Co na nespavost v těhotenství?

Fotoalbum tématu (0) Sledovat e-mailem Přidat k oblíbeným Zapnout podpisy Hledání v tématu
První příspěvek v tématu
 
Lenyy21
Kecalka 144 příspěvků 06.12.17 12:46
Co na nespavost v těhotenství?

Dobrý den, dámy :mavam:
Musím Vás poprosit o radu.. poslední dobou (noo, už to trvá tak měsíc) nemůžu vůbec spát.. Stává se mi, že bych se uzívala k smrti, ale jakmile lehnu do postele, tak jakoby si najednou mozek řekl ‚Ne, teď prostě spát nebudeš..teď budeme přemýšlet..‘ Jsem schopná třeba 3 hodiny ležet v posteli a koukat do stropu, přemýšlet o všem možném i nemožném..a ne a ne usnout.. Občas už z toho jsem zoufalá, převracím se ze strany na stranu.. Přítel lehne do postele a do pěti minut je tuhej :lol: Chtěla jsem Vás poprosit, jestli jste měli (nebo máte) podobný problém.. tak co Vám pomohlo? Nechci do sebe cpát žádné prášky, ale kdybyste mi doporučili třeba nějaký čaj, nebo bylinkový sirup.. nebo nevim, jestli vůbec něco účinného existuje.. Všichni v okolí mi říkají ‚Spi, dokud ještě můžeš..‘ Ale - JAK? Budu ráda za jakoukoliv radu..

Přečtěte si článek: Jak zlepšit spánek v těhotenství?


Reklama

Reakce:
 
Jitul.kaaa9
Ukecaná baba ;) 1402 příspěvků 06.12.17 12:51

@Lenyy21 mam podobny problem, jdu si kolem 11 lehnout, mezi 2 a 3 se vzdy vzbudim a nekdy nemuzu usnout az do 6 8o nevim, co s tim. Zkousela jsem se behem dne unavit, ale ani to nepomohlo. Prospim celou noc tak jednou za tyden :roll:

 
gabival
Povídálka 25 příspěvků 06.12.17 12:58

Taky jsem to tak mela, nejak sem to prezila :D

 
Heivka
Závislačka 2896 příspěvků 06.12.17 13:06

Tohle jsem měla ke konci prvního těhotenství, trochu pomáhala aroma lampa s levandulovým olejem, nebo nakapat ten olej na kapesník a uvázat k oknu nad topení.
Teď jsem 9tt a nespavost mě trápí taky, ale trochu jinak, jak padne osmá večer, žaludek se začne obracet jakmile si lehnu, takže nespím, zrovna dneska jsem šla spát, nedobrovolně, až kolem třetí ráno. Přes den si nelehnu, to by můj dvouletý klučina udělal z bytu kůlničku na dříví a asi oholil psy, nebo něco na ten způsob.


Reklama

 Váš příspěvek

Reklama

Poslední články

Aktovky do školy pro prvňáčky i ostřílené školáky

Prázdniny se pomalu chýlí ke konci a s blížícím se počátkem září nastává i... číst dále >

Naučte se cizí jazyk během mateřské. Snadno a bez učebnice

Domluvit se anglicky nebo francouzsky, než půjde vaše dítě do školy? Za dva... číst dále >

Články z Expres.cz

Vondráčková se uzavřela do sebe. Jaké jsou teď její plány a co bude dělat?

Prožívá nejhorší období svého života a projevuje se to na její psychice.... číst dále >

Příprava na roli, nebo zdravotní komplikace? Matěj Hádek se změnil k nepoznání!

Jeho jméno se v posledních dnech skloňuje ve spojitosti s Lucií Vondráčkovou,... číst dále >

Články z Ona Dnes

Svět mě dřív štval, dospěla jsem teprve nedávno, říká Simona Babčáková

Proměna herečky Simony Babčákové na blondýnu se promítla i do chování lidí... číst dále >

Přijali jsme čtyři děti, všechny měly těžký začátek, říká pěstounka

Myšlenka na pěstounství se mnou vyrostla, říká paní Helena. Když už... číst dále >


Reklama