Poradna očního lékaře
MUDr. Vladimír Korda Ph.D.
Chronický únavový syndrom
- Fotoalbum (0)
- Sledovat e-mailem
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
- Sledovat eMimino.cz
Napsat příspěvek
Velikost písma:
30.8.16 09:32
@e008 Jednak bydlí v obou případech dost daleko (150 km, 100 km). Moje máma ani nemá auto, neřídí a peněz taky není moc, plus zdravotní problémy.
Tchánovci zas podnikají 7 dní v týdnu, takoví workoholici trošku 
a hodně akční lidi. Cestujou, k tomu se rozhodli koupit si barák, který opravují…
Vídáme se tak 2× do roka s každýma.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
30.8.16 10:04
@e008 Za kterými? Těmi, co jsou nemocní (máma čerstvě po operaci, táta dlouhodobě v inv. důchodu) a nebo těmi, co právě rekonstruujou dům? To by byla regenerace jak blázen 
Čas a energii by na nás neměli jedni ani druzí. Jedem tam v říjnu s manželem a u našich budem na Vánoce.
A právě se obávám, že bych tam s malým ani nedojela, je to hod a půl a ve druhém případě skoro 2 hod vlakem s přestupy. Já se zmůžu tak dojet busem 4 zastávky do Albertu a jsem K. O. Proto to podezření na chron. únavový syndrom.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
30.8.16 10:11
@pandoslava píše:
@e008 Za kterými? Těmi, co jsou nemocní (máma čerstvě po operaci, táta dlouhodobě v inv. důchodu) a nebo těmi, co právě rekonstruujou dům?
jsi ko, protoze Te ubiji ten stereotyp. Vyspat, zacit poradne jist a ono se to upravi.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
30.8.16 10:13
@jkra Jím hodně, mám furt hlad (když se nenajím, je mi blbě od žaludku) a taky přibírám. Zmenšila jsem porce a jím častěji, celkem zdravě (bez pečiva a sladkostí), ale stejně kynu Víc jíst nechci, pač nechci skončit jak balón (přibírám to skoro všechno do břicha)
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
30.8.16 10:19
@pandoslava To je nevyspani, taky znam, kdyz ma maly spatne obdobi… Nevim, s cim je tata v invalidnim duchodu, ale nezvladl by vyrazit s malym na dve hodky do kocaru? Jinak nevim, co uz jineho poradit… Ja osobne bych jela pomoct rekonstruovat barak za cenu, ze by tchyne se starala den o maleho… Mne staci vyjit ze stereotypu a hned nabiji baterky.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
30.8.16 10:22
@pandoslava píše:
@jkra Jím hodně, mám furt hlad (když se nenajím, je mi blbě od žaludku) a taky přibírám. Zmenšila jsem porce a jím častěji, celkem zdravě (bez pečiva a sladkostí), ale stejně kynu
jit ven, na 3-4 hodny, chodit, hybat se. Pridat vitaminy. Jed klido vlakem za rodici, uz nikdy nebudes mit vic casu.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
30.8.16 11:24
@pandoslava Ahoj, podobné příznaky, které popisuješ, jsem měla před rokem (jen nemám děcko), spala jsem až 21 hodin denně, když to šlo a budila jsem se hlavně v noci hlady a snědla jsem vše, co mi přišlo pod ruku. Hodně jsem nabrala. Akorát spánek pro mě nebyl osvěžující, spát jsem sice musela, ale po probuzení jsem byla snad ještě více vyřízená. Myslela jsem si, že mám únavový syndrom, ale pak se ukázalo, že je to deprese, měla jsem pak chodit i na fototerapii.
Ale u tebe to může být i to, že jsi pořád sama s dítětem, nemáš hlídání, neodpočineš si a tělo to pak dává najevo. K doktorovi bych si ale pro jistotu zašla, jednu cestu přes město zvládneš, někdy to chce i trochu překonávání. Držím palce.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
30.8.16 13:50
@jkra Já s malým chodím ven každý den na celé dopoledne nebo odpoledne, občas obojí. Většinou jsme půl dne někde na hřišti a druhou půlku dne uklízím, vařím, nakupuju a podobně. To zas ne, že bych ležela jak placka, s malým dítětem to ani nejde.
