Poradna gynekologa
MUDr. Jiří Škultéty
Dobrý den, přemýšlím o koupi gymnastického míče..Nyní jsem sice na zacatku těhotenství, ale přemýšlím, že bych na něm později začala cvičit..Jsou tu nějaké těhulky, které mají s gymnast. míčem zkušenost? Já jen ať ho nekupuji zbytečně…:-) Dekuji..:-)
Ja mela, teda mam ho uz roky…sedavala jsem na nem i v praci, obcas cvicila doma…obcas na nem uspavala maleho a taky na nem cvici…za me supr vec
Ahojky ja jsem si mic poridila taky na zacatku tehu a maximalni spokojenost..obzvlast ke konci v poslednim trimestru jsem na nem sedela furt…u pocitace..u tv..porad..na protahovani a tak super..ted ma maly 4 mesice a jeste porad jsme ho neschovali..po porodu jsem na nem taky porad sedela..maly dost trpel na prdiky a tak jsme hopsali porad..ted zas hopsam ja pac potrebuju zpevnit zada pac se maly pronese..a nejake to cviceni po porodu je taky fajn:)
Děkuji za Vaše názory..mají teď ty gym. míče v lidlu za slušnou cenu a mají tam buď takovou šišku a nebo normálně kulatý, tak ještě váhám který..Nevěděly by jste poradit ještě s tímto?
Děkuji
![]()
@Amaretto taky ho mam z lidlu..normalne kulaty a napul s nopkama..myslim 75 cm..
@axellera Nopkama jsou myšlené ty jakoby tečky, které jsou jemně vystouplé?
![]()
@axellera Děkuji
V pondělí vlítnu do Lidlu si ho také koupit..:)
@Amaretto je to fajn pomocnik a v tretim trimestru obzvlast…a i po porodu ikdyz jsem byla sita se na nem dobre sedelo..a v lidlu je nejlevnejsi..at slouzi:) preju klidne tehu:)
@axellera Děkuji, v úterý jdu na první kontrolu, tak snad bude vše v pořádku..Měla bych být přesně v 7 týdnu (podle ms) ![]()
Já ho tu mám pořád cvicim na něm i v tehu ale na břiše mě hodně bolí prsa a nehodou ti tam ty tecko zavazet? Myslím že je lepší kulatý bez vyvýšenin
@Amaretto Tak drzim pesticky obzvlast:)uzivejte si kazdicky den tehu:) a jedna rada..uzivejte spanku ![]()
@stáťáva A cvičíte podle nějakých doporučení nebo videí? Nebo si na tom jen tak hopskáte jak je to pohodlné pro tělo a pro Vás? ![]()
Chodila jsem k trenerce do kurzu cvičit takže podle toho co si pamatuju jinak dají se koupit brožury kde jsou návody jak cvičit na míči uvidis že budeš spokojená ![]()