Menstruace a dieta

Fotoalbum (0)
Sledovat e-mailem
Přidat k oblíbeným
Zapnout podpisy
Hledání v tématu
Sledovat eMimino.cz

lenicka.filipova

9.6.18 00:34

načítám...

Menstruace a dieta

Ahojte holky. Chtěla jsem se jen zeptat jestli s tím máte nějaká taky zkušenost. Ráda sportuju a chodím do fitka už dlouho. Ale až teď jsem tomuhle životnímu stylu víc přizpůsobila dietu. Poměrně jsem zhubla až mi jdou vidět břišáky :lol: . Co mě ale trochu zarazilo, že jsem teď delší dobu neměla menstruaci. Už tak dva měsíce. Je fakt že jím víc bílkovin a sacharidů a tuky skoro žádné takže jsem fit, slim ale nechce to na mě přijít. Myslítě že je to tím :nevim:
Díky

načítám...
Citovat
Zmínit

Napsat příspěvek

Reakce:

Velikost písma:

Janli

9.6.18 00:48

načítám...

Buď jsi těhotná nebo je na té dietě něco hodně špatně. Už jsi slyšela o vitamínech ADEK, které jsou rozpustné v tucích? Zrovna ty se hodně podílejí na správném fungování těla a bez tuků prostě nejsou.

Citovat
Upravit

Lenka_Hal

26583

13264

9.6.18 01:46

načítám...

Tak pokud nejsi tehotna, tak jis hodne blbe…z ceho myslis, ze se pohlavni hormony delaji. Tuk je nutny a ver, ze muzes mit brisaky a pritom jist tuk..a budes zdrava, amenorrhea neni znamka zdravi. :mavam:

načítám...
Citovat
Zmínit

Verun83

9.6.18 06:08

načítám...

Tuky nicemu nevadi, proc je nejis? Spis se omezuji sacharidy a pridavaji zdrave tuky. Pokud nemas menstruaci, tak tvoje telo strada

Citovat
Upravit

lachtanice86

19986

5089

9.6.18 07:49

načítám...

Špatně jíš nebo jsi těhotná. Když vynechá ms je to špatně. A proč nejis tuky?

načítám...
Citovat
Zmínit

lenicka.filipova

9.6.18 09:36

načítám...

Díky za rady Jím tuky ale v menším množsví. Olivový olej nebo arašídové máslo avokada a ryby, ale asi zvednu příjem. Díky
PS: těhotná nejsem

načítám...
Citovat
Zmínit

Janli

9.6.18 09:46

načítám...

Radši si najdi výživovýho specialistu, protože sama to evidentně nezvládáš.

Citovat
Upravit

anavi13

24525

6214

9.6.18 10:00

načítám...

Máš zřejmě málo tuku v těle. Bez tuku ženské tělo není schopno fungovat. Jde i o to kolik měříš a vážíš plus kolik z toho je tuk. Změň co nejrychleji stravování. Nejlépe za pomoci odborníka, ale pozor často i ti s tímto mají potíže. Ve snaze za dokonalou postavou zapomenou na zdraví - takže dbej na to aby to byl někdo opravdu šikovný. Jinak co je taky důležité zajít s na gynekologii. Menstruace spíše sama nedojde, bude to chtít tělo nakopnout léky na vyvolání menstruace. Ale jestli nevyřešíš to proč nechodí, tak prostě budeš bez ní a ty léky na vyvolání taky nejsou nic zdravého.