Poradna zdravého obouvání
Ing. Eva Žáková
Jaké používáte botky pro prcky?
- Fotoalbum (3)
- Sledovat e-mailem
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
15.1.19 11:21
Kožené capáčky, bačkůrky jsem dala, až když začal úplně sám chodit. Už dávno je vyvrácené, že dítě musí mít pevnou patu hned od prvních krůčků.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Napsat příspěvek
Reakce:
Velikost písma:
15.1.19 11:21
@Lucie1412 no doma bych dala maximálně kožené capáčky.Až začne chodit kup botky ven.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
15.1.19 11:24
A on doma ty „boty“ potřebuje? Syn má 26m (chodí od 10m) a nikdy doma bačkory ani nic podobného neměl a to máme všude plovoucí podlahy 
na ven měl capáčky a pak BF obuv - přidej se na FB do skupiny Barefoot obuv nejen pro děti, tam Ti holky poradí
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
15.1.19 11:29
Mam doma vaude plovoucku (krom pokojiku) a prijde mi ze mu to dost klouze i kdyz ma ty protiskluzove fusky. A myslela jsem, ze se prave botky davat maji aby se v nich nozicka spravne srovnala
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
15.1.19 11:30
Doma nic, nejzdravější je chodit bosky. Malej chodil jenom v ponozkach s protiskluzem…
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
15.1.19 11:31
Záleží, co od bot očekáváš, podle toho kupuj.
Jinak si budeš počínat, pokud chceš klasiku, jinak pokud barefoot.
Já synovi po roce, když byl čas na domácí bačkůrky koupila bačkorky (sandálky) Befado (líbilo se mi, že mají odvětranou podrážku, byly měkké, pohodlné). Tenhle typ:
https://detska-obuv.heureka.cz/…o-190p083_2/?…
Dneska sem čuchla k barefoot obouvání 
a tím pádem i relativně měkké, pohodlné, prostorné Befada už jsou příliš omezující 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
15.1.19 11:32
@Lucie1412 píše:
Mam doma vaude plovoucku (krom pokojiku) a prijde mi ze mu to dost klouze i kdyz ma ty protiskluzove fusky. A myslela jsem, ze se prave botky davat maji aby se v nich nozicka spravne srovnala
A to be b bylo pohodlné chodit doma v pevných botách? Noha se nepotřebuje rovnat, pokud nemá nějakou vadu. Pokud máš zimuej kožené čapky, jinak ponožky. Bohatě stačí
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
15.1.19 11:33
@Lucie1412 no to je právě ono, jestli chceš nohu „rovnat“ do bot, nebo jestli chceš kupovat boty, co sou šité tak, aby nohu neomezovaly, netvarovaly (někdo řekne nelámaly, nemučily). Jsou prostě dva tábory, dva směry, co od boty očekáváš. Ani jeden nebude samospasitelný, doktoři a ortopedi jsou často ještě v zastaralejším systému - bota je potřeba sešněrovat, srovnat, zúžit a když se zjistí, že má dítě plochý nohy, je čas na nákup ortopedických vložek.
Druhý, který začíná nabírat na síle v posledních letech, se více dívá na přirozený tvar boty, myšlenka je taková, že když má noha dost prostoru a vjemů, tak se vyvíjí zdravě, a když se zjistí, že má dítě plochý nohy, je čas na návštěvu fyzioterapeuta a posilovat - obvykle spíš břišní svaly než nohy, problém začíná ve slabém těle, zkřivených zádech, nohy to jen ukážou.
Tolik zjednodušený rozdíl.
Tohle je absolutní základ, co si musíš rozmyslet.
Pak můžeš začít koukat po botech
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
15.1.19 11:38
Dobra dobra, jeste se zeptam dostala jsem capacky od kolegyn z prace tak by me jen zajimalo jestli teda na doma stacej. Prikladam foto. Upozornuji, ze nejsou nijak pevne
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
15.1.19 11:39
Pokud chceš, aby se mu nožička správně vyvíjela, nech ho chodit bosky nebo v ponožkách s protiskluzem, co nejdéle to půjde První boty bych řešila až příští rok na podzim, jaro a léto uplně v pohodě zvládnete v kožených capáčkách.
Názor, že děti mají mít pevnou (ideálně kotníkovou) obuv s vyztuženou klenbou, je dnes už překonaný, to ti potvrdí spousta fyzioterapeutů.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
15.1.19 11:42
@Lucie1412 píše:
Mam doma vaude plovoucku (krom pokojiku) a prijde mi ze mu to dost klouze i kdyz ma ty protiskluzove fusky. A myslela jsem, ze se prave botky davat maji aby se v nich nozicka spravne srovnala
a co konkrétně bys na té noze chtěla rovnat? Myslíš, že nás příroda vymyslela tak, abysme bez bot nedokázali správně chodit? Ba naopak - představ si, že si zasádruješ nohu a budeš tak nějakou dobu chodit. Svaly postupně ochabnou. Tak to funguje i s dětskou nohou. Když bude mít možnost chodit bosky po nerovném terénu (což je o dětský pokojíček plný hraček 
), svaly se posílí, vytvoří se správná klenba.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
15.1.19 11:42
jen dodám, že pokud se vydáš směrem barefoot, tak tě spousta babiček, doktorů a dalších lidí může odsuzovat, protože je přece normální nosit kotníčková kopýtka, protože „noha se musí rovnat“.
Mimochodem, zkus si obout svoje normální boty - jednu nohu nech bosou, druhou obuj (třeba do lodiček, nebo klidně i do modních kecek). No a mrkni na ty nohy
@Kristyna.Vechtova zmínila dobrou skupinu na FB, tam můžeš zkouknout co a jak, a pak se rozmyslet
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
15.1.19 11:43
Rozhodně nechodit doma bosky, zvlášť na plovoucce. Chuze na boso je zdrava na mekkem a nerovnem povrchu (trava, pisek,…). Ale pevné boty se mají dávat až ve chvíli, kdy dítě má chůzi jako hlavní způsob pohybu. Pokud se teprve začíná zvedat, capacky a podobné srandy zatím stačí. Az se rozchodi, koupit papuce, kotnikove s pevnou patou.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
15.1.19 11:47
@chaela když bude dítě od malička chodit bosky, bude našlapovat automaticky správně, jak se má a tudíž pro něj bude zdravé chodit bosky i po tvrdém. Člověk, který má naučeno dupat přes patu (díky konvenční obuvi s podpatkem atd), by si při chůzi na rovném tvrdém bosky mohl oddělat kolena, to ano. Proto je potřeba při přechodu na BF nejprve změni styl chůze, naučit se chodit správně. Pak je zdravé chotit bosky (nebo v BF) i na plovoučce nebo betonu.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Další témata z kategorie
Správná velikost obuvi
- 04.11.24
- Kristeeeen
Jaké botky pro miminko
- 12.02.24
- Rhine
Můžou se dědit boty?
- 29.09.23
- Mamora