Když prcek vydržel dýl v kočárku, tak jsem i běhala a chodila na dlouhé procházky, jako že fakt dlouhé - i 20 km. Teď to nejde, protože už mi tak dlouho nevydrží a ani já nemám jaksi energii. Mám pocit, že mi právě v poslední době dost ubylo energie a jakoby chuti do života. Udělám nutné a pak bych nejradši spala.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
30.8.16 14:45
A jak casto se manzel vraci domu?
Tva unava je prirozena. Mam to taky tak. Mela jsem nonstop rvouci dite a kupodivu jsem stihala varit, uklizet, prat a zehlit latkove plinky. Ted je vetsi, travime cas venku a do ostatniho se mi proste nechce, klidne si s malym po obede lehnu, misto abych zehlila nebo uklizela. Manzel je doma jen zridka a taky rekonstruujeme, tudiz po nem nechci, aby se staral o maleho, ale potrebuji dodelat barak.
Nehledej diagnozu, ale moznost, jak to vyresit. Nemyslim to zle, ale opravdu potrebujes vypnout, pozadej nekoho o pomoc 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
30.8.16 15:51
Manžel je tak půlku měsíce mimo domov a půlku doma s tím, že ale chodí domů až mezi 7.-8. hod večer. Odchází v před 6. ráno. No a často pracuje i o víkendech. Vím, že to zní dost hloupě, ale musím to zvládnout sama. Není kdo by mi pomohl. Proto hledám možnosti ve formě „léčby nějaké diagnózy“. I když vím, že plnohotnotný odpočinek samozřejmě nenahradím žádnýma pilulema. (kdyby někdo věděl o vitamínech nahrazujících spánek, sem s nimi!) 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
30.8.16 21:01
A to nekojeni pomáhá mezi kojením ledový obklad na prsa, snizi se tvorba mléka. ja na to kazeni zoubků tak nevěřila, ale má zubní to tak barvitě popsala, ze jsem v noci hned přestala kojit.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
31.8.16 00:00
@pandoslava Sranda je, ze vetsinou ty pilulky stoji vic nez kdyby si clovek objednal nekoho na hlidani 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
31.8.16 08:41
@e008 To máš pravdu. A já bych to stejně radši řešila třeba bylinkama, změnou stravy a podobně, jaksi přirozeněji, změnou životního stylu. Je fakt, že mi v poslední době velmi chybí pohyb. Jenže jsem ještě nepřišla na to, jak se víc hýbat s batoletem, které ťape (pomaličku) a v kočárku už neusedí, přes den téměř nespí, v šátku už být taky nechce…Je fakt, že když byl malý prcek a já chodila na dlouhé prochajdy s kočárem, tak mi bylo líp a celkově jsem to nějak líp zvládala a to jsem spala možná i méně. Teď se vykoprtíme na písek 200 m od baráku (jiné v okolí není) a tam plácáme bábovky. 
On pohyb dost pomáhá od všech spánkových poruch a v neposlední řadě bych ho potřebovala jak sůl i k tomu hubnutí. Kde ale brát čas? A obávám se, že v zimě bude hůř… 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
31.8.16 08:54
@pandoslava píše:
@e008 To máš pravdu. A já bych to stejně radši řešila třeba bylinkama, změnou stravy a podobně, jaksi přirozeněji, změnou životního stylu. Je fakt, že mi v poslední době velmi chybí pohyb. Jenže jsem ještě nepřišla na to, jak se víc hýbat s batoletem, které ťape (pomaličku) a v kočárku už neusedí, přes den téměř nespí, v šátku už být taky nechce…Je fakt, že když byl malý prcek a já chodila na dlouhé prochajdy s kočárem, tak mi bylo líp a celkově jsem to nějak líp zvládala a to jsem spala možná i méně. Teď se vykoprtíme na písek 200 m od baráku (jiné v okolí není) a tam plácáme bábovky.
proste dat do kocarku a vyrazit. Pochop, ze unavovy syndrom to nebude, je to unava, vyhoreni, mozna lehka deprese. Nasad vitaminy a pohyb.Nic jineho nefunguje a nebude to pres noc.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Další témata z kategorie
Zkušenosti a hodnocení
Zánět spojivek kapky nepomáhají
- 25.08.23
- Lucy01O
Tlak v oku a záškuby
- 23.08.23
- Anonymní
Flek před okem
- 13.07.23
- MartinaKindl333
Vysoká krátkozrakost a porod
- 06.07.23
- Anonymní
