Psychologická poradna pro snažící se, těhotné i maminky
Mgr. Lucie Machová
Ahoj, chtěla bych se zeptat, jak mám měřit BT, když pracuji na směny. Všude se píše, že hned ráno po probuzení a ve stejný čas, což u mě nepřipadá v úvahu… dělam 4 směěný provoz ![]()
Děkuji
Bazální teplota, je klidová. Tak se měř prostě po jiném dlouhém spánku. Asi ty údaje nebudou úplně přesný, ale aspoň orientační. A vám se nedaří?
Začínáme se snažit a s měřením chci také teprve začít
děkuji
@zpc h Já měla teda jen denní- noční, ale měřila jsem vždy aspoň po 5ti hodinách spánku a do poznámky si to napsala, že to bylo po noční a po xy hodinách spánku. Není to sice asi úplně ono, ale my to dlouho nepotřebovali
Bylo to spíš pro mě na poznání se ![]()