Moje levná cesta
- Fotoalbum (553)
- Sledovat e-mailem
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
- Sledovat eMimino.cz
@Kelsey1 píše: Více
Já jím zase jen polotučný a tučný. Zcela neochucený lžičkou. Mňam.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
@Havlova píše: Více
To je každého volba.
Nechce tučné. Taky si nekupuji tučný řecký jogurt. Teda jednou jsem se v Lidlu přehmátla. Vzala jsem omylem ten 10% tuku. Což je zbytečné. Už si na to dávám bacha.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
@Menton píše: Více
Jako že budu čekat jestli mi slevni ještě víc toaletní papír? To bych nemohla koupit nikdy nic 
A na leták jsem už koukala včera a určitě si něco levneho v akci vyberu 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
@Kelsey1 píše: Více
A co je zbytečné? Ty vitamíny rozpustné v tucích, které v nízkotučných mléčných výrobcích skoro nejsou? 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
@Kelsey1 píše: Více
Ale jist všechno nizkotučné není nejzdravější. Ty tuky určitě potřebuješ obzvlášť pokud jedeš nízko sacharidy.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Jím sacharidy normálně. Tuky taky jím, ale přijímám je průběžně jinak (omega 3MK - ořechy, semínka) a olivový olej.
Mimochodem mi nic nechybí. Kdybych nechtěla preventivně doplňovat výživu pro kosti. Tak se mléčného jako takového ani nedotknu. Mi jde o vápník do těla, zvýšení bílkovin je super benefit. Tuk v tom je nepodstatný. Existují jiné zdroje. Za mého muže mluvit nemůžu. On si tvaroh kupuje sám, který chce. Který nechce, ten si nekoupí.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
27.9.2026 / ZŮSTATEK POTRAVIN
________________________________________
Čaj - ovocný / bylinkový / černý
Káva - mletá 500 g / rozpustná 200 g
Med lesní 750 g /cukr krupice 1 kg Bonbóny mix / mléčná čokoláda 200 g
Těstoviny penne 150 g / vrtule 500 g
Těstoviny fleky 70 g / tarhoňa 900 g Špagety 500 g
Plátky na lasagne 138 g
Rýže natural 500 g
Kuličky do polévky 140 g
Čočka červená 500 g / čočka černá 300 g
Fazole bílé 500 g
Špaldová mouka 720 g
Polohrubá mouka 500 g
Strouhanka 900 g
Kokos 200 g / mletý mák 200 g
Granko 300 g / krupicová kaše
Povidla 2 sklenice
Šípková marmeláda 640 g
Pudink bez vaření olé vanilka 50 g - 6 ks
Mléko 1 litr - 7 ks + 150 ml
Kokosové mléko 400 ml
Sůl 1 200 g
Pepř mletý / pepř celý
Kmín drcený / kmín celý
Bobkový list / majoránka / kari
Paprika pálivá / paprika sladká mletá
Koření na špagety / paprika lahůdková
Koření na guláš / koření na kuře
Koření na zeleninu / koření na salát
Koření sonnentor
Bazalka / oregano
Petržel sušená / podravka domácí
Perníková směs koření / skořice
Ocet 450 ml
Olej řepkový 225 ml / olivový olej 190 ml
Žampióny 250 g
Květák 1/2 ks
Špenát mražený
Brambory 5 056 g + 10 kg
Paprika bílá 500 g
Cibule - česnek - mrkev (zahrada)
Rajčata - cuketa (zahrada)
Hrušky - hroznové víno (zahrada)
Petržel - pažitka - libeček (zahrada)
Medvědí česnek mražený
Angrešt - švestky - meruňky mražené Červený - černý rybíz mražený
Listové těsto 600 g
Hořčice plnotučná 300 g
Majonéza 500 ml
Kečup 150 ml
Vejce 19 ks
Kuřecí prsa 475 g
Kuřecí skelet 837 g
Vepřová krkovice 500 g
Vepřová plec 1 028 g
Tuňák v oleji 80 g - 2 ks
Jogurt bílý 380 g - 2 ks
Červená řepa sterilovaná 430 g
Fazole v rajčatové omáčce 410 g - 2 ks
Kapr 2 005 g + 1 550 g
Čalamáda 1 sklenice
Ostravské klobásy 448 g
Jablka 800 g + 1 462 g
Tatarská omáčka 625 ml / česneková pomazánka
Zakysaná smetana 190 g - 2 ks
Smetanový dezert 150 g - 2 ks
Řepa kostky 200 g
Rajský protlak 190 g
Pomazánkové máslo 200 g - 2 ks
Droždí 42 g - 2 ks
Máslo 250 g - 2 ks / pohanková kaše hrušková + chléb se sýrem
Kypřící prášek 12 g - 4 ks
Chléb kmínový 330 g
Jogurt kefírový 150 g - 2 ks
Šťáva malina 200 ml
Pomerančový džus 1 l
Nealko pivo 3 ks - energetický nápoj 2 ks
________________________________________
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
@kornelije píše: Více
Nevím jestli se už někdo neptal, ale to vždy vyndáš úplně vše co máš doma, spočítáš to a zvážíš? Stojíš u otevřené lednice a zapisuješ?
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
@Snopy123 píše: Více
Žejo, je rozdíl plná krabička nebo poslední 3 pytlíčky nebo sypaného na dně sáčku 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
@arinecka Spíš bych řekla, že má tabulku kam dopisuje dle nákupního seznamu a přičítá a odečítá. A jelikož jsou sami dva a manžel skoro nejí, nic nevaří / nic si nebere sám /, tak to není žádná náročná práce.
Příspěvek upraven 01.10.26 v 08:06
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
