Poradna dětského psychologa
PhDr. Václav Mertin
Ahoj holky, speciálně maminky nespavců,
Jdu si pro radu. Mám dvě děti 3 a 1 rok, oba dva nespavci. První se naučila spát ve 2,5 letech, druhému byl teď rok a z představy, že mu to bude trvat podobně dlouho, mě jímá hrůza, protože spát přerušovaně 3-4 hoďky denně několik let v kuse je fakt příšerný (a to si ho bere 1-2× týdně tatínek) a hlavně to není vůbec zdravý.
Za naší tříletou praxi jsme zkusili snad úplně všechno kromě vyřvání. Režim máme, úplnou tmu, spal sám v postýlce, se mnou v posteli, zkusili jsme ho i odlifrovat vedle do pokoje, nic nezabralo. Homeopatika marná snaha.
Malej je na UM a spíme spolu v posteli. Budí se 2× na mlíko, což je v pohodě, a k tomu ještě 2637×, aby mě zničil. Vstává rád před šestou, asi aby mě dorazil 😎
Vy, co jste zažily dlouhodobou nespavost (nepočítám klasickejch pár měsíců), je něco, třeba i nějaká (v nadsázce) legální ‘droga’, co pak zabralo? Zkoušely jste třeba cbd kapky u takhle malých prcků? Předem děkuju za odpovědi ![]()
Dopo hoďku a odpoledne půl hodiny, hrozně dlouho neuměl napojit fáze, tak si dával 20 minutovky. Ale jeho ségra měla excelentní denní spaní, dopo i odpo, pak po prvním roce jeden dvouhodinovej po o spánek a stejně v noci spala blbě jak on.
Nezabralo nic a lepšit se to začalo po 4. roce. V 5.3o hodin vstáváme stále, noc v kuse nespal nikdy. Super je noc kdy je 5× vzhůru na 8 hodin na spánku … Nespavec od mimina … Žeru čokoládu.
Od narození má problém s přechody mezi fázemi spánku, čili co 2o minut vzhůru - do 3 let. Od 2 let nespí po obědě ( průměr 8-9 hodin spánku v noci), noc v kuse nebyla nikdy.
Radu bohužel nemám.
Zkoušeli jsme S bez efektu.
@Snopy123 to jste mě nepotěšila, ale aspoň dobrý vědět, že i 4 roky se daj přežít. Já se prostě ale nechci smířit s tím, že zatímco posíláme lidi pomalu na Mars, tak jsme jako lidstvo nenalezli řešení na nespavý mimina 😅
@Zu88 tak první dcera v noci taky vstávala dlouho a teď druhá vstává už 22mesicu od 3× až po 30min intervaly na kojení, je to náročné, ale zvládáme, výletujeme, cestujeme a odpočinu si, když usne přes den…
U mě také bohužel pomohl až věk. Taky to šlo celé významně nahoru po druhém roce. Nezabralo nic. A to jsem jednu dobu zkoušela fakt snad vše.