Cvičení v těhotenství podle internetu

Agáta13
1947
19.11.13 12:06

cvičení v těhotenství podle internetu

Ahoj těhulky, cvičíte někdo doma těhotenské cvičení podle internetu? Mohly byste případně doporučit nějaké, které vám dělá dobře? A jaké jiné pohybové aktivity teď provozujete a jak často? Pohyb mi dělá dobře, ale teď s bříškem se moc nemůžu dokopat (když už se ale dokopu třeba na procházku, tak jdu hodinu, ujdu 6 km a je mi moc fajn..ale nic jiného nedělám a nějaké posilování na pánevní dno třeba by to asi chtělo?). Díky za tipy!

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Napsat příspěvek

Reakce:

Velikost písma:
irenn
2093
19.11.13 12:09

Já jsem ráda cvičila tohle:
https://www.youtube.com/watch?…
Zkus si zadat na youtube „prenatal pilates“, „prenatal yoga“, prenatal workout a tak podobně, „vyjede“ tam toho víc ;)

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Agáta13
1947
19.11.13 13:14

@irenn díky za tip, tohle ještě zkusím, jinak zkoušela jsem už předtím, vyjela toho právě že spousta.. Takže mě zajímá, jestli má někdo z e-mimina nějaké konkrétní cvičení vyzkoušené :-)

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit

Vložení odkazu

Vložení odkazu na obrázek

Zde můžete vožit obrázek/ fotku, který je umístěn na internetu a znáte jeho adresu.

Pro vložení vlastních fotek, které máte ve svém počítači, klikněte na tlačítko “Přidat obrázky” pod příspěvkem.

Další témata z kategorie

Mohlo by vás zajímat

 
 

Zkušenosti a hodnocení

Original

  • (3.9) + 55 recenzí

Prsní vložky

  • (3.5) + 51 recenzí

Babylove Prsní vložky

  • (2.4) + 40 recenzí

PureLan 100

  • (4.9) + 36 recenzí

Chránič prsní bradavky Premium

  • (4.3) + 33 recenzí

Poradna gynekologa

Ikona - Jiří Škultéty

MUDr. Jiří Škultéty

Nevim jestli jsem nebo nejsem těhotná

  • 07.05.26
  • Anonymní

Dobrý den, 7 dní jsem měla zpoždění, tak jsem si udělala test, ten se mi ukázal jako pozitivní. Druhý den jsem si udělala ještě jeden test a... Odpověď

Antikoncepce Menstruace

  • 24.04.26
  • Anonymní

Dobrý den, měla jsem první blistr a zároveň druhý blisr sidretella. Menstruace stále nepřišla už čekám 5 den a stále nic. Co mám dělat dále, když... Odpověď

Kam jít, aby se zajímali?

Dobrý den, 21.3 po pohlavním styku se mi udělali 2 malé červené flíčky u poševního vchodu směrem k levému stytkému pisku bez výtoku, bolelo mě... Odpověď

Perimenopauza

Dobrý den, prosím mám dotaz. Asi 5 let užívám injekce depoprovera, velká spokojenost, mám 42 let, dvě děti (10, 8), asi půl roku pozoruji na... Odpověď

Nopregy, funkčnost během posdleního dne ovulace

  • 20.04.26
  • Anonymní

Dobrý den, stala se nám s partnerkou nehoda, kdy se mi při přerušení styku shrnul kondom a zůstal uvnitř partnerky a já si nejsem 100% jistý zda... Odpověď