Poradna pediatra
Mudr. Jiří Havránek
Ahojky jak vypadá váš jídelníček v 11 měsících?
Ahojky
snídaně-210ml mléka,někdy se ještě dorazí toustovým chlebem s žervé nebo lučinou
dopol.sváča-ovoce
oběd-zelenina nebo masozelenina,s rýží,s těstovinami,s pohankou,s vločkama
odpol.sváča-210ml mléka nebo jogurt+sušenky sunarky,někdy brumík nebo křupinky
večeře-250ml kaše ![]()
ahoj,
takže cca takto, +- nějaká ta hodinka samozřejmě
6h - 200ml mlíka
9h - jogurt, přesnídávka, lipánek, pudink pro děti
12h - rohlík, chleba, toustový chleba s máslem, žervé, lučinou, dětskou krůtí či kuřecí šunkou
15h - maso-zeleninový příkrm
17h - piškoty, sušenky, dětské křupky
20h - 250ml kaše s mlíkem nebo 200ml kaše
1h - 200ml mlíka
Tak my máme:
Okolo 7.30 - chleba nebo rohlík se sýrem, ovoce
okolo 9.30 - ovoce, rýžový chlebík
okolo 12. - polévku bez zahuštění s masem nebo masozeleninové jídlo
okolo 14. - jogurt( acitiva) nebo přesnídávka a jablíčko většinou
okolo 17.30 - mléčná kaše
okolo 22. - 160ml mléka
Víc mléka mi nevypije, přestala se v noci na jídlo budit a přes den ho do ní nedostanu, tak přidávám ještě do jídla
Mezi jídly dávám ovoce nebo okurku a někdy sušenku nebo takové ty kukuřičné křupky z BIO potravin
Někdy udělám odpoledne pudink z nutrilonu, ale vzhledem k tomu, že mi nepije to mléko jí spíš dávám ten jogurt
Ahoj, kam to do těch dětí dáváte?
![]()
8.30h- jogurt
10.30h- 160/200ml UM
13h- masozel.cca 200g
16h- ovoce/ovopřesnídávka/pudink/chleba
19.15h- 130ml hustý kaše
20.30h- cca 180ml UM
casy jsou koldokola ![]()
7:30 210ml sunaru
9:30 jogurt+ovoce
12:00 masozelenina
15:00 rohlik, chleba +maslo, syr
18:30 110ml kase + 210ml sunar
Mezitim semtam krupka, semtam piskot. Caj ci voda.
8.00 chleba s lucinou nebo gervais
11.00 210 ml Hami mléko
14.00 masozelenina nebo polévka
17.00 ovoce nebo jogurt
19.30 210 Hami mléko
3.00 210 Hami mléko
cca 200 ml čaje,nějaké křupky,sušenky od Nestle
zuzouš píše:
Ahoj, kam to do těch dětí dáváte?![]()
8.30h- jogurt
10.30h- 160/200ml UM
13h- masozel.cca 200g
16h- ovoce/ovopřesnídávka/pudink/chleba
19.15h- 130ml hustý kaše
20.30h- cca 180ml UM
- cca 150ml čaje, pár křupíků a tak. Ale nějak pořád nechápu, jak vám děti mezi jídly sní jen tak kus ovoce, verunka by pak nejedla normální jídlo
Já když dám Nikolce ovoce nebo něco jiného mezi jídlem nebo víc pije,tak taky pak málo baští ![]()