Poradna dětského psychologa
PhDr. Václav Mertin
Manžel se budí v půl čtvrté ráno
- Fotoalbum (0)
- Sledovat e-mailem
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
rozmary
Napsat příspěvek
Reakce:
Velikost písma:
4.6.14 08:45
@rozmary
Tak existuju leky(hypnotika),ale skusila by som najprv neco prirodne(medunkovy caj, caj na spani, homeo)
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
4.6.14 08:45
Já zase teď nemůžu usnout do půlnoci 
Pak mě budí děti a pes a druhej den jsem jak praštěná.
No jedině něco šetrného na spaní. Ale to je tak nějak všechno návykové. Neco přírodního…?
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
4.6.14 08:54
@rozmary vyzkousela bych medunkovy caj je na uklidneni a spanek
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
zrzana2
4.6.14 08:57
Medunku mohu vřele doporučit. Plus pokud jste tomu nakloněni tak mě pomohl homeopat. Pak jsou samozřejmě léky na spaní.
- Citovat
- Upravit
4.6.14 08:59
Taková klasika - pořádně před spaním vyvětrat, nejíst na noc nic těžkého, snažit se nerozčilovat, nedívat se na žádný horor, nakapat si na polštář esenci z levandule nebo meduňky- případně nějaký bylinný přípravek na spaní, co není návykový.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
rozmary
4.6.14 08:59
Tu meduňku vyzkouším, zatím jsem zkoušela třezalku, ale nic moc efekt. Léky na spaní asi ne, ráno řídí.
- Citovat
- Upravit
Silwinka87
4.6.14 08:59
Švagrová teď měla něco přírodního a celkem si to chválila, zjistím, co to bylo..
- Citovat
- Upravit
rozmary
4.6.14 09:00
@betuska.bathory píše:
Taková klasika - pořádně před spaním vyvětrat, nejíst na noc nic těžkého, snažit se nerozčilovat, nedívat se na žádný horor, nakapat si na polštář esenci z levandule nebo meduňky- případně nějaký bylinný přípravek na spaní, co není návykový.
Ty esence se dají sehnat kde?
- Citovat
- Upravit
zrzana2
4.6.14 09:02
Jinak pokud neumí naložit se stresem tak mu nic nepomůže dlouhodobě, ale to musíš vědět ty a hlavně on. Jenže chlapi to neradi slysi, že problém může být někde hlouběji.
- Citovat
- Upravit
4.6.14 09:06
@rozmary
Buď někde v prodejně „Zdravý životní styl“ atd., nebo přes internet- zadej si „esence shop“, nebo esence z meduňky.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
4.6.14 09:06
Změnilo se něco poslední dobou? V práci, doma, s financemi?
Vzbudí ho něco konkrétního, třeba že potřebuje na záchod?
Podle toho bych se snažila najít řešení
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
4.6.14 09:07
Manžel začal cvičit a od té doby problémy se spaním vůbec nemá.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
4.6.14 09:07
@zrzana2 píše:
Jinak pokud neumí naložit se stresem tak mu nic nepomůže dlouhodobě, ale to musíš vědět ty a hlavně on. Jenže chlapi to neradi slysi, že problém může být někde hlouběji.
Tak tak…špatný spánek je odrazem nesprávného životního stylu.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
4.6.14 09:09
Mému manželovi nastoupil tento problém se změnou zaměstnání - jako součást somatické deprese. Nemá i jiné problémy? Ustavičná únava, nechuť do života, sny či myšlenky o sebepoškozování…?
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Další témata z kategorie
Můj syn 6 let se za vsechno omlouva
- 25.03.26
- Anonymní
Jak znovu naučit na nočník
- 23.09.24
- Simona2121
Ahoj, jdu si pro radu. Manžel se poslední asi dva měsíce probouzí ráno v půl čtvrté a už za boha nemůže usnout, je to tak i o víkendu, když jde spát třeba po půlnoci. Má toho plný kecky, pořád je utahanej, odpoledne neusne aby to dohnal. Existuje něco, po čem by chrněl až do budíka?