Reklama

Chuť na jídlo

Fotoalbum tématu (0) Sledovat e-mailem Přidat k oblíbeným Zapnout podpisy Hledání v tématu
První příspěvek v tématu
 
Anonymní 
Registrovaný uživatel, který přispěl anonymně 05.08.18 16:31
Chuť na jídlo

Ahoj, pořád mám na něco chuť a chci se toho zbavit. Měla jsem blbý období, tak jsem jedla, abych si zlepšila náladu. Teď jsem už celkem spokojená, ale zvykla jsem si pořád jíst a to nechci. Nechci být tlustá :D Myslím na jídlo pořád, když jdu ven, nebo když se dívám na film. Poradíte mi, jak se zbavit těch myšlenek? Díky :D


Reklama

Reakce:
 
Kriss Tina
Závislačka 4736 příspěvků 05.08.18 16:35

Nejlepší je najít si nějakou manuální činnost u toho nemám čas jíst, když si sednu a pustím film taky furt koukám co bych snědla :mrgreen: když už tě to popadne je fajn třeba sladké nahradit ovocem, když dostanu chuť na něco sladkého radši spořádam půlku melounu než tabulku čokolády ;)

 
Ou
Závislačka 4999 příspěvků 05.08.18 17:20

No především potřebuješ pracovat s těmi emocemi, které zajídáš. Případně nedostatek čeho zajídáš?

Problém je v psychice - tu je potřeba vyčistit.

Plus dělat něco smysluplného a zajímavého. Zaměstnat mozek něčím užitečným. Koukání na televizi to zjevně není.

 
AnnaNuvoletta07
Kecalka 371 příspěvků 05.08.18 18:08

A proč byste neměla jíst? Akorát si dejte třeba kedlubnu, meruňku, banán; něco zdravého. Já teď zaháním permanentní těhotenský hlad ovocem a později večer slanýma tyčinkama třeba. Ale je to strašný; vejdu do lesa a čumím jestli není někde něco jedlého, jedeme autem a já slintám nad špendlíkama u silnice, zastavíme abych se „vylůlala“, zaběhnu do pole a už mám plný ruce kukuřice :) , v marketu přemýšlím na měsíc dopředu. Dneska mě táhnul přítel od nějakých pofidérních bobulí v lese. Když se zaseknu u nějakého stromu tak slyším; jé, už se zase pase. :roll: :D Jak já vás chápu. :) :) Ale říkám, klidně jezte ale zdravě i když na to
ovoce zrovna nebudete mít vůbec chuť. Pomáhají mi i třeba kešu oříšky. Ale hlavní je být psychicky opravdu v pohodě, aby to nemělo souvislost i dál - mysl se může cítit v pohodě ale podvědomí je věc úplně jiná a ta nás ovládá mnohem víc. ;) …A na zasycení je suprová i ovesná kaše. Když si ráno misku dám, tak do dopoledne hlad nemám. Večer je dobrý třeba bílý jogurt s nakrájeným banánem nebo banán rozšlehaný s mlékem. No zkrátka něco takovéh co opravdu zasytí než rychlé cukry, špatně stravitelné tuky apod… Hlavně žádné pilulky. ;)


Reklama

 Váš příspěvek

Reklama

Poslední články

Nespinká? Vyzkoušejte rady ostatních maminek

Někdo má doma malého spáče, jiní rodiče bojují o každou minutu spánku. Pro... číst dále >

Rekonstrukce bytu: Na co si dát pozor?

Kupujete byt a potřebuje opravit? Anebo už nejste tolik spokojení s vlastním... číst dále >

Články z Expres.cz

Rozvodová bitva: Soud rozhoduje o výživném pro Paroubkovou, kolik chce?

U městského soudu v Praze dnes pokračuje rozvodová sága manželů Paroubkových.... číst dále >

Na dovolenou jeli po rozchodu? Bučková naznačila konec už před měsícem

Napsala jsem vše, co jsem říct chtěla, na svůj Instagram, odbývá Eliška... číst dále >

Články z Ona Dnes

Doktorka mi řekla, ať „to“ dám radši pryč, řekla matka zdravé holčičky

Některá maminka porod císařským řezem nechce, ale stejně to tak nakonec... číst dále >

VIDEO: Jak se ze služky Gottwaldové stala první dáma. A lidé se jí smáli

Toužila být obdivována jako její předchůdkyně Hana Benešová. Jenže Martě... číst dále >


Reklama