Deprese a nespavost

Fotoalbum tématu (0) Sledovat e-mailem Přidat k oblíbeným Zapnout podpisy Hledání v tématu
První příspěvek v tématu
Anonymní
Registrovaný uživatel, který přispěl anonymně 09.08.18 04:43
Deprese? Nespavost

Ahoj. Asi 3 měsíce trpim depresivnimi stavy, které začaly po rozchodu s přítelem, už 3 měsíce jsem se pořádně nevyspala a jsem už na pokraji úplného zhroucení. Jsem strašně unavená za normálních okolnosti bych usnula okamžitě, ale jsem neustále v takovém hrozném napětí ani nevím proč, když lezim mám furt plnou hlavu myšlenek, když výjimečně usnu, tak se za hodinu vzbudím a už nezaberu znovu a tak to jde pořad dokola a už nemůžu, premyslela jsem, ze zajdu na psychiatrii jestli by mi to trochu pomohlo třeba AD..Nebo mi prosím poraďte nějaké babske rady na usnuti, dekuju :zed:

Reakce:
Svistice
Neúnavná pisatelka 17532 příspěvků 18 inzerátů 09.08.18 06:27

Babske rady nepomohou. Jdi k doktorovi a najdi si psychoterapeuta. Ať je brzy lépe. :kytka:

Hanyžka1
Stálice 75 příspěvků 09.08.18 06:28

Zdravím, já takto nespala, nejedla, když mi zemřel tatínek, trepalo se mi celé tělo zevnitř a pomohly antidepresiva, po pár týdnech bylo líp. Pak jsem musela nechat uspat psa s rakovinou a opět tyto stavy, ale lék bylo nové štěně.Ted řeším problémy s přítelem, opět spím nespím, prášky už nechci, ale v noci zaměstnán mozek tím, že si pustím relaxační hudbu, na netu jsou jí hodiny a z babskych rad mi pomáhá pomalé dýchání, nádech cca 4s, zadržet 5 s, pomalý výdech. Když se na to soustredis nemá mozek čas šrotovat a prý to působí jako lehká narkoza. Každopádně přeju ať se brzy pořádně vyspíš a odpočineš si.

Anonymní
Registrovaný uživatel, který přispěl anonymně 09.08.18 06:39

Tak já trpěla těžkými uzkostnymi stavy. Brala jsem kozlikove kapky, pila medunku, užívala Novo Passit z lékárny. Přes den jakž takž, ale v noci jsem se vzbudila po dvou hodinách spánku, zpocena, s silenymi uzkostmi. Mě pomohly až léky. Na noc Tritico, je to AD, na spaní mi zabralo zázračně.
Takže já bych s návštěvou psychiatra neotalela. Držím ti palce!

Anonymní
Registrovaný uživatel, který přispěl anonymně 09.08.18 06:49

Moc všem děkuju za rady :kytka: Návštěva psychiatra bude asi neodkladná,zase jsem na chvíli usnula a teď jsem se probudila zpocená a v úzkosti :pocitac: A mám pocit,že se z toho zblázním,to toho chci tolik? Aspoň 8 hodin klidného spánku,co bych za to dala :cert:

Uživatel je onlineivašot.
Kelišová 6719 příspěvků 09.08.18 07:35

Mě v podobné situaci pomohlo AD Tritico, spaní se spravilo snad během týdne. Vysazovala jsem cca po půl roce a bez problémů.

Emimin7
Echt Kelišová 9361 příspěvků 09.08.18 08:08

AD na spani rozhodne pomohou, takze neotalej.

Jana525
Závislačka 4961 příspěvků 09.08.18 08:45

Na spani beru kazdy vecer pred usnutim 100mg 5HTP. Je to doplnek stravy. Narozdil od antidepresiv zabira hned. Taky zvysuje serotonin v mozku, takze pozor nesmi se uzivat s antidepresivama !

Alwin
Kecalka 305 příspěvků 11.08.18 15:32

Čím déle v tom budeš, tím bude horší se z toho dostat. Moje osobní zkušenost, zajdi k psychiatrovi. To není žádná osobní prohra nebo něco na co se umírá. Vyslechne tě a vybere pro tebe s ohledem na stav nejvhodnější léčbu.

Váš příspěvek
Reklama

Poslední články

Vánoční úklid bez stresu a honičky? Jde to

Vánoce a úklid. Každý rok je to pořád dokola. Víte, že to musíte udělat, ale... číst dále >

Nová kuchyň potěší celou rodinu

Rčení „láska prochází žaludkem“ platí i pro spokojený rodinný život. K tomu,... číst dále >

Články z Expres.cz

Jan Tuna hledá svědky napadení v SaSaZu: Byl holohlavý a mlátil mi hlavou o zeď!

Hodně živo je v posledních dnech kolem moderátora Jana Tuny (45). Bývalý... číst dále >

Terorista ze Štrasburku: 27x souzen za trestné činy, 68x se dopustil násilí

27 a 67, to jsou čísla, která teď charakterizují radikálního střelce ve... číst dále >

Články z Ona Dnes

Svoje tělo mám čím dál radši, říká Alena Mihulová

Ve filmu Chvilky herečka Alena Mihulová na adresu svého dítěte často trousí... číst dále >

Příběh Miloše: Exmanželka žárlí na mou přítelkyni, chce se vrátit

Ženil jsem se z lásky a věřil, že na celý život. A pár let to tak i vypadalo.... číst dále >