Psychologická poradna pro snažící se, těhotné i maminky
Mgr. Lucie Machová
@AnetaNovakov píše:
Ahoj holky, když to tady tak pročítám, už se děsím vašich reakci, ale přece… mám velké dilema, po porodu proste nemůžu dostat kila dolu, nejela jsem na dietu, ale problém je v tom, ze víkendy travime u jednech nebo druhých rodičů a tam se neji nic jiného, než samé nezdravě věci. Když jdeme jen na kafe, tak vydržím, nemám hlad, nic si nevezmu, ale jak je to třeba na půl dne, něco si vzít musím. Tchyně strasne řeší, jestli si u ni někdo něco vezme, ale sama si u nás nikdy nic nenabidla. Jak byste tohle řešily vy? Nosit si vlastní jídlo? To je asi blby! Ale když už se tyden držím jist zdravé, nechci si to o víkendu pokazit!
Oběd bych si dala. Menší porci, jinak bych si vzala svoje jídlo a nebo to nějak nakombinovat s jejim.
Jedno jidlo za tyden ti dietu neporusi. Proste si ho zahrn do denniho prijmu a je to.
Me zarazilo to, ze veskere vikendy travite u rodicu, to nemate svuj vl. zivot jako rodina? Spolu si neco naplanovat a vyletit treba?
Neumim si to predstavit ani jako rodic, mit doma 2× do mesice nakvartyrovane nase mlade
,protoze deti jsme uz davno vypiplali a milujem ted ten nas klid a delat si co chcem ci nedelat vubec nic nebo si udelat svuj program.
A ve tvem pripade bych si klidne tedy i k rodicum krabicku se svym jidlem vzala, ja jako tvoje matka ci tchyne bych s tim problem nemela, alespon by vic zbylo. ![]()
@Ahep píše:
Me zarazilo to, ze veskere vikendy travite u rodicu, to nemate svuj vl. zivot jako rodina? Spolu si neco naplanovat a vyletit treba?Neumim si to predstavit ani jako rodic, mit doma 2× do mesice nakvartyrovane nase mlade
A ve tvem pripade bych si klidne tedy i k rodicum krabicku se svym jidlem vzala, ja jako tvoje matka ci tchyne bych s tim problem nemela, alespon by vic zbylo.,protoze deti jsme uz davno vypiplali a milujem ted ten nas klid a delat si co chcem ci nedelat vubec nic nebo si udelat svuj program.
My jsme tak taky trávili téměř každý víkend, protože jsem stavěli ve vesnici odkud pochází manžel. Ale tchýně byla zvyklá od začátku, že jsem frfňa a jen tak něco nejím, zvlášť králíky na 100 způsobu. A samozřejmě jsme jí většinou dovezli nějaký nákup, maso apod. Manžel pomohl na baráku s čím bylo třeba když byl nějaký prostoj na stavbě a měli jsme u nich svoje dvě místnosti a koupelnu, co jsme si opravili. Takže jsme jim částečně zhodnotili dům. Oni vidali děti jak rostou a mají spolu pěkný vztah
@AnetaNovakov co považuješ za nezdravé?
Jinak záleží jaký půlden tam jsi - pokud jedete na obed a zdrzite se do pozdního odpoledne, obed bych si normálně dala, klidne menší porci, méně prilohy. A na večeři bych se přesunula domu.
My když jezdíme jednou za čas k rodičům, jezdíme na víkend. Je to jednou za čas, tak to tolik neřeším, ale i tak co se dá (co muzu ovlivnit), ovlivnim dle sebe (většinou snídaně a večeře).
Brala bych si vlastní jídlo i svačinu… Pro mě by to nebylo, ty různé výjimky a úlevy…narušovalo by mi to systém a snahu…
Příspěvek upraven 14.03.23 v 17:21
Švagrová si takhle roky nosila vlastní jídlo.
Někteří členové rodiny si zpočátku trochu ťukali na čelo, ale brzy si zvykli. Ale tchýně byla v tomhle hodní tolerantní. Zkus se té své (nebo mámy) zeptat, zda by jim to nevadilo. Nebo si zkrátka vezmi jen trochu, tak to řeším při dietě já. A kdykoliv jsem někde na návštěvě, tak se tam vždycky najde někdo, kdo odmítá nabízené sladkosti s vysvětlením, že se právě snaží zhubnout. Nic zvláštního, normální hostitelka to pochopí. Promluv si s nimi a uvidíš.
Jo já bych si brala svoje jídlo. My to mame stejně, tchyně vari hrozne, slané vse v litrech oleje, sladké preslazene, samé maslove krémy, ve všem strašně tuku, pijou snad výhradně jenom Colu
mě u nich stačí den dva a je mi leda tak zle.
@AnetaNovakov píše:
Ahoj holky, když to tady tak pročítám, už se děsím vašich reakci, ale přece… mám velké dilema, po porodu proste nemůžu dostat kila dolu, nejela jsem na dietu, ale problém je v tom, ze víkendy travime u jednech nebo druhých rodičů a tam se neji nic jiného, než samé nezdravě věci. Když jdeme jen na kafe, tak vydržím, nemám hlad, nic si nevezmu, ale jak je to třeba na půl dne, něco si vzít musím. Tchyně strasne řeší, jestli si u ni někdo něco vezme, ale sama si u nás nikdy nic nenabidla. Jak byste tohle řešily vy? Nosit si vlastní jídlo? To je asi blby! Ale když už se tyden držím jist zdravé, nechci si to o víkendu pokazit!
Ja te chapu! Tchyne taky vari klasiku, moukou zahustovane omacky, veprove, knedliky…. 🙈
Je to tezke, clovek nechce urazit… Zaklad je tchyni vysvetlit, ze ti to samozrejme hrozne chutna, ale potrebujes zhubnout
takze mas trochu jiny jidelnicek.
1. Brala bych si hodne male porce - kdyz uz musim porusit dietu, at to neni plna porce
2. Mozno by proslo brat si pouze maso, bez omacky z mouky a bez prilohy
3. Nabidla bych se, ze jelikoz hubnu, a take je to desne zdrave, udelam k hlavnimu jidlu kopu salatu. A pak uz nebude vypadat tak blbe, ze na taliri nic nemas, kdyz tam bude jen kousicek masa bez knedliku, ale s hromadou salatu, ktery si mohou nabidnout i ostatni
Já bych si klidně vzala vlastní jídlo. Anebo menší porci z těch nezdravých.
Ahoj holky, když to tady tak pročítám, už se děsím vašich reakci, ale přece… mám velké dilema, po porodu proste nemůžu dostat kila dolu, nejela jsem na dietu, ale problém je v tom, ze víkendy travime u jednech nebo druhých rodičů a tam se neji nic jiného, než samé nezdravě věci. Když jdeme jen na kafe, tak vydržím, nemám hlad, nic si nevezmu, ale jak je to třeba na půl dne, něco si vzít musím. Tchyně strasne řeší, jestli si u ni někdo něco vezme, ale sama si u nás nikdy nic nenabidla. Jak byste tohle řešily vy? Nosit si vlastní jídlo? To je asi blby! Ale když už se tyden držím jist zdravé, nechci si to o víkendu pokazit!