Doplnění železa

JitulaZl
16.12.19 21:24

Doplnění železa

Zdravím, mám silnou menstruaci a s tím spojený nedostatek železa. Zkoušela jsem užívat klasické železo v tabletkách, ale nesedí mi a mám střevní potíže. Poradíte nějakou alternativu? Děkuji.

  • Citovat
  • Nahlásit
Napsat příspěvek

Reakce:

Velikost písma:
1967
16.12.19 21:29

Červená řepa je velmi bohatá na železo. Stačí pít i šťávu z ní nebo do smoothies. Já ji miluji pecenou v troubě s kozim sýrem :palec:

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit
3793
16.12.19 21:31

FLORADIX. Prodavaji v lekarne a ja ho jako jediny zdroj zeleza snesu. Je totiž přírodní.

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit
7865
16.12.19 21:34

Melasa :palec:

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit
3239
16.12.19 21:37

Za mě alternativa zadna nefunguje…beru železo už pulroku a budu ho nejspis brat už prubežne navždy a kruty byly jen začátky… tak 2 tydny..pak si tělo zvyklo a ted mi zažívani funguje jak má. Zkoušela jsem i Florax…to je přírodni železo z lekarny ale bohužel hned mi klesnul hemoglobin. Takže za mně funguje spolehlive jen to železo co napise doktor. Jim porad jatra, vnitrnosti…ale telo si z toho to železo asi nebere jak by mělo.

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit
3239
16.12.19 21:38

@sediza a funguje Ti?? mě nefunguje…mě funguje jen to od doktora a zezačatku jsem mela problemy ale už ho snaším normalne

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit
315
16.12.19 21:42

Maltoferrochin, zelezite vino. Pila jsem kazde rano davku pri MS a za me super.

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit
4939
16.12.19 21:46

Zkoušela jsem Globifer. Je to drahé jak sviň, ale neměla jsem potom žádné trávicí problémy a účinkoval. Je to nejvstřebatelnější forma železa. Teď zkouším od Jamieson s postupným uvolňováním. železo na předpis mi dělalo jen potíže.

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit
3793
16.12.19 22:21
@axelina píše:
@sediza a funguje Ti?? mě nefunguje…mě funguje jen to od doktora a zezačatku jsem mela problemy ale už ho snaším normalne

Ja jeste od zacatku uzivani nebyla na odběrech.

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit
2956
16.12.19 23:26

Beru boruvkovy Narosan :)

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit
482
17.12.19 20:03

Nejlepší je Globifer, je šetrný a není po něm špatně, akorát je dražší..

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit
3239
18.12.19 20:56

@sediza me ted kontroluji na hematologii aby zjistili zda telo dokaže brát železo z jidla nebo ne… takže vim že když jsem brala 2 mesice jen ten florax a k tomu jim 2× týdne vnitrnosti a to jako opravdu hodne…třeba si dám 300 g čistýho srdce hoveziho nebo 300g jater…a železo za ty 2 mesice zase spadlo do zaporných hodnot…na dalsi odber jdu v lednu. ja to i poznam protože mi klesne hrozne vykonnost a jsem taková k ničemu bez toho železa :-(

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit
3793
18.12.19 23:39
@axelina píše:
@sediza me ted kontroluji na hematologii aby zjistili zda telo dokaže brát železo z jidla nebo ne… takže vim že když jsem brala 2 mesice jen ten florax a k tomu jim 2× týdne vnitrnosti a to jako opravdu hodne…třeba si dám 300 g čistýho srdce hoveziho nebo 300g jater…a železo za ty 2 mesice zase spadlo do zaporných hodnot…na dalsi odber jdu v lednu. ja to i poznam protože mi klesne hrozne vykonnost a jsem taková k ničemu bez toho železa :-(

To je zajimavé. Děkuji za informace!

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit

Váš příspěvek

Odesílám...

Další podobná témata podle názvu

Další témata z kategorie

Mohlo by vás zajímat

Mohlo by vás zajímat