Poradna o homeopatii
MUDr. Eliška Bartlová
Neumím si to představit, ale já vařím jen superjednoduchá jídla, protože mě to brutálně nebaví, takže takový různý buřt- a jiný guláše, co se všechno smíchá, zalije a nechá dusit, nebo brambory s přílohou stokrát jinak, když mám extra chuť, mám ráda vepřový plátky na žampionech a rýži a tím hasnu. A tohle se dá připravit i na vařiči - mám vyzkoušeno ![]()
Mikrovlnka tam je nebo není? Jestli jo, tak se mi moc líbily na http://manek.ex-bloguje.cz/ recepty z kategorie „Possum a její recepty z mikrovlnky“, bohužel mi nejde otevřít specificky ta kategorie (nevím proč), musela bys ty recepty vyzobat.
Jinak vařit večer, když tam už lidi nejsou, a přes den to jen ohřát, by nešlo? ![]()
Nejlepsi jsou takove eintopfy, kdy suroviny jen nakrajis a das do jedne nadoby zapect ci varit, ci na panev. Tim si nenabordelis tolik nadobi. Takze jakakoliv polevka. Z pevneho skupenstvi treba rizoto - ryzovar mas, v mensim hrnci si pripravis maso, zeleninu, houby.
nebo zapejkane testoviny, brambory se zeleninou - smetana, vejce. Tam se fantazii meze nekladou.
kuskus mi nikdy moc nesel, ale docela dobra byla guinoa (pogoogli), myslim, ze se ani moc nevari, na wok panvi (ale jde i obyc) si pripravim kureci maso na kostky, zampiony a zeleninu (chrest, paprika, rajce, apod) orestuju, podusim, pridam tu quinou a ochutim.
Bodnul by ti tlakááč nenaděláš moc velký bordel, je usporný na čas a vařím v něm skoro všechno třeba Vývary, luštěniny, roštěnou, guláš atd
Já doporučuji remosku, nahradí troubu, na zapékání a pečení je ideální.
1.
celozrnné těstoviny uvařit, do jednoho hrnce/pánvičky dát kuřecí stehna(posypat tymiánem, sůl, pepř, vegeta bez glutamátu, sušený česnek, bylinky(např polévkové-petrželková nať, pažitka, libeček).Opatlat v protlaku. hodit na pánev, podlít vodou, přidat zbytek protlaku.cca půl hoďky vařit, než prostě maso odpadne od kosti.
2.
rychle osmažit kuřecí nugetky, třeba zaprášit paprikou, bylinky, nebo jiné koření. Pěčivo, nebo tortila-co máš ráda.Hlávkový salát, nebo mladý špenát, polníček-co chceš a máš chuť, dresing(dělám-malinko majonézy, zak. smetana, bílý jogurt, sůl, pepř, trošku česneku, řeřicha, nebo třeba pažitka, pár kapek citrónu-chvilku odležet).Natřít tím pečivo, posypat semínky-zase dle chuti, položit sálát-,plátek rajčete, kuřecí nugetky-prokapat dresingem, přiklopit druhou částí pečiva.
3.
nakrájet rajčata-můžeš a nemusíš spařit a oloupat, hodit na máslo, nechat vyšťavnit, přidat bazalku, sůl, pepř, petrželku. přidávám i mořskou řasu občas, trochu zaprášit podravkou…mírně podlít a dávám s různou těstovinou, třeba z celozrné mouky.Na vrch položím kolecko mocarely.
3.
Stejk???K tomu salát. Třeba rukola, citr. šťáva, oliváč, pepř, sůl, olivy, rajče, paprika-zas co máš ráda.
4.
kuře na paprice.
klas. recept co najdeš na netu, jen zahustit sojovou omáčkou, ne moukou. K tomu místo knedlíku rýže, nebo těstovina.
5.
polévky!!!Minestrone třeba. Nebo si nech namočit čočku, pak udělat čočkovou. Díky naklíčení získá mnoho živin navíc. Hrstková, rajská, poctivý vývar je náročný, al můžeš zeleninový a rozmixovat do krému, hrášková, použit do polévky rozklepnuté vajíčko díky bílkovině, kus si třeba šmakouna do polévky…
6.
Ve finále si vař na co máš chuť, ale zdravě. Vždyť to umíš!!!Je tak velké množství salátů atd
…Je to hlavně o tvoji chuti ![]()
@Maja25 píše:
Polévka z loupané červené čočky. Střeva ti nezatíží, nenadýmá. Poté bych udělala třeba krupicovou kaši. Kuřecí maso na pánvi se zeleninou nebo zalité smetanou. Sojové maso s rýží. Těstovinová směs. Stouchane brambory se zeleninou. Zeleninu hodíš k bramborům, vše povaříš zcedíš a pak sleješ a je to. Dál můžeš experimentovat sama.
Přesně tak ![]()
@Maja25 píše:
@wildcherry To rajče, co jsi psala, že dáváš k těstovinám musím vyzkoušet moc děkuji.Už se těším. Jinak to kuřecí máš taky moc hezky prokořeněné. A jsem ráda, že používáš taky sušenej česnek. Já ho mám moc ráda, ale chlap na to nadává. Že to je na nic a jak to necítí a bla bla bla. Ale já ho mám ráda a když nechci, aby člověku táhlo z tlamy kvůli česneku, tak ho ta ráda dám. Já radila takové obyčejné recepty, až se stydím.
ja popravde suseny moc nepouzivam:-).Ale v rychlosti je to zdrave dochucovadlo, prijemne pro rychly recept
.V cem vadi muzi cesnek? kdyz ho das na dusici cibulku, krasne zkrehle a ovoni olej/maslo, prihazis to co varis, zeleninu ci maso.Do polevek, kureti v troube, to nema pachut cerstveho cesneku
.Chut ano, ale v dechu to citit nejde
.Pozor! Obycejne recepty jsou nejlepsi
..staci jen promyslet jak na ne jit bez chemie a ecek, proste zdraveji. Prekvapive to neni tak slozite. Kdyby jsi chtela, klidne pisni SZ. Vlastnich rychlych receptu a zdrave mam hodne.Jsou to jen vychytavky(to nahradit tim a to pridat atd
)Treba do bram.kase pridat trochu kuskusu, nebo nastouhat cerstvou mrkev, kedlub…Na chuti to poznat nejde ![]()
Ahojky kuchařinky, mám prosbu:protože máme velké finanční závazky, jsem přes týden v Praze, kde mám malou kancelářičku s minikuchyňkou a miniložničkou, kde spím, přes den tu pracuji. Není tu ale možnost nějakého vyváření, rýžovar, mikrovlnka, vařič. Můžete mi prosím poradit nějaké superjednoduché rychlé recepty co jíst? Vyvářet se tu moc nedá, navíc to nechci rozbordelit, protože lidé přicházející do kanceláře jdou kolem kuchyňky
.Jsem náročná na kvalitu jídlůa, mám střevní onemocnění, takže jím hodně kuskus, tvarohy, kvalitní vejce, rýže atd. Nejím zásadně uzeniny, tavené sýry, takové ty majonezové saláty, místo běžného pečiva (nejím rohlíky, chleba)jen kvalitní celozrnne knackebroty. Zkoušela jsem si kupovat hotovky v biokvalitě, ale hodně jsem nabrala, bylo to tučné. Prosím Vás, máte nápady na jednoduchou stravu? Za každý nápad budu vděčná! Děkuji Ivana
(dala jsem to jako anonym, aby mi známí nepsali, že jsem jako kuchařka levá a musím se ptát na radu
)