Psychologická poradna pro snažící se, těhotné i maminky
Mgr. Lucie Machová
Jestli potrebujes i utlumit okolí, tak jsou i ruzne čelenky s lehky odhlucnenim, okolí normálně slysis (i se sluchátky uvnitř treba), jsou podsite bavlnou, nebo pak takové ty na plavání, ty mají taky mírně tlumici efekt.
Ale není to bavlna.
Anebo šátek no
Napadla mě síťka
. Je to něco a přitom téměř nic ![]()
Síťka do kuchyně, pro chirurgi?
No tak prostě omotat volně deku kolem hlavy? ![]()
Jen nějakou lehkou malou dětskou dečku.
Co bonnet? Dávám si ho na uši i na oči
.
Ale jestli jde o tlumení zvuků, tak to stačit nebude.
Mikina s kapucí? Čepice?
Spíš bych se tenhle divný zvyk snažila odbourat nejen u sebe, ale i hlavně i u syna, protože to není vůbec praktické a čím déle se takové uspávání fixuje, tím hůř se to potom mění. Člověk pak místo normálního spánku řeší, co si dát na hlavu, co spadne, co tlačí a co je moc teplé. Hlavně syn bude do budoucna pořád bojovat s kvalitou spánku. ![]()
@Anonymní píše: Více
Spím v obrovské prodloužené mikině s velkou kapucí. Na zimu mám z mikroplyše, na léto bavlnu, kapuce je zesílená. Ušila jsem si to sama, ale myslím, že se to dá normálně i koupit.
V zimě mám mikinu s kapucí, v létě si jen přehazuju přes hlavu lehoučkou peřinu, kterou jsem zakrytá. Mně jde primárně teda o krk a jedno ucho, ležím na boku.
@Anonymní píše: Více
To myslíš vážně nebo si děláš jen srandu? ![]()
Tak jestli to myslíš fakt vážně, tak si vezmi nějaký lehčí svršek s kapuckou. ![]()
Jinak teda musím říct, že jsi první, koho s takovým problémem „znám”. ![]()
@Černá Madonna píše: Více
Myslím to vážně, mám to jako zlozvyk z dětství, kdy jsem měla paničkou hrůzu že tmy a pomáhalo mi se schovat, ale teď mi je vedro, proto se potřebuju přikrýt aspoň na usnutí.
Asi budu mít netradiční dotaz, já a můj syn máme špatné spaní, oba jsme zvyklí usínat s něčím na hlavě. Mám zakrytou hlavu od dětství, mimo to mám v posledních letech i klapky. Máte někdo podobný problém? Řeším, čím si zakrýt hlavu. Chci něco na uchu, ale špunty mi nevyhovují, protože chci slyšet. Během noci počítám s tím, že to spadne. Zkouším různé věci, dřív jsem spala s hlavou pod dekou, ale to není ono, protože mi pak je vedro.