Poradna dětského psychologa
PhDr. Václav Mertin
Ahoj, mám 22 měsíčního chlapečka. Ráno když vstane, vypije 250ml Sunaru (od 10 měsíců) nebo Hamilonu - podle toho co máme zrovna „na skladě“. Před spaním mu převařím zase 250ml plnotučného mléka (slyšela jsem, že polotučné není vhodné). Chtěla bych vědět, jak dlouho mu mám dávat sunar, jestli nestačí už jen to plnotučné mléko. Jinak v průběhu dne jiné mléko nepije, takže má denně 500ml mléka, což si myslím, že by mohlo stačit. Dáváte někdo nějaké jiné mléko?
Děkuji za radu, Pa Helča
Mam to u 18timěsíční holčičky zařízeno podobně. Ráno 200 ml Sunaru - ten plánuji dávat do dvou let, dokud budu dodržovat určitá omezení jídel - mám jistotu, že když má období nechuti k masu nebo naopak k zelenině, tak denní dávku vitamínů a stopových prvků má částečně zajištěnu. Přes den někdy přidávám kravské mléko do čaje, ale poslední dobou ho moc nevypije. Každý den má buď jogurt nebo žervé nebo pacholíka - což se rovná cca 100-200 ml mléka (podle balení). Večer vařím kaše z mléka nebo používám instantní kaše např. od Hami s mléčnou sušinou - opět cca 200 ml. Navíc přidávám mléko všude, kde je potřeba při vaření, do br.kaše, do dětských omáček atp. Všechny tyto přídavky se do denní dávky mléka počítají a doporučovaná míra je cca 500-600 ml denně - takže si myslím, že to máš vymyšlené dobře.
Romana