmile sem nás začala strojit tak sem se tak rozklepala, že sem si musela na chvíli sendout a počkat..a vzdala sem to…nikdo tohle neví, vymačkávám ze sebe co se dá,. aby se starší nenudil, chodím s nim aspoň před barák kde ho baví zkoumat svět, kameny, klacky, listy, rejpe se v zemi atd…jenže už to fakt nezvládám, takhle přece nejde fungovat…zkouším pít hořčík v šumivkách ale to má efekt tak hodinu, vic ne…padají mi šíleně vlasy…opět se mi rozjela lupenka, o dost víc než před těhotenstvím…navíc musím se nunit pít, když si to nehlídám, nepiju třeba celý den a nemám žádný pocit žízně:(…stejně ale do sebe víc jak litr nedostanu!!!…ženský poradíte prosím co mám dělat?

  • Citovat
  • Upravit
Napsat příspěvek

Reakce:

Velikost písma:
K82
2202
17.9.14 13:32

:hug: drzte se, ale myslim, ze sama vite, co delat-jste vycerpana, tzn. Jedina rada-odpocinek. Kazdy ho ma v necem jinem-spanek, sport, kniha.. Pisete, ze nemate hlidani, tak bud dat vetsiho, treba na dopo, do nejake "skolicky " ( ecistuji herny, kde hlidaji deti za cca 50-100/hod jen takto kratkodobe. A s malym si "polezet, nebo obetovat koruny z manz. Privydelku alespon 1/mes a ten weekend se prostridat a odpocivat. A to piti-proste se musite donutit. Dejte si treba budik a 1hod a vypijte 3dcl, nebo jakkoli jinak, ale sama urco vite, ze 1l denne nestaci. hodne stesti :kytka:

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
K82
2202
17.9.14 13:32

Omlouvam se za chyby-tablet.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
9868
17.9.14 13:33

Dojdi si k obvodakovi, at te posle na imunologii… muzes mit i nedostatek zeleza v krvi… chtelo by to komplexni nabery, ja chodim na imunologii /alergologii do Stresovic a tam na erou fakt uplne vsechno. nebo kamaradka chodi nekam na Prahu 8 do imunologickeho centra.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
10171
17.9.14 13:33

Došla bych si k dr na krevní obraz.. a taky o víkendu bych dala děti aspon na pár hodin mužovi, aby s nima šel ven a ty mohla poležet, třeba u filmu, ve vaně.. prostě čas pro sebe

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
2242
17.9.14 13:45

Asi bude potřeba oželet pár korun a buď manžela nechat nějaký víkend doma, aby sis odpočala nebo sehnat nějaké občasné hlídání pro staršího - či pro oba. Ten krevní obraz u doktorky taky není špatný nápad, může být problém i tam. Tato péče je vyčerpávající a ty už jsi ve stavu, kdy máš fakt dost. Drž se a najdi sílu o tom říct muži i té doktorce.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
224
17.9.14 13:56

Zkusila bych zajít k obvoďákovi na krevní testy. Může bát problém i ve štítné žláze. Padání vlasů, slabost, točení hlavy. To jsou klasické příznaky snížené funkce štítné žlázy.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
779
17.9.14 14:37

Já mám tedy jen jedno 1,5 leté dítko a mám to dost podobně, zhubla jsem přes 10 kg, nemám chut k jídlu, citím se jako vymačkaný citron. Radu nemám, jen povzbuzení, že nejste sama. U mě je asi problém, že neumím odpočívat, asi jsem to zapomněla, když mi dcerku někdo pohlídá, tak místo toho, abych si sedla´, tak dělám něco kolem domu, nebo doma. Ty náběry nejsou vůbec špatný nápad, taky se na ně chystám. Držím palce, at jste brzy spokojenější

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Anonymní
17.9.14 17:35

Děkuju moc vám všem, jako nejlepší řešení vidím asi ty krevní testy, je mi totiž hloupý chtít od lidí okolo sebe ještě víc než dělají…příde mi, že dělají dost, jen mě to prostě nestačí…chlap musí taky někdy odpočívat, je v tý práci skoro furt ( a je to práce rukama, ne třeba v kanceláři atd.)…babička taky dělá asi nejvíc co může :(… potřebovala bych třeba nějaký doplněk stravy nebo tak aby se mi ta energie doplnila:/…jinak to s tím pitím a budíkem není vůbec špatný nápad, asi to tak udělám:))
Joo a ještě, sem asi divnýá, nebo jinak přemýšlím, nevím ale mě se prostě 2,5 letý dítě nechce dávat nikomu cizímu, do žádný školky atd. On by to ořval, byl ve stresu…to nechci…

  • Citovat
  • Upravit

Váš příspěvek

Odesílám...

Další témata z kategorie

Užitečné odkazy

Mohlo by vás zajímat

Zkušenosti a hodnocení

Sleep & play

  • (2.8) + 293 recenzí

Babylove ubrousky

  • (4.3) + 288 recenzí

Pure

  • (3.8) + 225 recenzí

Active Baby

  • (3.8) + 162 recenzí

Poradna pediatra

Ikona - Jiří Havránek

Mudr. Jiří Havránek