Poradna gynekologa
MUDr. Jiří Škultéty
Furt jím :/
- Fotoalbum (0)
- Sledovat e-mailem
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
- Sledovat eMimino.cz
Anonymní
Napsat příspěvek
Reakce:
Velikost písma:
18.8.18 17:52
Tak sa najedz niečoho poriadneho a nebudeš jesť blbiny. Však si nemala žiadne slušné raňajky ani obed. Mimču neublížiš, neboj 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
ludmilaadamkova
18.8.18 17:54
Možná proto, že jste neměla normální jídlo?
Si ráno dejte omeletu se šunkou kaiserku s máslem plus karo uvidíte že do poledne hlad mít nebudete - třeba kuře s kaší a salát sváča nějaké ovoce s jogurtem a k večeři salát.
Takhle zobete nesmysly a ještě máte pořád hlad.
Příspěvek upraven 18.08.18 v 17:57
- Citovat
- Upravit
18.8.18 17:55
Hele, jestli nějak drasticky nenabíráš, tak bych to asi neřešila. Já taky furt šmejdím v lednici 
18. týden
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
18.8.18 17:57
Ja take takhle jedla, ale po porodu mi zustalo 10kg nahore. Takze byt tebou, pokud to jrn trochu jde, zacala bych jist normalni jidla s vice bilkovinama.
Mimcu neublizis, ale normalni strava je pro nej lepsi.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Anonymní
18.8.18 17:58
Je potřeba jíst kvalitně a ne x-krát za den, navíc takové věci jako termix a buchty. To ti nic nedá, akorát to vyprovokuje chutě na další jídlo. Jez takové věci, které ti moc nezvednou hladinu inzulínu, takže hlavně tuky a bílkoviny a komplexní sacharidy. Vyluč z jídelníčku cukr a maximálně omez bílou mouku (hlavně pečivo). Vím, že v těhu je to těžké, ale jde to. Neomezuj se v tom smyslu, abys hladověla, to v žádném případě. Ale jez raději méně často a větší porce než kontinuálně něco po trochách celý den. Dopřávej si dostatek kvalitního jídla, budeš mít pak i o moc lepší pocit vůči mimču.
- Citovat
- Upravit
18.8.18 18:26
A normální jídlo máš kde? Kdybych jedla takovéhle blbosti tak bych měla pořád hlad.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
18.8.18 19:48
Ja kdyz nemam maso, mam taky furt hlad. Ujizdim na hovezim s ryzi. U tebe vidim skrob, bila mouka, cukr, dalsi mouka, dalsi cukr… Jim zdrave, hodnotne a pak nemam stresy, jestli delam pro dite to nejlepsi, co muzu. Ono vyroste vicemene v poradku i pri spatne strave, ale ty poztracis svaly=bolesti, horsi postava, horsi kondice, zuby, vlasy, nehty…
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Anonymní
18.8.18 20:38
Jj, mně můj gynekolog taky říkal, že mimčo si z mámy vytáhne vše, co potřebuje. A že ty vitamíny, které mámy berou v těhotenství, jsou pro ně a ne pro mimča
Když budeš mít nekvalitní stravu, budeš mít pak nejspíš nedostatek vitamínů, minerálů, správných tuků apod. To co píšeš, je hlavně cukr a škrob, to jsou tzv. rychlé cukry, které mají vysoký glykemický index. Po nich vyletí nahoru hladina cukru v krvi, tím pádem se vyplaví hodně inzulínu a toto velké množství inzulínu způsobí větší propad dolů v množství cukru v krvi - v důsledku toho vzniká únava a taky pocity hladu a chutí na další rychlé cukry, které by vyhnaly hladinu cukru zase nahoru. Když se ti podaří stravovat tak, aby nebyly tyhle velké výkyvy v hladině cukru nahoru, budeš víc v pohodě. K tomu ještě získáš další super benefit: je to prevence cukrovky.
- Citovat
- Upravit
Nmdl
18.8.18 21:49
Najez se pořádně alespoň třikrát denně (vyvážená pestrá strava) a nebudeš pak tolik plenit a tláskat jedno za druhým.
- Citovat
- Upravit
Další témata z kategorie
Zkušenosti a hodnocení
Nevim jestli jsem nebo nejsem těhotná
- 07.05.26
- Anonymní
Antikoncepce Menstruace
- 24.04.26
- Anonymní
Kam jít, aby se zajímali?
- 23.04.26
- Kira75
Perimenopauza
- 22.04.26
- Anet1983
Ahoj maminky jsem úplně hotová jsme v 20 tt a pořad něco musím jist od rána jsem měla termix, chlebík s almete a půlku okurky po chvíli 2 buchty s makem a hrnek mléka a pak zase kešu oříšky a hrozno pak opět chlebík s almete a nakonec banán a hrnek mléka. A veřím ze to ještě nekončí nemůžu tím nějak miminku nechci říkat ublížit ale není to už v jeho neprospěch?