Poradna pediatra
Mudr. Jiří Havránek
Zdravím. Poraďte mi prosím, jaké cornflaky kupujete pro své děti. Všechny totiž obsahují hodně soli. Taky můžete hodit tip na mléko.
Malému je 18 měsíců a jiné na snídani jen kaše. Doktorka nám řekla, že je to nejvyzivnejsi začátek dne. Pečivo moc nedávám a když už, tak před večerním mlékem. Prosím o inspirace na snídaně. Děkuji ![]()
Nedávám cornflakes doteď, občas jsem dala na dovolené müsli, tehdy byly dceři tři roky. Snídá obvykle ovoce nebo jogurt a k tomu sušenko (Emco mysli, nebo Alnatura). Nebo buchtu když máme domácí.
Proč cornflaky? Spíš bych šla směrem ovesných kaší s ovocem, přesnídávky, jogurty, ochucený tvaroh a podobně.
Syn nedostává cornflaky dodnes a je mu devět. A to nejsem žádná bio-matka.
Mám doma krabici ovesného celozrnného müsli se sušeným ovocem, dává si to tak dvakrát třikrát týdně. Ale v roce a půl by se tím nejspíš udusil ![]()
Proč nedáváš pečivo? Myslím, že v rozumném množství, s tvarohovou pomazánkou, ovocem, kouskem zeleniny, je to ideální snídaně (pokud ti, jako to moje, dítě nepozře jogurty nebo jiné mléčné výrobky)
Příspěvek upraven 16.06.21 v 09:28
@Lily Evans
Takže taky téměř to stejně dokola?
Manžel měl totiž připomínky, že malý snídá pořád to samé ![]()
@saphir píše:
@Lily Evans
Takže taky téměř to stejně dokola?
Manžel měl totiž připomínky, že malý snídá pořád to samé
hele, můj syn je na konci třetí třídy a od začátku školní docházky stále vyžaduje ke svačině do školy chleba se šunkou, okurkou a rajčetem. Pořád čekám, kdy ho to přejde a pořád nic
Vždyť je to jedno.
Dělají se i cornflaky čistě jen z kukuřice, bez cukru i soli.
https://bionebio.cz/…200-g-detail
U nás je prodávají v bezobalových obchodech.
Náš jí jako jeden z ranních chodů i normální lupínky co jí starší dcera, jinak by to nešlo
snažila jsem se nějaký zdravější najít, ale jsou většinou hnusný a nechce je, takže jí třeba teď nesquik kuličky, ale fakt malinko a pak si vypije to mlíko. Nebo dělám kaši z ovesných vloček do toho banán a trošku posypat kakao nebo jiný ovoce když máme.
Dneska měl třeba párek a avokádo, pak se mnou chleba a rajčata a mezi tím lupínky. ![]()
@saphir píše:
@Lily Evans
Takže taky téměř to stejně dokola?
Manžel měl totiž připomínky, že malý snídá pořád to samé
Tak točím různé ovoce (banán, hrozny, jahody, maliny, borůvky, jabko, blumy, meruňky…), občas v zimě vyměním za kapsičku, různé jogurty (bílý, ochucený), nebo tvarohy, různé sušenky, někdy müsli tyčinku.. jako furt je to na jedno brdo, ale je tak spokojená. Kaše dělávám k večeři (ovesná, krupicová, jáhlová, střídám mléka rostlinná a kravské, k tomu med/datlový sirup a zas různé ovoce - jiné než ráno), nebo mívá obložený talíř (různá zelenina, pečivo, sýr, kvalitní šunka).
@Mar__tanka1983
Moc pečivo nemusi.. musí mít na to zrovna "náladu "
navíc ráno když je rozespalý, tak se mu nechce kousat.
Jinak na snídani dávám kaše někdy i s ovocem a nebo i občas jogurt s ovocem.
Ja bych tedy taky cornflaky nedavala…prijde mi to jako takova vata a nic moc extra vyzivneho..,
Davala bych napr:
Jogurt/rostlinny jogurt/puding z rostlinneho mleka s ovocem, minipiskoty (nebo posypane kokosem apod)
Neco upeceneho (treba makovec)
Pecivo s vajickem/tvarohovou pomazankou/tunakovou pomazankou/rozmackane avokado a se zeleninou nebo s dobrou marmeladou
Kase s ovocem a oriskovym maslem
Kdyz lupinky, tak obcas bereme pohankove, to mi prijde nejak hodnotnejsi ![]()
Příspěvek upraven 16.06.21 v 09:39
@saphir píše:
@Mar__tanka1983
Moc pečivo nemusi.. musí mít na to zrovna "náladu "navíc ráno když je rozespalý, tak se mu nechce kousat.
Jinak na snídani dávám kaše někdy i s ovocem a nebo i občas jogurt s ovocem.
Mně zas nesní pomazánku, jsou jí čtyři a furt těžkej odpor, jakmile se to maže, tak je to automaticky fuj
přitom by to byla taky dobrá snídaně.
@Lily Evans píše:
Mně zas nesní pomazánku, jsou jí čtyři a furt těžkej odpor, jakmile se to maže, tak je to automaticky fujpřitom by to byla taky dobrá snídaně.
Nesni to ani lzickou, ze bys ji obelstila nenamazanim?😂 😂 😂
@JednaPrazacka píše:
Nesni to ani lzickou, ze bys ji obelstila nenamazanim?😂 😂 😂
Ani kdybych jí slíbila že ji navštíví Elsa s Annou i Olafem ![]()
Snídám kaše, syn taky, nám to vyhovuje. Vločky, jogurt, ovoce, ředím vodou.
K snídani jsou fajn taky jogurty, tvarohový dezerty (tvaroh se šlehačkou vyšlehat, k tomu ovoce), vejce a zeleninu, jestli ne chceš pečivo.
@Lily Evans píše:
Ani kdybych jí slíbila že ji navštíví Elsa s Annou i Olafem
Tak to je hodne silnej odpor
![]()