Reklama

Co na nespavost ?

Fotoalbum tématu (0) Sledovat e-mailem Přidat k oblíbeným Zapnout podpisy Hledání v tématu
První příspěvek v tématu
 
Kriss3
Nováček 6 příspěvků 31.08.18 01:20
Co na nespavost ?

Zdravím! Jsem 21tt a už po několikaleté mě trápí nespavost. Je to opravdu dost otravné a spánek miluju. Bohužel se mi nedaří usnout a když už usnu spím maximálně 2 hodinky, pak mě probudí potřeba jít na záchod a to už pak nespím vůbec. 8o :zed:
Tak bych se chtěla zeptat, jak jste na tom vy a jestli je něco po čem bych spala jak mimino? Co vám pomohlo? :roll:


Reklama

Reakce:
 
Uživatel je onlineDetsa
Echt Kelišová 9877 příspěvků 31.08.18 01:29

To bych taky rád věděl a to nemusím být těhotny :mrgreen:

 
beruska9
Extra třída :D 10555 příspěvků 31.08.18 03:58

Ja to mela behem tehotenstvi taky, vopruz nejvyssi…no zkousela jsem vsechno mozne, nejdriv zustat lezet, meditace mi nejde ale obcas jsem si v hlave „vypravela“ nejaky pribeh (hlavne nemyslet na to, ze nemuzes spat :mrgreen: ), pak cist, dat si teple mleko s medem, nejakou prijemnou hudbu do sluchatek…obcas neco zabralo, obcas nic, nebo to trvalo hodiny…mam dalsi tehotnou kamardku, ktera trpi nespavosti a rika to same, nekdy muze delat vsechno mozne a nic. Kdyz jsem se ptala na kontrolach, tak mi akorat rekli, ze to je holt jedna z veci, so nekdy tehotne maji :roll:

 
kacakaca
Ukecaná baba ;) 2455 příspěvků 31.08.18 04:25
@Kriss3 píše:
Tak bych se chtěla zeptat, jak jste na tom vy a jestli je něco po čem bych spala jak mimino? Co vám pomohlo? :roll:

Mam to cele tehotenstvi, nekdy lepsi, nekdy horsi. Ted spim dvakrat pres den a kousky v noci. Nastesti deti uz preziji, kdyz na hodku odpadnu. Ale ten binec, co stihnou nezitim udelat :zed: , ten je na tom nejhorsi.

Mimo tehotenstvi mi na to pomahal sport a fyzicka prace. Kdyz jsem se zrusila v posilovne, spala jsem celou noc.


Reklama

 Váš příspěvek

Reklama

Poslední články

Váháte, zda a kdy nechat děti očkovat? Udělejte si vlastní názor

Neublížím svému miminku očkováním brzy po narození? Otázku, kdy začít s... číst dále >

Co zařídit po porodu: Přehled do konce šestinedělí

Už se miminko klube na svět? Příjemnou novinku je potřeba nahlásit nejen... číst dále >

Články z Expres.cz

Kde se vzala kráska od Mareše a Boučka? Začala kariéru u Westa!

Karle Svobodové alias Angeé se povedlo něco, co by nejspíš neprošlo ani Leoši... číst dále >

Postrach škol Táta parťák chce, aby si děti dělaly, co chtěly. Budeme negramoti?

Bloger, který je známý pod přezdívkou Táta parťák a který svou pravou... číst dále >

Články z Ona Dnes

Pětkrát o očekávání: Submisivní muž ženě neimponuje, říká psycholožka

„Bez ohledu na proměnu společnosti a generační rozdíly očekává stále žena... číst dále >

Co s vámi udělala? řvala po Výměně Kristýna na své děti a opustila je

O své minulosti Kristýna (23) z Výměny manželek mluvila málo. A když už, tak... číst dále >


Reklama